Info trenérů
Sportovní akce přípravky v květnu a červnu
Napsal Bára Horáčková   
Středa, 25 Květen 2022 16:10

Dobrý den všem rodičům členů přípravky SKI,

 

máme před sebou období se spoustou sportovních akcí. Aby Vám žádné info v chatu neuniklo, rozhodly jsme se vše shrnout níže. Na jednotlivé akce je nutné se přihlásit dle pokynů. Některé z přespolních běhů budou pravděpodobně bez trenérské účasti. Přesto - pokud máte tím směrem cestu nebo Vaše děti rády závodí, bude nás těšit, když děti přihlásíte a spojíte účast např. s rodinným výletem.

 

Sobota 28.5.

Skuhrovská Steeplechase - Skuhrov u Jablonce nad Nisou

Atraktivní formát závodu - přespolní běh s umělými překážkami (podlézání, přelézání, slalom atd.). Trať 300 m. 

Přihlášky na mail do 26.5. do 20h. 

Propozice v příloze. 

 

Neděle 29.5.

Preclíkové závody - cyklistika - Hraběnka Jilemnice - prostor střelnice

Cyklistický závod v areálu, který známe jako své boty. Doufáme v hojnou účast dětí z přípravky i jejich sourozenců a kamarádů! Ve čtvrtek na tréninku projedeme trať, zaměříme se na technické pasáže, techniku i taktiku ;)

Členy ČKS SKI Jilemnice a jejich sourozence přihlásíme hromadně. Přihlášku zašlete na do soboty 1.6. do 20h.

Sejdeme se na místě v prostoru startu v neděli v 10:15. Na místě bude Bára. Závodníci dostanou čísla, projedou společně trať a rozcvičí se. 

 

Úterý 31.5. - s Katkou:

Atletika pro rodinu - stadion manželů Zátopkových Vrchlabí

Sportovní odpoledne pro malé sportovce a jejich rodiče. Soutěží se v dvoučlenných týmech dítě + rodič v těchto disciplínách: skok z místa, člunkový běh, štafetový běh, hod pěnovým oštěpem. Kapacita účastníků je omezena  -  prosíme o přihlášení do čtvrtka 26.5. do 20h na se jmény a daty narození dítěte i doprovodu.

Sraz na místě 15:30 - 15:45, začátek je v 16h. Akce trvá cca 2 hodiny. 

 

Úterý 31.5. - s Bárou:

Kdo nepojede do Vrchlabí, sraz tradičně 14:15 u družiny

 

Čtvrtek 2.6. - s Bárou:

MTB závody ve Špindlerově Mlýně - Špindlerovské cross country

Moc pěkný terénní závod, kterého se členové SKI pravidelně účastní. Trať 1,2 km (2014/2015) a 2,6 km (2012/2013).

Sraz ve 14:30 u spodní stanice lanovky na Medvědín. Rozdáme čísla, projedeme trať a rozcvičíme se. Přihlášky do úterý 31.5. do 20h na . Propozice v příloze.

 

Čtvrtek 2.6. - s Katkou:

Kdo nepojede do Špindlu, sraz tradičně 14:15 u družiny. 

 

Neděle 5.6.

Kros Popelka - Lomnice nad Popelkou

Ročníky 2014/2015 běží 340 m, holky 2012/2013 běží 600 m a kluci 800 m. Propozice v příloze.

Přihlášky do 3.6. do 20h na mail

 

Sobota 11.6.

Přespolní běh O kozákovský polodrahokam. Trať 500 m; 1000 m kluci 2012/2013. 

Propozice v příloze, přihlášky do 8.6. do 20h na mail

 

Sobota 25.6.

MTB závod Rohanské stezky v Lomnici nad Popelkou

Ročníky 2014/2015 jedou 1600 m, 2012/2013 jedou 2400 m. 

Propozice zde:  http://www.rohanskestezky.cz/propozice.html

Přihlášky do 16.6. do 20h na mail  (v týdnu před závodem a na místě je startovné vyšší).

