|
Novinky u přípravky, tréninky, výsledky a nadcházející přespoláky |
|
Napsal Bára Horáčková
|
|
Neděle, 12 Září 2021 21:08 |
|
Zdravím rodiče!
Připomínám možnost objednání týmového oblečení ATEX do úterý 14.9. do 20h (viz minulý příspěvek).
Tréninky
S Katkou jsme se dohodly na rozdělení přípravky na dvě skupinky - starší a mladší přípravku. Přispěje to ke zvýšení kvality tréninku zkušenějších dětí a zároveň bude větší prostor a klid pro práci s nováčky. Některé tréninky zůstanou společné, aby mladší děti zůstaly v kontaktu se staršími kamarády a my měly možnost porovnání výkonnosti a provedení změn ve složení skupinek. Je tedy třeba sledovat pozorněji program, protože náplň tréninků obou skupinek se může lišit.
STARŠÍ PŘÍPRAVKA - Adam Šlechta, Vítek Horák, Miki Horák, Tom Janata, Tonda Horáček, Štěpán Kuřík, Šimon Malínský, Vincek Nesvadba, Matěj Ledvina, Matouš Kolačný, Róza Boukalová, Žofka Kolínová, Gabča Rychtrová, Lucka Pospíchalová, Majda Horáková, Markétka Pitrmucová, Lucka Holubcová
MLADŠÍ PŘÍPRAVKA - všichni kromě výše jmenovaných
úterý 14.9.
STARŠÍ PŘÍPRAVKA - trénink na koloběžkách s Bárou H., sraz 14:15 u družiny, nutná helma! Pití s sebou jen v případě, že má dítě na koloběžce držák na lahev.
MLADŠÍ PŘÍPRAVKA - sraz 14:15 u družiny, náplň tréninku: běh a hry s Katkou a Bárou Z.
čtvrtek 16.9.
společný trénink s Katkou a Bárou Z., sraz 14:15 u družiny, náplň tréninku: běh a hry
Výsledky víkendových závodů
V sobotu jsme se zúčastnili jednoho z nejoblíbenějších přespoláků v okolí, studeneckého závodu Posvícenský koláč. Děkujeme všem závoďákům i nováčkům za účast a skvělou reprezentaci oddílu! Z výsledků vypíchnu parádní výkony Adama Šlechty a Toma Janaty, kteří ve svých kategoriích s náskokem zvítězili a odnesli si domů ten největší koláč! O trochu menší, ale opravdu zasloužený koláč si domů odnesla Lucka Pospíchalová za krásné 2. místo. I my domů jeden přivezli - Tonda Horáček doběhl 3. Na výsledky mrkněte v příloze.
V neděli jsme měli zastoupení i na přespoláku v Semilech. Ještě nejsou výsledky, ale díky skvělému zpravodajství víme, že se našim závodníkům závod vydařil - Gábinka Rychtrová si doběhla pro úžasné 1. místo! Sebík Rychtr byl ve své kategorii 2. Na druhém místě skončil i Tom Janata a Vítek Horák byl 3. Gratulujeme a děkujeme rodičům, že tam s dětmi vyrazili!
Přespolní běh Skuhrov (u Jablonce n.N.) - sobota 18.9.
Závod s přírodními i umělými překážkami, možnost přihlášení na místě. Samozřejmostí je vyplnění čestného prohlášení o bezinfekčnosti u závodníků i doprovodu. Propozice v příloze.
Přespolní běh Horní Mísečky - neděle 19.9.
Přihlášení emailem na do čtvrtka 16.9. do 20h. Pro nerozhodné je však možnost přihlášení i na místě;) Opět platí nutnost vyplnění a odevzdání čestného prohlášení. Propozice v příloze.
|
|
Napsal Václav Haman
|
|
Neděle, 04 Červenec 2021 20:40 |
|
| Více jak 30 hodin tréninku, cesta na kole tam i zpět, výlet na kolečkových lyžích údolím Labe, přeběh NP České Švýcarsko a řada dalších aktivit. To byl nabitý týden našich závodníků v rámci soustředění v lyžařsky netradiční destinaci Děčínského Sněžníku. Za ubytování, stravu a zázemí děkujeme penzionu Hraniční bouda. Vice fotografií najdete zde. |
|
|
soustředění Rokytnice n/J |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Pondělí, 21 Červen 2021 11:23 |
|
| Lyžování není jen pohyb horizontální, ale také vertikální. A právě ten naši starší žáci potrénovali v rámci minisoustředění v Rokytnici nad Jizerou, které se uskutečnilo ve dnech 18. - 20.6.2021. Na programu bylo lezení po skalách a ferratách, chůze po horách a cyklistické horské etapy. Za stravu a ubytování děkujeme Horské chatě u Prokešů, za počasí Krakonošovi. Více fotografií na našem fb. |
|
|
Napsal Bára Horáčková
|
|
Středa, 08 Září 2021 10:45 |
|
Jak avizoval minulý týden Hory, zde je možnost objednání týmového oblečení!
