|
Napsal Václav Haman
|
|
Neděle, 04 Červenec 2021 20:40 |
|
| Více jak 30 hodin tréninku, cesta na kole tam i zpět, výlet na kolečkových lyžích údolím Labe, přeběh NP České Švýcarsko a řada dalších aktivit. To byl nabitý týden našich závodníků v rámci soustředění v lyžařsky netradiční destinaci Děčínského Sněžníku. Za ubytování, stravu a zázemí děkujeme penzionu Hraniční bouda. Vice fotografií najdete zde. |
|
|
soustředění Rokytnice n/J |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Pondělí, 21 Červen 2021 11:23 |
|
| Lyžování není jen pohyb horizontální, ale také vertikální. A právě ten naši starší žáci potrénovali v rámci minisoustředění v Rokytnici nad Jizerou, které se uskutečnilo ve dnech 18. - 20.6.2021. Na programu bylo lezení po skalách a ferratách, chůze po horách a cyklistické horské etapy. Za stravu a ubytování děkujeme Horské chatě u Prokešů, za počasí Krakonošovi. Více fotografií na našem fb. |
|
|
Hory-omezení trenérské činnosti-poděkování všem.... |
|
Napsal Jan Horák
|
|
Čtvrtek, 10 Červen 2021 21:38 |
|
Ahoj rodičové,děti,kolegové,přátelé...
Po bezmála 10 letech jsem se rozhodl výrazně omezit, nikoliv však úplně ukončit,
svoji trenérskou činnost u jilemnické lyžařské drobotiny.
Uvažuji o tomto kroku již delší dobu, protože mi momentální pracovní vytížení
nedovoluje se naplno věnovat tréninkům a práci s malými sportovci.
Současně jsem ale nechtěl nechat náš oddíl ve štychu a tak jsem se tak trochu
plácal mezi prací a přípravkou a to mi nepřijde dlouhodobě úplně správně.
Momentálně se ale situace podstatně změnila a s příchodem nového člena
do trenérského týmu přípravky, se už dál nemusím zaobírat myšlenkou,
že při mé absenci na tréninku, je na děti sama pouze jedna trenérka.
Do týmu ke Katce Kuklíkové nastoupila nová kolegyně-Bára Horáčková.
Obě dvě děvčata si v mládí prošla závodním lyžováním,naším oddílem a sportovním gymnáziem
a obě mají trenérské vzdělání již ze svých studií, obnovené a podpořené také aktuálními
trenérskými kurzy běžeckého lyžování a mnohými dalšími kvalifikacemi,kterými se zabývají
ve svých civilních zaměstnáních či aktivitách.K tomu mají obě velice citlivý postoj ve vztahu k dětem
a jsem plně přesvědčen,že budou výborně působit u přípravky v dalším období ,,již bez Horyho".
I když u přípravky nechci a nehodlám končit úplně. Rád bych se dále, i když asi jen občas, tréninků
přípravky účastnil a pomohl a někdy třeba za holky zaskočil.
To především v zimě,kdy je potřeba namazat a rozdělit děti do více skupin.
Ve SKI také zůstávám dále jako člen výboru a jako organizátor oddílových akcí.
Děkuji všem za dosavadní spolupráci,rodičům za to, že vedou děti ke sportu, ostatním trenérům
za kupu užitečných rad a holkám Katce a Báře za to, že od září naplno přeberou pomyslnou štafetu
práce s těmi nejmenšími,které je potřeba nadchnout pro zábavu spojenou se sportem a pohybem...
Přeji Katce Kuklíkové a Báře Horáčkové hodně zdaru a také nějaké ty sportovní úspěchy
a zůstávám otevřený všem, co budou chtít ode mě nějakou radu,
třeba ohledně správného výběru lyží,kola,koloběžky nebo mazání
nebo čehokoliv dalšího-u přípravky budu dál, ale už spíš jen v povzdálí...
Tak SKOL a ,,Ať Vám to všem frčí" !!!
|
|
Letní soustředění-tentokrát Máchovo jezero |
|
Napsal Jan Horák
|
|
Pondělí, 10 Květen 2021 20:03 |
|
Ahoj přípravko...
Léto se blíží a s ním i prázdninové soustředění...
Soustředění pořádá oddíl v obvyklém termínu,což letos vychází
na 15. až 21.8. a opět ho obsazujeme staršími ročníky přípravky,
protože soustředění je celooddílové a máme pouze omezený počet míst.
Nominováni pro letošní rok jsou:
Janata T.,Šlechta A.,Horáček A.,Malinký Š.,Kuřík Š.,Horák M.,Šulcovi V+ K,Horák V.,Vocásek Z.
Pospíchalová L.,Holubcová T.,Boukalová R.,Rychtrová G.,Kolínová Ž.,Horáková M.Pitrmucová M.
