|
Napsal Jan Horák
|
|
Pondělí, 21 Prosinec 2020 15:15 |
|
Zdravíme...
Poslední trénink před vánočními prázdninami v úterý...
Úterý 22.12.-sraz 15,00 na Hraběnce u buněk!!!
Běh-hry...Šátek na krk,čelenka,čepice,rukavice...
Tréninky o prázdninách běžně neděláme,pokud by ale nahoře napadl sníh,
udělali bychom něco o vánočních prázdninách s tím,že byste nám děti
nahoru dovezli a my bychom si tam společně zalyžovali...
Společný autobus, díky situaci, zatím není možný.
Info bychom dali na Whatsup...
Pokud by se zpřísnila nějak výrazně opatření a museli bychom opět
činnost úplně zarazit(už takhle bychom měli trénovat pouze v 6 lidech).
Opět bychom dali info na Whatsup...
Užijete si prosím v klidu a hlavně ve zdraví vánoční svátky a věřme,
že po prázdninách bude líp jak se sněhem, tak stím spropadeným Covidem...
Hodně sil a pevné zdraví do Nového roku přejí trenéři
Hory,Katka,Adéla... |
|
Aktualizováno Pondělí, 21 Prosinec 2020 16:19 |
|
Napsal Karel Randák
|
|
Čtvrtek, 12 Listopad 2020 22:01 |
Václav Haman vedoucí trenér SCM Jilemnice
Filip Herbs vedoucí trenér SpS Jilemnice
mail:
tel.: +420 774 233 474
|
|
Tréninky mladší žactvo - 19.10.-25.10.20 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Úterý, 20 Říjen 2020 09:41 |
Vzhledem k současné situaci rozdělujeme sportovce do menších skupinek a trénink bude kratší, sraz nebude u buněk, místo srazu vždy uvedeno u konkrétní skupinky sportovců - podrobně viz mail.
V případě "lijáku" se trénink ruší - nelze jít do tělocvičny, lehký déšť nám při tréninku nevadí :)
tréninky tento týden:
Úterý - rozcvičení, orientační běh po Hraběnce
Čtvrtek - individuálně
Hanka a Věrka
|
|
Aktualizováno Pátek, 23 Říjen 2020 18:05 |
|
Oblečení dorazilo-tréninky koncem roku-soustředění + závody |
|
Napsal Jan Horák
|
|
Pátek, 11 Prosinec 2020 14:56 |
|
Ahoj přípravko...
Dorazilo týmové oblečení...
Mám ho komplet u sebe v obchodě,prosím,co nejdříve vyzvrdněte.
V příloze pod článkem tabulka,mrkněte kdo co máte a za kolik objednáno
a přineste mi to prosím v hotovosti a přesně...Děkuji...
Soustředění odkládáme,do konce roku nebude možné zrealizovat
Vzhledem k vývoji situace musíme bohužel definitivně zrušit soustředění.
Nebo možná spíše odložit.Pokud by se situace během další části zimy vylepšila,
pojedeme klidně v lednu,únoru nebo březnu,aby děti o soustředění nepřišly...
Závody 19.12. budou pravděpodobně zrušeny...Tréninky se pokusíme zachovat...
Velká cena Jilemnice na Mísečkách,kde si naše děti mohly 19.12.zazávodit,
na 99% neproběhne a to jak z nedostatku sněhu,tak díky posunutí do stupně 4.
S tím souvisí i opětovné omezení tréninků.
Příští týden ale ještě pojedeme statečně a naplno!!!
A uvidíme , jak se to vyvine v dalších dnech...
Čt 17.12. Místo tréninku fasování lyží!!!
Sraz 14,15 u družiny,půjdeme do školy vyfasovat lyže kameňačky...
Běžně fasuje pouze starší skupina,ale půjdeme všichni.
pokud zbydou nějaké malé kameňačky i na menší děti,rozdáme jim
je pro případ horších sněhových podmínek...
Starší skupina-pokud chce někdo lepší lyže z klubu,sraz v 18,30
v klubovně ski-budova Tesca zboku od parkoviště-vchod do peč.domu.
Bude otevřeno nebo volejte tel.Všichni musí mít roušku!!!
Menších lyží je málo,klub má lyže až pro starší závoďáky,
ale zkusíme,zda nám tam něco pásne.Přijďte:
Malínský,Býma P.,Horáček,Rychtrová,Janata,Bárta,
Holubcová Ter.,Šlechta,Horák,Pospíchalová,Šulc V.,Šulc K.