Na velikostní tabulku ATEXu mrkněte zde: https://www.atexsport.cz/velikostni-tabulky
V příloze je tabulka s nabídkou a cenami, na dětské oblečení platí ta nižší cena v závorce.
Objednávku prosím zašlete mailem na do úterý 14.9. do 20h. Dodání objednaného oblečení bude do 20.11.
Na začátku října se uskuteční burza lyžařského vybavení. Kdo ale plánujete objednat týmové oblečení až po burze v říjnové objednávce, počítejte s dodáním až v lednu či únoru 2022. |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Pondělí, 29 Březen 2021 20:39 |
|
|
Na úplný závěr sezóny vyrazila jilemnická výprava na závody rakouského poháru, který proběhl od 25. do 28.3.2021 na tratích v Ramsau am Dachstein. Během víkendu proběhly závody v klasickém sprintu a na "dlouhých" tratích od 7,5 km až do 30 km volnou technikou. Není třeba vyzdvihovat jednotlivé výkony, zejména v této sezóně byl každý další start dílčím vítězstvím, přesto je nutno doplnit, že na stupních vítězů stanuli Ondřej Pilař, Tomáš Lukeš a Sandra Schützová. Fotografie z vydařeného zájezdu najdete zde.
|
|
|
Aktualizováno Úterý, 13 Duben 2021 20:22 |
|
Tréninky mladší žactvo - 19.10.-25.10.20 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Úterý, 20 Říjen 2020 09:41 |
Vzhledem k současné situaci rozdělujeme sportovce do menších skupinek a trénink bude kratší, sraz nebude u buněk, místo srazu vždy uvedeno u konkrétní skupinky sportovců - podrobně viz mail.
V případě "lijáku" se trénink ruší - nelze jít do tělocvičny, lehký déšť nám při tréninku nevadí :)
tréninky tento týden:
Úterý - rozcvičení, orientační běh po Hraběnce
Čtvrtek - individuálně
Hanka a Věrka
|
|
Aktualizováno Pátek, 23 Říjen 2020 18:05 |
|
Mimořádný úspěch jilemnických lyžařů na MČR staršího žactva 2011 |
|
Napsal Stanislav Henych
|
|
Neděle, 27 Únor 2011 16:01 |
|
Vrcholem letošní lyžařské sezóny pro mladé lyžaře z celé ČR byly závody Mistrovství ČR staršího žactva uspořádané pro kategorie dívek a chlapců ročníků 1998 a1997. Závodů se zúčastnilo 147 závodníků a závodnic ze 34 oddílů celé ČR.
|
|
Aktualizováno Pátek, 28 Říjen 2011 23:51 |
|
Celý článek...
|
|
ZPRÁVA O ČINNOSTI VETERÁNŮ 2010 |
|
Napsal Aleš Kožnar
|
|
Neděle, 02 Leden 2011 19:25 |
|
Vážené dámy, vážení pánové, vážení hosté!
Již několik let v rámci činnosti oddílu ČKS SKI Jilemnice funguje skupina veteránů, ale teprve od loňského roku tato skupina funguje oficiálně. Na valné hromadě v roce 2009 jsem byl jmenován „trenérem“, psáno samozřejmě s uvozovkami, a tak dnes po jednom roce činnosti mohu tento rok zhodnotit a představit vám naše cíle pro nastávající sezónu.
Ještě než zhodnotím uplynulou sezónu, rád bych podotknul, že nejsme nijak uzavřená skupina a jsme otevřeni všem, kteří mají rádi lyžování a vytrvalostní sporty všeobecně (pozn. fotbalisty a hokejisty ale nebereme…) a kteří chtějí společně trénovat, třeba i jen 1x týdně.
V současné době se scházíme v počtu asi 5 – 10 osob. (Karel Macháč, Petr Svoboda, Aleš Prokůpek, Karel Soukup, Aleš Kožnar, David Salaba, Oldřich Henych, Roman Koucký, Tomáš Mečíř, Jiří Antoš). Největší poctou pro tréninkovou skupinu veteránů je skutečnost, že na naše tréninky dojíždí až z Liberce pan inženýr Roman Koucký – bývalý elitní běžec do vrchu.