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (2022 SKUHROVSKÁ STEEPLECHASE .docx)2022 SKUHROVSKÁ STEEPLECHASE .docx 19 Kb25.5.2022
Stáhnout tento soubor (O kozákovský polodrahokam.doc)O kozákovský polodrahokam.doc 762 Kb25.5.2022
Stáhnout tento soubor (Propozice MTB Medvědín 2022.pdf)Propozice MTB Medvědín 2022.pdf 670 Kb25.5.2022
Stáhnout tento soubor (Propozice POPELKA 2022.pdf)Propozice POPELKA 2022.pdf 253 Kb25.5.2022
Aktualizováno Středa, 25 Květen 2022 16:15
 
Český pohár 2021/2022 - celkové hodnocení
Napsal Václav Haman   
Čtvrtek, 07 Duben 2022 19:41
2d37d224-7f7a-47e4-8a6f-b9168dd637a5
 
6ac93cb6-7055-4167-af88-e82be996520c
 
c4996414-22cd-4fd1-ac16-b09a33155fa7
mCr Cp fis - nedele 91 20220403 1965331444
Se závěrem sezóny, byly také vyhlášeny výsledky dlouhodobé soutěže - Českého poháru.
Umístění našich sportovců v TOP 10:
1. Lukáš Kulhánek (mladší dorostenci)
2. Nikola Plecháčová (starší žákyně U13), Kateřina Svobodová (juniorky)
3. Eduard Simbartl (mladší dorostenci), Pavlína Salabová (starší žákyně U13), Ondřej Pilař (junioři)
5. Karolína Špicarová (starší žákyně U14), Ella Suchardová (starší žákyně U13), Markéta Štefanová (starší dorostenky)
7. Tomáš Lukeš (muži)
8. Matěj Kožnar (starší dorostenci), Jakub Salaba (mladší dorostenci)
9. Hubert Waněk (junioři)
10. Honza Štefan (starší dorostenci)
Aktualizováno Středa, 13 Duben 2022 23:49
 
ČP žactva Jablonec n/N
Napsal Václav Haman   
Úterý, 15 Březen 2022 21:43
275741284 5317204938330842 6950365239688440053 n
 
  Druhý březnový víkend proběhl v Jablonci n/N finálový závod Českého poháru žactva. Z Jabloneckých Břízek naši závodníci neodjížděli s prázdnou. Na medailové pozice se dokázala dostat: Karolína Špicarová
Aktualizováno Pondělí, 28 Březen 2022 11:37
 
Jarní info pro přípravku
Napsal Bára Horáčková   
Úterý, 05 Duben 2022 17:50

Zdravíme přípravku - děti i rodiče!

Dnešní příspěvek bude delší - dejte si to klidně na etapy, ale přečtěte si to, prosím, celé.

 

Zima se k nám vrátila. Na horách jsou stále skvělé podmínky pro lyžování a tak se trenéři ČKS SKI Jilemnice rozhodli uspořádat Skijácký jarní speciál - 1.ročník. Jedná se o oddílový přebor - sranda závod zakončující lyžařskou sezónu. Akce se bude konat v neděli 10.4. na Horních Mísečkách. Start první kategorie bude v 10 hodin, sraz u bufetu Stopa v 9:30. Děti z přípravky čeká štafetový obratnostní závod s rodičem (prarodičem, sourozencem, kamarádem). Pojede 1 krátký okruh dítě, 1 krátký okruh rodič a 1 okruh  pojedou společně. Styl volný, mazat se nebude. Tento sranda závod si navíc trochu okořeníme - oblečte si jednoduchý kostým! ;-) 

 

Po neděli se zase začne o slovo hlásit jaro, je tedy pomalu na čase sezónu zhodnotit. Spolupráce s Vámi se všemi byla při přípravě dětí na tréninky i při závodech perfektní! Soustředění, lyžařské tréninky i závody jsme si všichni dosyta užili. Děkujeme, že jste dětem věnovali víkendové volno a obětavě s nimi jezdili na závody. Přejme si jen, ať k nám je Krakonoš příští zimu vstřícnější a dopřeje nám delší lyžovačku na domácích tratích v Jilemnici.

Sezónu zhodnotíme a slavnostně zakončíme na tradiční akci Poslední mazání 22.4.2022 ve Studenci v penzionu Trautenberk, kam jsou členové SKI s doprovodem srdečně zváni. Pozvánka bude v následujících týdnech na stránkách SKI. 

 

9 dětí z přípravky čeká velká změna. Ročníky 2012 (Markétka, Tom, Štěpán, Šimon, Miki, Matěj, Maty, Míša a Adam Šlechta 2013) budou od května v tréninkové skupině Věrky Štočkové a Hanky Trojanové. Pro děti bude tato změna přirozená - většina dětí absolvovala několik soustředění, kde jsme byli společně s žactvem, znají se ze školy i z autobusu. Aby byl přestup ještě plynulejší, domluvily jsme se s trenérkami žactva na společném jarním soustředění!