Ledvina
|
|
Aktualizováno Středa, 16 Prosinec 2020 14:59 |
|
Tréninky mladší žactvo 12.10. - 18.10.20 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Pondělí, 12 Říjen 2020 08:01 |
|
Tréninky tento týden:
Úterý - 14.15- 16 hod sraz u školy (15.20 u buněk) - kolečkové brusle - sebou brusle, helmu, hůlky, pití, v případě mokré dráhy běh a hry na Hraběnce
Čtvrtek - individuálně běh 30 min, doma 5 kliků, 10 dřepů, protažení.
Nezapomeň věci na převlečení, v případě nachlazení či jiných potíží raději zůstaň doma :)
Hezký podzimní týden
Hanka a Věrka |
|
Aktualizováno Středa, 14 Říjen 2020 16:27 |
|
objednávky oblečení ATEX 2020 |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Pátek, 18 Září 2020 09:08 |
|
Máte-li zájem o nákup oddílového oblečení ATEX (viz příoha), napište svou objednávku buď příslušným trenérům, nebo na email: do 27.9.2020. Předem moc děkuji, Václav Haman |
|
Mimořádný úspěch jilemnických lyžařů na MČR staršího žactva 2011 |
|
Napsal Stanislav Henych
|
|
Neděle, 27 Únor 2011 16:01 |
|
Vrcholem letošní lyžařské sezóny pro mladé lyžaře z celé ČR byly závody Mistrovství ČR staršího žactva uspořádané pro kategorie dívek a chlapců ročníků 1998 a1997. Závodů se zúčastnilo 147 závodníků a závodnic ze 34 oddílů celé ČR.
|
|
Aktualizováno Pátek, 28 Říjen 2011 23:51 |
|
Celý článek...
|
|
ZPRÁVA O ČINNOSTI VETERÁNŮ 2010 |
|
Napsal Aleš Kožnar
|
|
Neděle, 02 Leden 2011 19:25 |
|
Vážené dámy, vážení pánové, vážení hosté!
Již několik let v rámci činnosti oddílu ČKS SKI Jilemnice funguje skupina veteránů, ale teprve od loňského roku tato skupina funguje oficiálně. Na valné hromadě v roce 2009 jsem byl jmenován „trenérem“, psáno samozřejmě s uvozovkami, a tak dnes po jednom roce činnosti mohu tento rok zhodnotit a představit vám naše cíle pro nastávající sezónu.
Ještě než zhodnotím uplynulou sezónu, rád bych podotknul, že nejsme nijak uzavřená skupina a jsme otevřeni všem, kteří mají rádi lyžování a vytrvalostní sporty všeobecně (pozn. fotbalisty a hokejisty ale nebereme…) a kteří chtějí společně trénovat, třeba i jen 1x týdně.
V současné době se scházíme v počtu asi 5 – 10 osob. (Karel Macháč, Petr Svoboda, Aleš Prokůpek, Karel Soukup, Aleš Kožnar, David Salaba, Oldřich Henych, Roman Koucký, Tomáš Mečíř, Jiří Antoš). Největší poctou pro tréninkovou skupinu veteránů je skutečnost, že na naše tréninky dojíždí až z Liberce pan inženýr Roman Koucký – bývalý elitní běžec do vrchu.
Během přípravného roku se pravidelně scházíme na jeden velký společný trénink vždy ve středu, v menších skupinách pak v neděli a v malých skupinkách cca obden. V přípravném období praktikujeme především silniční cyklistiku, terénní běh, jízdu na kolečkových lyžích a všemi milované podzimní imitace. Naše tréninkové jednotky jistě nejsou srovnatelné s tréninky „mlaďasů“, ale pro představu mohu uvést, že objem kilometru odjetých na lyžích se pohybuje cca od 1,0 do 1,5 tisíc km, počet kilometrů odjetých na silnici se pohybuje cca od 3,0 do 5,0 tisíc km, dále máme absolvováno cca 900 – 1000 km v běhu, cca 300 – 500 km máme odjeto na kolečkových lyžích a cca 7000 výškových metrů naskákaných imitací. Současně jsme absolvovali velký počet přespolních běhů a běhů do vrchů.
V loňském roce jsme jezdili dle možností české dálkové běhy – tedy SkiTour, krajské svazové závody a někteří z nás se zúčastnili i zahraničních laufů – Aleš Prokůpek absolvoval polský Bieg Piastow, Petr Svoboda absolvoval italskou Marcialongu a Karel Macháč s Alešem Kožnarem švédský Vasaloppet. Nemá asi smysl uvádět umístění jednotlivých členů, ale jeden výsledek za uvedení stojí. Karel Macháč v loňském roce ve své kategorii vyhrál Jilemnickou 50ku, což je velmi kvalitní výkon, který nelze tomuto borci zapomenout. (Pozn.: Běda ti v roce 2011…)
V letošním roce se pokusíme absolvovat sérii českých dálkových běhů (Jizerská 50, Jilemnická 50, Orlický Marathon…), krajské svazové závody (Vysoké nad Jiz., Studenec, Jilemnice,…), VŠ ligu (Benecko, Humanita, …). Kromě těchto našich tradičních závodů se v letošním roce chceme zúčastnit i některých FIS „ových“ závodů. Hned za týden chceme jet Slavic Cup na Horních Mísečkách a na konci sezóny i Mistrovskou padesátku, která se v nadcházející sezóně pojede klasickou technikou. Posledním a to asi nejdůležitějším naším cílem je se ve zdraví dožít jara a potažmo další sezóny…
Děkuji za pozornost.