Během přípravného roku se pravidelně scházíme na jeden velký společný trénink vždy ve středu, v menších skupinách pak v neděli a v malých skupinkách cca obden. V přípravném období praktikujeme především silniční cyklistiku, terénní běh, jízdu na kolečkových lyžích a všemi milované podzimní imitace. Naše tréninkové jednotky jistě nejsou srovnatelné s tréninky „mlaďasů“, ale pro představu mohu uvést, že objem kilometru odjetých na lyžích se pohybuje cca od 1,0 do 1,5 tisíc km, počet kilometrů odjetých na silnici se pohybuje cca od 3,0 do 5,0 tisíc km, dále máme absolvováno cca 900 – 1000 km v běhu, cca 300 – 500 km máme odjeto na kolečkových lyžích a cca 7000 výškových metrů naskákaných imitací. Současně jsme absolvovali velký počet přespolních běhů a běhů do vrchů.
V loňském roce jsme jezdili dle možností české dálkové běhy – tedy SkiTour, krajské svazové závody a někteří z nás se zúčastnili i zahraničních laufů – Aleš Prokůpek absolvoval polský Bieg Piastow, Petr Svoboda absolvoval italskou Marcialongu a Karel Macháč s Alešem Kožnarem švédský Vasaloppet. Nemá asi smysl uvádět umístění jednotlivých členů, ale jeden výsledek za uvedení stojí. Karel Macháč v loňském roce ve své kategorii vyhrál Jilemnickou 50ku, což je velmi kvalitní výkon, který nelze tomuto borci zapomenout. (Pozn.: Běda ti v roce 2011…)
V letošním roce se pokusíme absolvovat sérii českých dálkových běhů (Jizerská 50, Jilemnická 50, Orlický Marathon…), krajské svazové závody (Vysoké nad Jiz., Studenec, Jilemnice,…), VŠ ligu (Benecko, Humanita, …). Kromě těchto našich tradičních závodů se v letošním roce chceme zúčastnit i některých FIS „ových“ závodů. Hned za týden chceme jet Slavic Cup na Horních Mísečkách a na konci sezóny i Mistrovskou padesátku, která se v nadcházející sezóně pojede klasickou technikou. Posledním a to asi nejdůležitějším naším cílem je se ve zdraví dožít jara a potažmo další sezóny…
Děkuji za pozornost.
V Jilemnici, dne 29.11.2010, Ing. Aleš Kožnar |
|
Aktualizováno Neděle, 02 Leden 2011 21:06 |
|
Tréninky přípravky, výsledky a přespoláky |
|
Napsal Bára Horáčková
|
|
Pondělí, 06 Září 2021 09:09 |
|
Zdravím rodiče nováčků i zkušených skijáků!
Tréninky ve 2.školním týdnu - úterý a čtvrtek 14:15
Tento týden se na tréninky sejdeme opět u družiny (vedle Knihobudky) ve 14:15. V úterý se Katka účastní za přípravku ČKS SKI Trhu volného času, tak na tréninku budou dvě Báry. V plánu je běh a hry v parku, konec v 15:45. Ve čtvrtek půjdeme na Hraběnku, časy tréninku stejné.
Nábor nových členů stále probíhá! Během celého září se těšíme na nové tváře a můžete se kdykoliv přidat k našim tréninkům.
Výsledky víkendových závodů
O víkendu se naši závoďáci účastnili 4 různých závodů!
V sobotu poměřili síly na přespoláku ve Vysokém nad Jizerou. Moc pěkné výsledky a super první místo Adama Šlechty! Na výledky mrkněte v příloze.
Osky si dal v sobotu MTB závod v rámci Krkonošské 70.
V neděli Sebík s Gabčou startovali na přespoláku v Harrachově, výsledky v příloze.
V neděli byl také triatlon v Hrádku nad Nisou, kde parádní výkon v plavání, MTB a běhu předvedli Tom, Patrik i Miki! Tonda absolvoval běžecký závod. Potrénuje plavání a za rok bude na startu taky:)
Díky za super reprezentaci oddílu v různorodých sportech!
Přespolní běh ve Studenci - Posvícenský koláč
Už tuto sobotu 11.9. nás čeká další přespolní běh. Propozice vč.délek tratí najdete v příloze. Do Studence je to kousek, tak doufám, že na startu uvidíme většinu našich závoďáků! Budeme rádi, když se závodu zúčastní i nováčci.
Přihlášku na závod prosím zašlete na nově vytvořený, k tomu určený email: do čtvrka 9.9. do 20h. Do předmětu emailu stačí napsat "přihláška Studenec" a do těla emailu celé jméno a rok narození závodníka (stějně, jako jste to psali dříve Horymu). POZOR!!! Na místě nebude možné se přihlásit!