 

Jarní víkendovka na Malé Skále 6.-8.5.2022

V rámci tohoto krátkého soustředění v penzionu na Malé Skále se budeme věnovat turistice ve skalách a jízdě na koloběžkách. V případě opravdu výjimečně teplého počasí zvážíme rafty. Cena soustředění by byla do 1700 Kč vč.plné penze, cesty vlakem, půjčovného koloběžek a vstupů. Této akce se budou moci zúčastnit děti ročníku 2014 a starší, plně samostatné, s předchozí zkušeností s přespáním mimo domov bez rodičů. Soustředění je dobrovolné. Proberte to s dětmi a potvrďte nám účast do 15.4. Děti ročník 2012 (a Adam) budou absolvovat soustředění již pod vedením Věrky a Hanky (podmínky se tedy mohou mírně lišit).

 

Jarní závodní sezóna

Čekají nás cyklistické závody (např. 29.5. Preclíkové závody v Jilemnici a 25.6. Rohanské stezky v Lomnici) a přespolní běhy.

 

Připravte na sezónu vybavení - budeme využívat kola, koloběžky, se staršími dětmi inlajny.

 

Letní soustředění u Máchova jezera 14.-19.8.2022

Více informací a nominaci zveřejníme v květnu. Termín si do kalendáře mohou určitě zapsat rodiče současných druháků a třeťáků.

 

Díky, že jste dočetli až sem! Až se s námi zima rozloučí definitivně, dáme sem ještě info týkající se konzervace lyží a odevzdávání zapůjčeného materiálu.

 
FIS Slavic cup Štrbské pleso
Napsal Václav Haman   
Úterý, 15 Březen 2022 21:40

275884073 5319881834729819 1087621832972114694 n

 

  Závodní pauzu v republikových závodech využili naši závodníci k výjezdu na Štrbské pleso ve dnech 12. a 13. 3. na závody FIS Slavic cup dospělých a Slovenský pohár dorostu. Dokonalé podmínky a slunečné počasí podtrhli slušnou výkonností a bylo z toho: Kateřina Svobodová

Aktualizováno Pondělí, 28 Březen 2022 11:38
 
soustředění Rokytnice n/J
Napsal Václav Haman   
Pondělí, 21 Červen 2021 11:23
202183287 4436986616352683 4868461946974958001 n
 
 Lyžování není jen pohyb horizontální, ale také vertikální. A právě ten naši starší žáci potrénovali v rámci minisoustředění v Rokytnici nad Jizerou, které se uskutečnilo ve dnech 18. - 20.6.2021. Na programu bylo lezení po skalách a ferratách, chůze po horách a cyklistické horské etapy. Za stravu a ubytování děkujeme Horské chatě u Prokešů, za počasí Krakonošovi. Více fotografií na našem fb.

 

 
Mimořádný úspěch jilemnických lyžařů na MČR staršího žactva 2011
Napsal Stanislav Henych   
Neděle, 27 Únor 2011 16:01

Vrcholem letošní lyžařské sezóny pro mladé lyžaře z celé ČR byly závody Mistrovství ČR staršího žactva  uspořádané  pro kategorie dívek a chlapců ročníků 1998 a1997. Závodů se zúčastnilo 147 závodníků  a závodnic ze 34 oddílů celé ČR.

Aktualizováno Pátek, 28 Říjen 2011 23:51
Celý článek...
 
ZPRÁVA O ČINNOSTI VETERÁNŮ 2010
Napsal Aleš Kožnar   
Neděle, 02 Leden 2011 19:25

 

Vážené dámy, vážení pánové, vážení hosté!

 

Již několik let v rámci činnosti oddílu ČKS SKI Jilemnice funguje skupina veteránů, ale teprve od loňského roku tato skupina funguje oficiálně. Na valné hromadě v roce 2009 jsem byl jmenován „trenérem“, psáno samozřejmě s uvozovkami, a tak dnes po jednom roce činnosti mohu tento rok zhodnotit a představit vám naše cíle pro nastávající sezónu.

Ještě než zhodnotím uplynulou sezónu, rád bych podotknul, že nejsme nijak uzavřená skupina a jsme otevřeni všem, kteří mají rádi lyžování a vytrvalostní sporty všeobecně (pozn. fotbalisty a hokejisty ale nebereme…) a kteří chtějí společně trénovat, třeba i jen 1x týdně.

V současné době se scházíme v počtu asi 5 – 10 osob. (Karel Macháč, Petr Svoboda, Aleš Prokůpek, Karel Soukup, Aleš Kožnar, David Salaba, Oldřich Henych, Roman Koucký, Tomáš Mečíř, Jiří Antoš). Největší poctou pro tréninkovou skupinu veteránů je skutečnost, že na naše tréninky dojíždí až z Liberce pan inženýr Roman Koucký – bývalý elitní běžec do vrchu.