Pokud se někdo z výše jmenovaných bude chtít letního soustředění,které letos bude
probíhat na Máchově jezeře v kempu Termit zúčastnit,pošlete mi do mailu
závaznou přihlášku-stačí : MIKI HORÁK-Mácháč-jede...
Přihlášku potřebujeme do koce května..!!
Bližší info dáme koncem července a veškeré dotazy vám můžeme zodpovědět
už teď....Hory a Katka
|
|
Aktualizováno Úterý, 11 Květen 2021 08:32 |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Pondělí, 29 Březen 2021 20:39 |
|
|
Na úplný závěr sezóny vyrazila jilemnická výprava na závody rakouského poháru, který proběhl od 25. do 28.3.2021 na tratích v Ramsau am Dachstein. Během víkendu proběhly závody v klasickém sprintu a na "dlouhých" tratích od 7,5 km až do 30 km volnou technikou. Není třeba vyzdvihovat jednotlivé výkony, zejména v této sezóně byl každý další start dílčím vítězstvím, přesto je nutno doplnit, že na stupních vítězů stanuli Ondřej Pilař, Tomáš Lukeš a Sandra Schützová. Fotografie z vydařeného zájezdu najdete zde.
|
|
|
Aktualizováno Úterý, 13 Duben 2021 20:22 |
|
Tréninky mladší žactvo - 19.10.-25.10.20 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Úterý, 20 Říjen 2020 09:41 |
Vzhledem k současné situaci rozdělujeme sportovce do menších skupinek a trénink bude kratší, sraz nebude u buněk, místo srazu vždy uvedeno u konkrétní skupinky sportovců - podrobně viz mail.
V případě "lijáku" se trénink ruší - nelze jít do tělocvičny, lehký déšť nám při tréninku nevadí :)
tréninky tento týden:
Úterý - rozcvičení, orientační běh po Hraběnce
Čtvrtek - individuálně
Hanka a Věrka
|
|
Aktualizováno Pátek, 23 Říjen 2020 18:05 |
|
Mimořádný úspěch jilemnických lyžařů na MČR staršího žactva 2011 |
|
Napsal Stanislav Henych
|
|
Neděle, 27 Únor 2011 16:01 |
|
Vrcholem letošní lyžařské sezóny pro mladé lyžaře z celé ČR byly závody Mistrovství ČR staršího žactva uspořádané pro kategorie dívek a chlapců ročníků 1998 a1997. Závodů se zúčastnilo 147 závodníků a závodnic ze 34 oddílů celé ČR.
|
|
Aktualizováno Pátek, 28 Říjen 2011 23:51 |
|
Celý článek...
|
|
ZPRÁVA O ČINNOSTI VETERÁNŮ 2010 |
|
Napsal Aleš Kožnar
|
|
Neděle, 02 Leden 2011 19:25 |
|
Vážené dámy, vážení pánové, vážení hosté!
Již několik let v rámci činnosti oddílu ČKS SKI Jilemnice funguje skupina veteránů, ale teprve od loňského roku tato skupina funguje oficiálně. Na valné hromadě v roce 2009 jsem byl jmenován „trenérem“, psáno samozřejmě s uvozovkami, a tak dnes po jednom roce činnosti mohu tento rok zhodnotit a představit vám naše cíle pro nastávající sezónu.
Ještě než zhodnotím uplynulou sezónu, rád bych podotknul, že nejsme nijak uzavřená skupina a jsme otevřeni všem, kteří mají rádi lyžování a vytrvalostní sporty všeobecně (pozn. fotbalisty a hokejisty ale nebereme…) a kteří chtějí společně trénovat, třeba i jen 1x týdně.
V současné době se scházíme v počtu asi 5 – 10 osob. (Karel Macháč, Petr Svoboda, Aleš Prokůpek, Karel Soukup, Aleš Kožnar, David Salaba, Oldřich Henych, Roman Koucký, Tomáš Mečíř, Jiří Antoš). Největší poctou pro tréninkovou skupinu veteránů je skutečnost, že na naše tréninky dojíždí až z Liberce pan inženýr Roman Koucký – bývalý elitní běžec do vrchu.
Během přípravného roku se pravidelně scházíme na jeden velký společný trénink vždy ve středu, v menších skupinách pak v neděli a v malých skupinkách cca obden. V přípravném období praktikujeme především silniční cyklistiku, terénní běh, jízdu na kolečkových lyžích a všemi milované podzimní imitace. Naše tréninkové jednotky jistě nejsou srovnatelné s tréninky „mlaďasů“, ale pro představu mohu uvést, že objem kilometru odjetých na lyžích se pohybuje cca od 1,0 do 1,5 tisíc km, počet kilometrů odjetých na silnici se pohybuje cca od 3,0 do 5,0 tisíc km, dále máme absolvováno cca 900 – 1000 km v běhu, cca 300 – 500 km máme odjeto na kolečkových lyžích a cca 7000 výškových metrů naskákaných imitací. Současně jsme absolvovali velký počet přespolních běhů a běhů do vrchů.