Je nutné vytisknout, vyplnit a vzít s sebou čestné prohlášení o bezinfekčnosti. Najdete jej v příloze.
Sraz ve Studenci v 8:45 - výdej čísel, prohlídka trati, rozcvičení a rozběhání.
Přespolní běh v Semilech
V neděli 12.9. se koná přespolní běh v Semilech. V případě zájmu o přihlášení je nutné zaslat přihlášku rovněž emailem na do čtvrtka 9.9. do 20h. Do předmětu "přihláška Semily" a do těla mailu jméno a rok narození dítěte. Přihlášení na místě není možné (kromě předškolních dětí). Stejně jako pro závod ve Studenci je nutné mit vytištěné a vyplněné čestné prohlášení.
Čas setkání v Semilech a upřesníme později podle přihlášených závodníků.
Bára Horáčková, tel. 724 511 550
Katka Kuklíková, tel. 608 507 348 |
|
Aktualizováno Pondělí, 06 Září 2021 13:01 |
|
FIS ČP Jablonec nad Nisou |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Neděle, 28 Únor 2021 22:01 |
|
|
Ve dnech 26.- 28.2.2021 se uskutečnilo druhé kolo FIS Českého poháru v běhu na lyžích v jabloneckém areálu Břízky. I přes veškerá omezení a opatření, jak v přípravě, tak v samotném závodě, se našim závodníkům dařilo. V pátek se závodilo v ve sprintu volnou technikou, v sobotu v závodě s intervalovým startem volnou technikou a v neděli hromadně technikou klasickou. Jsme moc rádi, že se závody "za minutu dvanáct" podařilo uskutečnit a věříme, že se celá parta jilemnických lyžařů brzy znovu potká v bílé stopě. Více fotografií zde.
Z nejlepších výsledků, k nimž pochopitelně gratulujeme:
Sandra Schützová (1.,1., 1.), Tomáš Lukeš (2.,1.,6.), Adam Matouš (3.,7.,3.), Matěj Kožnar (5.,3.,12.), Jan Štefan (8.,4.,7.), Markéta Štefanová (8.,3.,6.), Ondřej Pilař (6.,4.,5.), Barbora Zatloukalová (6.,6.,8.), Lucie Paulusová (9.,3.), Hubert Waněk (5.,7.,9.), Zuzana Bourová (13.,7.), Pavlína Votočková (3.,6.,7.), Nina Rambová (3.,4.,8), Kateřina Svobodová (4.,5.,6), Michael Schütz (5.,6.,8.), Natálie Plná (12.,12.), Marek Pavlíček (12.,11.), Marek Hasman (12.,8.).
|
|
|
Aktualizováno Pátek, 05 Březen 2021 23:31 |
|
|
Tréninky mladší žactvo 12.10. - 18.10.20 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Pondělí, 12 Říjen 2020 08:01 |
|
Tréninky tento týden:
Úterý - 14.15- 16 hod sraz u školy (15.20 u buněk) - kolečkové brusle - sebou brusle, helmu, hůlky, pití, v případě mokré dráhy běh a hry na Hraběnce
Čtvrtek - individuálně běh 30 min, doma 5 kliků, 10 dřepů, protažení.
Nezapomeň věci na převlečení, v případě nachlazení či jiných potíží raději zůstaň doma :)
Hezký podzimní týden
Hanka a Věrka |
|
Aktualizováno Středa, 14 Říjen 2020 16:27 |
|
Trofeo Topollino - Itálie - 1.místo Martin Čížek |
|
Napsal Václav Korbelář
|
|
Čtvrtek, 27 Leden 2011 21:18 |
|
O víkendu 22. – 23. ledna se zúčastnila skupinka lyžařů našeho oddílu mezinárodních závodů mladých lyžařských nadějí z celé Evropy známé pod názvem Trofeo Topollino. Závody se konaly na tratích v lyžařském středisku Lago di Fondo, známější pod názvem Val di Fiemme. Na stejných tratích, kde o týden dříve závodili nejlepší lyžaři světa v závěrečných etapách Tour de Ski se nyní prohánělo přes 1500 dětí z mnoha států Evropy. Závodilo se v osmi kategoriích, od nejmladších žáků ročníku 2001 a mladších až po nejstarší mládež ročníků 1995–96. Nejdůležitější částí závodů je pro každého závodníka hromadný start, protože ve 20 startovních stopách, vždy jedna pro každý stát nebo velký oddíl, startuje najednou až 200 lyžařů.
