V souvislosti s opatřením vlády a nařízením,které platí

od 16.3. jsme nuceni i my zrušit veškeré tréninky až do odvolání...

Děkujeme dětem i rodičům za účast,v této poněkud zvláštní lyžařské sezoně.

Doufáme,že jste si ji alespoň trochu užili,i za takových podmínek,jaké nás letos provázely.

Toto je oficielní stanovisko předsedy klubu:

Vážění sportovní přátelé, 

v souvislosti se situací v ČR a s ohledem na aktuální nařízení vlády ČR přerušujeme do odvolání organizovanou činnost s mládeží. O situaci budeme dle vývoje nadále informovat. Děkuji za vzájemný respekt a ohleduplnost.  Přeji hodně zdraví všem.

Karel Randák

Přejeme všem pevné zdraví a věříme v brzký návrat

ke sportovnímu životu...Držte pozitivní náladu!!!

Hory a Katka

Tréninky:

Uterý - sraz 8:10 na autobusovém nádraží, styl skate, společný odjezd linkou na Horní Mísečky, vezměte i teplou bundu, případně věci na převlečení, návrat linkou 11:25 na autobusové nádraží.

Čtvrtek - sraz v 8:10 hod na autobusovém nádraží, styl skate, společný odjezd linkou na Horní Mísečky, návrat linkou 11:25, při deštivém počasí nezapomeň věci na převlečení

Hezké prázdniny

Hanka a Věrka

Fotka z vyhlášení v příloze

Přílohy:

Soubor	Popis	Velikost	Změněný
vyhlaseni.jpg		247 Kb	9.3.2020

Ahoj přípravko!!!!!!!!

Dobrovolný prázdninový trénink 10.3.  úterý : BAZÉN JILEMNICE. Sraz všech ve 14:00 před bazénem, s sebou 60 Kč na vstup, plavky, ručník, mýdlo.

Pochvala všem, za účast na víkendových závodech a za perfektní výsledky.

Užívejte prázdnin.

tréninky:

Úterý 25.2. - odjezd 14hod od sokolovny Horní Mísečky, styl klasika - lyže ponechte namazané tekutým voskem ze závodů, návrat kolem 17hod

 při velkém dešti bude autobus na trénink odvolán, vezměte sebou i boty a oblečení do tělocvičny!!!

Čtvrtek 27.2. - sraz 14hod u školy, tělocvična, lezecká stěna, sebou 50 kč na vstup a zapůjčení materiálu, boty na přezutí a tričko na převlečení po tréninku

Závody:

Úterý 3.3.20 - Lyžuj lesy, skate - odkaz na propozice  https://www.skijilemnice.cz/web/archiv/2004-lyuj-lesy-2020-benecko

- start od 10hod

- společný autobus ráno z Jilemnice - přihlášky nejdéle do tohoto čtvrtka (na tréninku nebo SMS)

Čtvrtek 5.3.20 - meziškolní závody Benecko (do 5té třídy) - pokud nebudou zrušeny, informace příští týden

Neděle 8.3.20 - Lízátkové závody (do 5té třídy)

Hezký týden

Hanka a Věrka

Vrcholem letošní lyžařské sezóny pro mladé lyžaře z celé ČR byly závody Mistrovství ČR staršího žactva  uspořádané  pro kategorie dívek a chlapců ročníků 1998 a1997. Závodů se zúčastnilo 147 závodníků  a závodnic ze 34 oddílů celé ČR.

Vážené dámy, vážení pánové, vážení hosté!

Již několik let v rámci činnosti oddílu ČKS SKI Jilemnice funguje skupina veteránů, ale teprve od loňského roku tato skupina funguje oficiálně. Na valné hromadě v roce 2009 jsem byl jmenován „trenérem“, psáno samozřejmě s uvozovkami, a tak dnes po jednom roce činnosti mohu tento rok zhodnotit a představit vám naše cíle pro nastávající sezónu.

Ještě než zhodnotím uplynulou sezónu, rád bych podotknul, že nejsme nijak uzavřená skupina a jsme otevřeni všem, kteří mají rádi lyžování a vytrvalostní sporty všeobecně (pozn. fotbalisty a hokejisty ale nebereme…) a kteří chtějí společně trénovat, třeba i jen 1x týdně.

V současné době se scházíme v počtu asi 5 – 10 osob. (Karel Macháč, Petr Svoboda, Aleš Prokůpek, Karel Soukup, Aleš Kožnar, David Salaba, Oldřich Henych, Roman Koucký, Tomáš Mečíř, Jiří Antoš). Největší poctou pro tréninkovou skupinu veteránů je skutečnost, že na naše tréninky dojíždí až z Liberce pan inženýr Roman Koucký – bývalý elitní běžec do vrchu.

Během přípravného roku se pravidelně scházíme na jeden velký společný trénink vždy ve středu, v menších skupinách pak v neděli a v malých skupinkách cca obden. V přípravném období praktikujeme především silniční cyklistiku, terénní běh, jízdu na kolečkových lyžích a všemi milované podzimní imitace. Naše tréninkové jednotky jistě nejsou srovnatelné s tréninky „mlaďasů“, ale pro představu mohu uvést, že objem kilometru odjetých na lyžích se pohybuje cca od 1,0 do 1,5 tisíc km, počet kilometrů odjetých na silnici se pohybuje cca od 3,0 do 5,0 tisíc km, dále máme absolvováno cca 900 – 1000 km v běhu, cca 300 – 500 km máme odjeto na kolečkových lyžích a cca 7000 výškových metrů naskákaných imitací. Současně jsme absolvovali velký počet přespolních běhů a běhů do vrchů.