V loňském roce jsme jezdili dle možností české dálkové běhy – tedy SkiTour, krajské svazové závody a někteří z nás se zúčastnili i zahraničních laufů – Aleš Prokůpek absolvoval polský Bieg Piastow, Petr Svoboda absolvoval italskou Marcialongu a Karel Macháč s Alešem Kožnarem švédský Vasaloppet. Nemá asi smysl uvádět umístění jednotlivých členů, ale jeden výsledek za uvedení stojí. Karel Macháč v loňském roce ve své kategorii vyhrál Jilemnickou 50ku, což je velmi kvalitní výkon, který nelze tomuto borci zapomenout. (Pozn.: Běda ti v roce 2011…)
V letošním roce se pokusíme absolvovat sérii českých dálkových běhů (Jizerská 50, Jilemnická 50, Orlický Marathon…), krajské svazové závody (Vysoké nad Jiz., Studenec, Jilemnice,…), VŠ ligu (Benecko, Humanita, …). Kromě těchto našich tradičních závodů se v letošním roce chceme zúčastnit i některých FIS „ových“ závodů. Hned za týden chceme jet Slavic Cup na Horních Mísečkách a na konci sezóny i Mistrovskou padesátku, která se v nadcházející sezóně pojede klasickou technikou. Posledním a to asi nejdůležitějším naším cílem je se ve zdraví dožít jara a potažmo další sezóny…
Děkuji za pozornost.
V Jilemnici, dne 29.11.2010, Ing. Aleš Kožnar |
|
Aktualizováno Neděle, 02 Leden 2011 21:06 |
|
FIS ČP Jablonec nad Nisou |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Neděle, 28 Únor 2021 22:01 |
|
|
Ve dnech 26.- 28.2.2021 se uskutečnilo druhé kolo FIS Českého poháru v běhu na lyžích v jabloneckém areálu Břízky. I přes veškerá omezení a opatření, jak v přípravě, tak v samotném závodě, se našim závodníkům dařilo. V pátek se závodilo v ve sprintu volnou technikou, v sobotu v závodě s intervalovým startem volnou technikou a v neděli hromadně technikou klasickou. Jsme moc rádi, že se závody "za minutu dvanáct" podařilo uskutečnit a věříme, že se celá parta jilemnických lyžařů brzy znovu potká v bílé stopě. Více fotografií zde.
Z nejlepších výsledků, k nimž pochopitelně gratulujeme:
Sandra Schützová (1.,1., 1.), Tomáš Lukeš (2.,1.,6.), Adam Matouš (3.,7.,3.), Matěj Kožnar (5.,3.,12.), Jan Štefan (8.,4.,7.), Markéta Štefanová (8.,3.,6.), Ondřej Pilař (6.,4.,5.), Barbora Zatloukalová (6.,6.,8.), Lucie Paulusová (9.,3.), Hubert Waněk (5.,7.,9.), Zuzana Bourová (13.,7.), Pavlína Votočková (3.,6.,7.), Nina Rambová (3.,4.,8), Kateřina Svobodová (4.,5.,6), Michael Schütz (5.,6.,8.), Natálie Plná (12.,12.), Marek Pavlíček (12.,11.), Marek Hasman (12.,8.).
|
|
|
Aktualizováno Pátek, 05 Březen 2021 23:31 |
|
Napsal Jan Horák
|
|
Pondělí, 21 Prosinec 2020 15:15 |
|
Zdravíme...
Poslední trénink před vánočními prázdninami v úterý...
Úterý 22.12.-sraz 15,00 na Hraběnce u buněk!!!
Běh-hry...Šátek na krk,čelenka,čepice,rukavice...
Tréninky o prázdninách běžně neděláme,pokud by ale nahoře napadl sníh,
udělali bychom něco o vánočních prázdninách s tím,že byste nám děti
nahoru dovezli a my bychom si tam společně zalyžovali...
Společný autobus, díky situaci, zatím není možný.
Info bychom dali na Whatsup...
Pokud by se zpřísnila nějak výrazně opatření a museli bychom opět
činnost úplně zarazit(už takhle bychom měli trénovat pouze v 6 lidech).
Opět bychom dali info na Whatsup...
Užijete si prosím v klidu a hlavně ve zdraví vánoční svátky a věřme,
že po prázdninách bude líp jak se sněhem, tak stím spropadeným Covidem...
Hodně sil a pevné zdraví do Nového roku přejí trenéři
Hory,Katka,Adéla... |
|
Aktualizováno Pondělí, 21 Prosinec 2020 16:19 |
|