Z ČR republiky se do výběru 10 nejlepších žáků dostali tři naši mladí lyžaři. V kategorii chlapců 1997–98 závodil Martin Čížek a ve stejné kategorii dívek startovaly Andrea Soukupová a Dominika Hanušová. Všichni si svoji účast vybojovali svými výsledky v loňských republikových závodech a svým postavením v republikových žebříčcích. Jako trenér, servisman a hlavně řidič jsem tam byl nominován já. Druhou část výpravy tvořili závodníci z Jižních Čech, také se svým trenérem. Mezi nejlepšími se naši rozhodně neztratili.
|
|
Aktualizováno Sobota, 29 Říjen 2011 00:02 |
|
Celý článek...
|
|
Jizerská 50 2011 Jilemnických borců.... |
|
Napsal Aleš Kožnar
|
|
Neděle, 09 Leden 2011 23:21 |
|
| Jilemničtí borci |
|
|
|
| Pořadí |
|
|
|
|
| Celkové |
v kategorii |
Jméno |
Čas |
Ztráta |
| 150 |
33 |
Marel Macháč |
2:52:33 |
|
| 156 |
36 |
Aleš Kožnar |
2:52:43 |
0:00:10 |
| 196 |
46 |
Aleš Prokůpek |
2:56:51 |
0:04:18 |
| 280 |
73 |
Roman Koucký |
3:03:42 |
0:11:09 |
| 293 |
185 |
Karel Soukup |
3:04:30 |
0:11:57 |
| 364 |
226 |
Lukáš Havlíček |
3:08:55 |
0:16:22 |
| 454 |
122 |
Tomáš Mečíř |
3:13:20 |
0:20:47 |
|
|
Aktualizováno Úterý, 11 Leden 2011 17:54 |
|
Sezona se rozjíždí-první přespolák,trénink a nábor do přípravky+týmové oblečení |
|
Napsal Jan Horák
|
|
Pondělí, 30 Srpen 2021 08:35 |
|
Ahoj rodičové...
Tak nám končí prázdniny, máme za sebou také úspěšné soustředění na Máchově jezeře.
Chtěl bych ještě jednou pochválit všechny zúčastněné za super přístup a také bych rád
poděkoval rodičům za pomoc na soustředění,určitě nám to moc pomohlo.
Tento týden nám začínají přespolní běhy-začínáme v sobotu 4.9. ve Vysokým
POZOR!!!! Přihlášky na všech závodech budou opět možné pouze předem!!!
Na místě nebude možnost nikoho dohlásit!!!!
Přihlášky tento týden tedy mě na mail do čtvrtka 2.9. do 20,00h.
POVINNÉ TESTY!!!-Ať se nám to líbí nebo ne a ať nám to přijde možná někomu
na takovéto venkovní akci minimálně ,,trochu zbytečné",bez potvrzení o bezinfekčnosti
nebude moct nikdo startovat!!! Oddíl pro nás vymyslel jednoduchou formu a vyrobil
jednotné čestné prohlášení pro všechny kategorie-máte pod článkem.
Prosíme vytisknout (stačí 1x) a předat trenérovi při příjezdu na závody.
Startovní číslo bude závodníkovi vydáno pouze oroti č. prohl. bezinfekčnosti..!
Na závodech bude v sobotu Katka-Hory a Bára jsou na triatlonu v Hrádku n. N.
Sraz na místě ve Vysokém bude 8,45-rozběhání,prohlídka trati,výdej čísel.
PROPOZICE A ČESTNÉ PROHLÁŠENÍ O BEZINFEKČNOSTI POD ČLÁNKEM...
První trénink v novém školním roce bude ve čtvrtek 2.9. sraz 14,15 družina
Pro komunikaci budeme opět využívat whatsup(přihlášky na závody ale pouze email)
Týmové oblečení-je nutné objednat do 12.září-aby bylo na zimu hotové!!!
Zkontrolujte tedy dětem,zda něco nepotřebujete doobjednat,tabulku na objednání s cenama
a velikostma sem přidám příští týden.pokud chcete čekat na burzu,která bude na začátku října,pak druhá objednávka se bude zadávat v polovině října a oblečení pak bude leden/únor 2022...
Nábor nových členů
Bude probíhat, tak jako každý rok, po celé září.
Všichni zájemci budou mít možnost po celé září vyzkoušet naše tréninky
a na konci září pak vybereme a zapíšeme nové členy naší přípravky.
Děti je potřeba přivést osobně na první trénink a nahlásit trenérům osobní údaje.
V případě zájmu volejte Kateřina Kuklíková 608 507 348
nebo Bára Horáčková 724 511 550... |
|
Aktualizováno Čtvrtek, 02 Září 2021 20:14 |
|
|