Během přípravného roku se pravidelně scházíme na jeden velký společný trénink vždy ve středu, v menších skupinách pak v neděli a v malých skupinkách cca obden. V přípravném období praktikujeme především silniční cyklistiku, terénní běh, jízdu na kolečkových lyžích a všemi milované podzimní imitace. Naše tréninkové jednotky jistě nejsou srovnatelné s tréninky „mlaďasů“, ale pro představu mohu uvést, že objem kilometru odjetých na lyžích se pohybuje cca od 1,0 do 1,5 tisíc km, počet kilometrů odjetých na silnici se pohybuje cca od 3,0 do 5,0 tisíc km, dále máme absolvováno cca 900 – 1000 km v běhu, cca 300 – 500 km máme odjeto na kolečkových lyžích a cca 7000 výškových metrů naskákaných imitací. Současně jsme absolvovali velký počet přespolních běhů a běhů do vrchů.

V loňském roce jsme jezdili dle možností české dálkové běhy – tedy SkiTour, krajské svazové závody a někteří z nás se zúčastnili i zahraničních laufů – Aleš Prokůpek absolvoval polský Bieg Piastow, Petr Svoboda absolvoval italskou Marcialongu a Karel Macháč s Alešem Kožnarem švédský Vasaloppet. Nemá asi smysl uvádět umístění jednotlivých členů, ale jeden výsledek za uvedení stojí. Karel Macháč v loňském roce ve své kategorii vyhrál Jilemnickou 50ku, což je velmi kvalitní výkon, který nelze tomuto borci zapomenout. (Pozn.: Běda ti v roce 2011…)

V letošním roce se pokusíme absolvovat sérii českých dálkových běhů (Jizerská 50, Jilemnická 50, Orlický Marathon…), krajské svazové závody (Vysoké nad Jiz., Studenec, Jilemnice,…), VŠ ligu (Benecko, Humanita, …). Kromě těchto našich tradičních závodů se v letošním roce chceme zúčastnit i některých FIS „ových“ závodů. Hned za týden chceme jet Slavic Cup na Horních Mísečkách a na konci sezóny i Mistrovskou padesátku, která se v nadcházející sezóně pojede klasickou technikou. Posledním a to asi nejdůležitějším naším cílem je se ve zdraví dožít jara a potažmo další sezóny…

Děkuji za pozornost.

V Jilemnici, dne 29.11.2010, Ing. Aleš Kožnar

Aktualizováno Neděle, 02 Leden 2011 21:06
 
MSJ a U23 - Lygna 2022
Napsal Václav Haman   
Úterý, 22 Únor 2022 12:09

Snimek obrazovky 2022-02-22 v 12.06.57

 
Tréninky ve 2.týdnu (11. a 13.1.)
Napsal Bára Horáčková   
Neděle, 09 Leden 2022 22:29

Ahoj přípravko!

 

Na úterní i čtvrteční trénink v tomto týdnu je objednán autobus, proto následující info platí pro oba dny:

sraz ve 13:50 u družiny nebo před 14h u autobusu (u Sana). Pojedeme nejspíš na Horní Mísečky. S sebou lyže na klasiku (kdo má mazací, může nechat stoupací vosk z víkendových závodů; klistr stáhnout!). Potvrďte účast a místo nástupu přes WhatsApp, stejně jako požadavky na výstup v Hrabačově nebo u kolejí. V úterý bude podle předpovědi krásně, ale velká zima - dejte dětem teplejší rukavice

 

Jsme rády za vysokou účast dětí z přípravky na víkendových závodech na Horních Mísečkách. Všichni naši závodníci na trati bojovali od startu do cíle a zaslouží velkou pochvalu! Posbírali pár krásných medailových umístění (Tonda 1., Vojta 3. a 1., Tom 3. a 3.), obsadili i velkou bednu (Adam, Venda, Sebík, Laura) a získali spoustu cenných zkušeností. Gratulujeme!