V loňském roce jsme jezdili dle možností české dálkové běhy – tedy SkiTour, krajské svazové závody a někteří z nás se zúčastnili i zahraničních laufů – Aleš Prokůpek absolvoval polský Bieg Piastow, Petr Svoboda absolvoval italskou Marcialongu a Karel Macháč s Alešem Kožnarem švédský Vasaloppet. Nemá asi smysl uvádět umístění jednotlivých členů, ale jeden výsledek za uvedení stojí. Karel Macháč v loňském roce ve své kategorii vyhrál Jilemnickou 50ku, což je velmi kvalitní výkon, který nelze tomuto borci zapomenout. (Pozn.: Běda ti v roce 2011…)

V letošním roce se pokusíme absolvovat sérii českých dálkových běhů (Jizerská 50, Jilemnická 50, Orlický Marathon…), krajské svazové závody (Vysoké nad Jiz., Studenec, Jilemnice,…), VŠ ligu (Benecko, Humanita, …). Kromě těchto našich tradičních závodů se v letošním roce chceme zúčastnit i některých FIS „ových“ závodů. Hned za týden chceme jet Slavic Cup na Horních Mísečkách a na konci sezóny i Mistrovskou padesátku, která se v nadcházející sezóně pojede klasickou technikou. Posledním a to asi nejdůležitějším naším cílem je se ve zdraví dožít jara a potažmo další sezóny…

Děkuji za pozornost.

V Jilemnici, dne 29.11.2010, Ing. Aleš Kožnar

Úterý 3.3.20 - závody Lyžuj lesy, skate - odkaz na propozice  https://www.skijilemnice.cz/web/archiv/2004-lyuj-lesy-2020-benecko

- start od 10hod

- společný odjezd autobusem na Benecko 8hod od sokolovny

Čtvrtek -  14hod od školy, lyze skate, Benecko

Sobota 7.3. - závody Jablonec nad Nisou, vyhlášení poháru

- přihlášky ve čtvrtek na tréninku nabo SMS

- sraz závodníků nejdéle v 12:15 u startu v Břízkách (od 12:20 - 12:50 možnost projetí závodního kola)

- propozice v příloze - pročtěte

- vyhlášení poháru cca 14:30- vezměte si klubové oblečení ve družstvech jsme se umístili na krásném 3. místě :)

Hanka a Věrka

Přílohy:

Soubor	Popis	Velikost	Změněný
VYHLÁŠENÍ Poháru 2020.doc		1476 Kb	6.3.2020

Úterý 3.3.-trénink není-místo tréninku dopolední závody Lyžuj Lesy.

Odjezd společným autobusem v 8,00 ráno od Sokolovny.

Všichni jedou volně,malým dětem namažeme na místě na klasiku.

Na místě bude z trenérů přípravky Hory(projetí tratě,máza,pomoc)

Za děti zodpovídají během akce učitelé...

Návrat okolo 12,30-13h k Sokolovně...

Čtvrtek 5.3.-tělka nebo běžecký trénink venku,dle počasí

s Katkou a Adélou...Připravte se na oboje...

Sobota 7.3.

Závod v Jablonci/Břízky+ vyhlášení poháru-KONÁ SE ODPOLEDNE!!!

Nezapomeňte-vyhlašuje se do 6. místa celkově!!!

Pořadí máte pod článkem z minulého týdne!!!

Sraz na místě-Břízky-ve 12h!!!

Jede se volně!!!

Propozice máte pod článkem.

Hory-nebudu-od pátku jsem na dovolené,bude Katka...

Přihlášky na Horyho email do čtvrtka do 19,00h.

Pokud se někdo rozhodne později,vyjímečně se bude

dát přihlásit na místě...

Propozice pod článkem...

Neděle 8.3. Lízátkové závody Benecko-ROZHODNE SE V PÁTEK

 (mrkněte sem ještě v pátek večer-pokud zmizí sníh -záv. NEBUDOU!!!)

Na Lízátkových závodech bude Katka-Hory nebude.

Prosím všechny o účast na Lízátkových závodech.

Trať nebude náročná a závod zvládne objet každý!!!

Prosím,aby na Lízátka přijeli pokud možno i ti,

které jsme celou sezonu na závodech nepotkávali...

Přihlašuje se každý sám na místě...

POZOR-KATEGORIE REGISTROVANÍ A NEREGISTROVANÍ!!!

Všichni,co jsou ve Ski musíte samozřejmě přihlásit do registrovaných!!!

Jede se volně-je to obratnostní závod.

Kdo z malých bude chtít klasit-mazání bude zajištěno.

Sraz na místě v 9,h nejmenší děti 2012,13 a v 9,30 2011,2010...

Přílohy:

Soubor	Popis	Velikost	Změněný
LIZATKOVE-ZAVODY-A4-0319.jpg		272 Kb	2.3.2020
VYHLÁŠENÍ_Poháru_2020 (1).doc		1476 Kb	4.3.2020