V Jilemnici, dne 29.11.2010, Ing. Aleš Kožnar |
|
Aktualizováno Neděle, 02 Leden 2011 21:06 |
|
V příštím týdnu musíme ještě ,,na sucho" + informace o nadcházející ,,závodní" sezoně |
|
Napsal Jan Horák
|
|
Neděle, 06 Prosinec 2020 17:42 |
|
Ahoj přípravko...
Máme tu nějaké info pro vás,i když bychom určitě raději podávali
poněkud pozitivnější informace...
Sníh na Mísečkách o tomto teplém víkendu bohužel zase uplaval,
musíme proto tento týden opět trénovat dole a na ,,suchu"...
Budeme tedy čekat na další sněhovou nadílku a uvidíme,
zda se do vánočních prázdnin dostaneme alespoň párkrát na sníh.
Pro starší skupinu uvažujeme také uspořádat tradiční zimní soustředění,
ale bohužel,kvůli covidu a polovičnímu možnému obsazení penzionů,
není vůbec jisté, jestli pro nás zbyde místo...V nadcházející sezoně
se totiž kvůli restriktivním opatřením vlády tvrdě zredukovaly kategorie závodů
a protože nejpočetnějšími startovními kategoriemi bývají ty nejmladší,tak právě s nimi
se v této sezoně mnoho nepočítá.Proto, aby byl zachován počet 50 lidí při venkovních
akcích, při 3. stupni PES,který pravděpodobně ČR směrem dolů ještě dlouho neopustí.
Pohár a krajské závody žactva pro nejmladší kategorie byly pro tuto sezonu takřka zrušeny.
U našich malých dětí tedy pozbývá letos tak trochu smysl,odjet a platit za soustředění.
Také ve škole se učitelé letos moc netváří na absenci dětí v týdnu,kdy mají být konečně ve škole.
Pokud se ale sněhové podmínky nahoře vylepší a pokud na nás nějaké místo na penzionu zbude,
chtěli bychom se starší skupinou odjet alespoň třeba na tři dny,tj. na víkend (pá-ne).
Ale toto všechno ukáží až příští dny...Pokud tedy nahoře napadne dostatek sněhu,
začneme to s Katkou ihned řešit a dáme vám vědět.
Tento týden bychom rádi dětem trénink nějak zpestřili.
Začneme v úterý starší skupinou dětí,pro které jsme si
připravili ,,noční" výšlap s čelovkou.Prosíme děti dovézt v úterý
na 16,45 do Vrchlabí...
Úterý 8.12.
Skupina malých dětí sraz klasicky 14,15 družina-běh,hry...
Skupina starších dětí sraz v 16,45 ve Vrchlabí u kláštera,
na velkém parkovišti před hřbitovem.Půjdeme výšlap rychlou chůzí
s holemi přes Kněžice a poté sejdeme dolů do Valteřic,
odkud nám jede v 18,45 autobus zpět do Jilemnice na aut. nádraží,
kde si budete moct děti v 18,55 vyzvednout...
S sebou tedy hole,dobré oblečení a obuv,tyčku,čelovku!!!
Malínský,Býma P.,Horáček,Rychtrová,Janata,Bárta,
Holubcová Ter.,Šlechta,Horák,Pospíchalová,Šulc V.,Šulc K.
Ledvina???
Čtvrtek 10.12.
Sraz 14,15 družina-Katka s Adélou a běh,hry... |
|
Aktualizováno Středa, 09 Prosinec 2020 15:53 |
|
Tréninky mladší žactvo 3.10. - 11.10.20 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Pondělí, 05 Říjen 2020 07:08 |
|
Tréninky:
Úterý - 14.15- 16 hod sraz u školy (14.20 u buněk) - kolečkové brusle - sebou brusle, helmu, hůlky, pití, v případě mokré dráhy běh a hry na Hraběnce
Čtvrtek - 14.15 - 16 hod sraz u školy - hry, atletický trénink na stadionu
Příjemný týden
Hanka a Věrka
Nedělní výlet po horách - pochvala všem :)
 |
|
Aktualizováno Pondělí, 05 Říjen 2020 07:37 |
|