 
Tréninky mladší žactvo - 19.10.-25.10.20
Napsal Hana Trojanová   
Úterý, 20 Říjen 2020 09:41
Vzhledem k současné situaci rozdělujeme sportovce do menších skupinek a trénink bude kratší, sraz nebude u buněk, místo srazu vždy uvedeno u konkrétní skupinky sportovců - podrobně viz mail.
V případě "lijáku" se trénink ruší - nelze jít do tělocvičny, lehký déšť nám při tréninku nevadí :)
tréninky tento týden:

Úterý - rozcvičení, orientační běh po Hraběnce

Čtvrtek - individuálně

Hanka a Věrka

 

Aktualizováno Pátek, 23 Říjen 2020 18:05
 
Trofeo Topollino - Itálie - 1.místo Martin Čížek
Napsal Václav Korbelář   
Čtvrtek, 27 Leden 2011 21:18

IMG_39681

O víkendu 22. – 23. ledna se zúčastnila skupinka  lyžařů našeho oddílu mezinárodních závodů mladých lyžařských nadějí z celé Evropy známé pod názvem Trofeo Topollino. Závody se konaly na tratích v lyžařském středisku Lago di Fondo, známější pod názvem Val di Fiemme. Na stejných tratích, kde o týden dříve závodili nejlepší lyžaři světa v závěrečných etapách Tour de Ski se nyní prohánělo přes 1500 dětí z mnoha států Evropy. Závodilo se v osmi kategoriích, od nejmladších žáků  ročníku 2001 a mladších až po nejstarší mládež ročníků 1995–96. Nejdůležitější částí závodů je pro každého závodníka hromadný start, protože ve 20 startovních stopách, vždy jedna pro každý stát nebo velký oddíl, startuje najednou až 200 lyžařů.

Z ČR republiky se do výběru 10 nejlepších žáků dostali tři naši mladí lyžaři. V kategorii chlapců 1997–98 závodil Martin Čížek a ve stejné kategorii dívek startovaly Andrea Soukupová a Dominika Hanušová. Všichni si svoji účast vybojovali svými výsledky v loňských republikových závodech a svým postavením v republikových žebříčcích. Jako trenér, servisman a hlavně řidič jsem tam byl nominován já. Druhou část výpravy tvořili závodníci z Jižních Čech, také se svým trenérem. Mezi nejlepšími se naši rozhodně neztratili.

Aktualizováno Sobota, 29 Říjen 2011 00:02
Celý článek...
 
Jizerská 50 2011 Jilemnických borců....
Napsal Aleš Kožnar   
Neděle, 09 Leden 2011 23:21

 

Jilemničtí borci      
Pořadí        
Celkové v kategorii Jméno Čas Ztráta
150 33 Marel Macháč 2:52:33  
156 36 Aleš Kožnar 2:52:43 0:00:10
196 46 Aleš Prokůpek 2:56:51 0:04:18
280 73 Roman Koucký 3:03:42 0:11:09
293 185 Karel Soukup 3:04:30 0:11:57
364 226 Lukáš Havlíček 3:08:55 0:16:22
454 122 Tomáš Mečíř 3:13:20 0:20:47
Aktualizováno Úterý, 11 Leden 2011 17:54
 
Trénink 21.12.2021
Napsal Bára Horáčková   
Neděle, 19 Prosinec 2021 22:38

Info pro přípravku:

Na úterý 21.12. je zajištěna doprava na trénink autobusem. Sraz 13:50 u družiny, odjezd ve 14:00 ze zastvávky u SANO centra. Místo tréninku vyberou trenéři staršího žactva podle aktuálních podmínek - Horní Mísečky, Benecko, Vrchlabí.. Čas odjezdu je daný, čas příjezdu neznám. Pokud s tím budete OK, napíšu na WhatsApp, až se budeme vracet.

Ať jsou děti obuté v lyžákách, v zimní bundě. S sebou bundu na běžky, nákrčník, pití, svačinu, roušku, náhradní rukavice, příp.ohřívátko. Lyže a hole na klasiku. Kdo bere mazací lyže, stáhněte klistr, má sněžit. Kdo půjde rovnou z družiny, může si nechat školní tašku v autě u školy. 

 

Ve čtvrtek společný trénink nebude. Pokud máte čas a možnost, bude pěkné počasí a vhodné podmínky, vyrazte s dětmi o Vánocích na běžky! Když Krakonoš dá a pošle nějaké sněžení i do Jilemnice, uděláme mezi svátky trénink na Hraběnce. To bychom Vám daly vědět přes WhatsApp. 

 

Užijte si s dětmi krásný adventní čas a vánoční pohodu. Ať to frčí v novém roce!

Aktualizováno Pondělí, 20 Prosinec 2021 09:22
 
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další > Konec >>

Strana 1 z 67

Úprava tratí

Pokud chcete přispět na úpravu tratí, můžete tak učinit na č.ú.:

1261416359/0800

Děkujeme!

Nadcházející akce

There are no events at this time

Partneři klubu

  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
ČKS SKI Jilemnice, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting