|
Tréninky a akce v týdnu 30.9. - 6.10.2024 |
|
Napsal Bára Horáčková
|
|
Pondělí, 30 Září 2024 08:06 |
|
Ahoj přípravko!
Toto je poslední příspěvek, v němž dostanete informace k programu na webu. Od příštího týdne budeme informace posílat do skupiny na WhatsApp. Pokud ještě ve skupině nejste, spojte se se mnou prosím na tel. 724 511 550.
Úterý 1.10. - sraz 14:15 u družiny, konec 15:45 tamtéž. Sraz ve sportovním, jako vždy :-) Program: běh a hry na školním hřišti nebo jiném sportovišti.
Středa 2.10. - 18h - BURZA LYŽAŘSKÉHO OBLEČENÍ A VYBAVENÍ na ZŠ Komenského 288, vstup z levé strany z boku (od tělocvičny). Zkontrolujte výbavu a přijďte nakupovat nebo prodávat!
Od 18:30 proběhne schůzka s rodiči nováčků tamtéž. Účast min. jednoho rodinného příslušníka povinná.
Čtvrtek 3.10. - sraz 14:15 u družiny, náplň tréninku upřesníme na WhatsApp.
Neděle 6.10. - PŘESPOLNÍ BĚH POSVÍCENSKÝ KOLÁČ STUDENEC
Tímto závodem uzavřeme naši přespolákovou sezónu! Je to kousek, tak očekáváme vysokou účast skijáku a třeba i sourozenců. Tratě 200 až 800 m, hromadné starty. Přihlášky ve tvaru jméno a ročník narození zasílejte do čtvrtka 3.10. do 20h na mail . Sraz v 9:15 na místě. Proběhneme si trať, rozcvičíme se, rozdáme si čísla.. Však už to znáte:-)
ATEX - pokud se Vám na burze podaří "ulovit" oblečení od Atexu pro Vaše děti, super! Pokud ne, máte samozřejmě možnost dětem oblečení objednat. Datum dodání bude okolo 20. listopadu, abychom byli vybaveni na zimu. Na burze budou nějaké vzorky velikostí, abyste mohli dětem oblečení vyzkoušet a nemuseli je pak podle velikostních tabulek přeměřovat.
Objednávku oblečení ATEX je nutné odeslat do soboty 5.10. do 20h na mail , ve tvaru např. Vojtěch Horáček, AT34K.11 xcs kalhoty dětské (light), pánský design, vel. 134-140.
Pozor! u dětského oblečení na běžky objednávejte variantu Thermo! Light je slabá podzimní/závodní bundička, bez chloupku uvnitř (bude k vyzkoušení na burze také). Na bežky je super čepice s bambulí od ATEXu. Nabídku najdete v příloze.
REGISTRACE NOVÝCH ČLENŮ
Nováčky prosím o vyplnění formuláře na tomto odkaze. Vyberte klub ČKS SKI Jilemnice a já následně schválím příchod do klubu. Nic v tomto kroku neplaťte. Členský příspěvek SLČR je součástí klubového příspěvku, jež pro skupinu přípravky činí 3500 Kč pro sezónu 2024/2025. Oproti náborovému letáku tedy došlo k mírnému navýšení. Po uhrazení příspěvku Vám vystavím potvrzení o úhradě (např. pro ZP). Částku 3500 Kč prosím uhraďte do konce října na účet 1261416359/0800 a do poznámky napište "členský příspěvek" a jméno dítěte. Druhý a další sourozenec v ČKS SKI Jilemnice má slevu 500 Kč.
|
|
Aktualizováno Pondělí, 30 Září 2024 08:20 |
|
ČP Horní Mísečky 4. a 5. 2. 2023 |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Neděle, 05 Únor 2023 21:36 |
 |
|
Ve dnech 4. a 5. února jsme uspořádali závody Českého poháru dorostu a dospělých na Horních Mísečkách. Závodilo se volnou technikou s intervalovým startem a klasickou technikou s hromadným startem. Naši závodníci se pořadatelům odměnili vynikajícími výkony.
výsledky sobota
1. Eliška Polonská (mladší dorostenky), Eduard Simbartl (starší dorostenci), Ondra Pilař (junioři)
2. Matěj Kožnar (starší dorostenci) Ondra Pilař (muži)
4. Honza Štefan (starší dorostenci)
7. Natálie Plná (juniorky)
8. Jakub Salaba (starší dorostenci)
9. Martin Svoboda (starší dorostenci), Markéta Štefanová (starší dorostenky)
10. Lukáš Kulhánek (starší dorostenci)
11. Kateřina Svobodová (ženy), Honza Kroupa (KB Jilemnice - mladší dorostenci)
výsledky neděle
1. Eliška Polonská (mladší dorostenky), Eduard Simbartl (starší dorostenci), Sandra Schützová (ženy), Ondra Pilař (jako junior mezi muži)
2. Matěj Kožnar (starší dorostenci), Natálle Plná (juniorky), Karolína Grohová (ženy),
4. Honza Štefan (starší dorostenci)
5. Markéta Štefanová (starší dorostenky)
6. Kateřina Svobodová (ženy), Jakub Salaba (starší dorostenci)
8. Martin Svoboda
|
|
|
Napsal Václav Haman
|
|
Úterý, 15 Březen 2022 21:43 |
|
| Druhý březnový víkend proběhl v Jablonci n/N finálový závod Českého poháru žactva. Z Jabloneckých Břízek naši závodníci neodjížděli s prázdnou. Na medailové pozice se dokázala dostat: Karolína Špicarová |
|
|
Aktualizováno Pondělí, 28 Březen 2022 11:37 |
|
Tréninky a závody v týdnu 23.9. - 29.9. 2024 |
|
Napsal Bára Horáčková
|
|
Pondělí, 23 Září 2024 09:34 |
|
Ahoj přípravko!
Tento týden bude nabitý akcemi.
Tréninky
úterý - sraz 14:15 u družiny/knihobudky, s sebou pro jistotu sálovky
čtvrtek - děti od 4.třídy a ročníku 2015 budou svoji školu a přípravku SKI reprezentovat v okresním kole v přespolním běhu. Prosím, přihlašte se u svých učitelů. Protože se závod koná na Hraběnce, máme možnost vám zafandit a udělat pěknou kulisu dětem na trati.
Vyberte si jednu z variant tréninku:
1.) Kdo chce jít fandit a pak trénovat, sejdeme se u družiny už ve 13:15 (start závodu je ve 14h).
2.) Kdo chce jít jen na trénink nebo nestíhá setkání ve 13:15, přijde jako obvykle ve 14:15, kde na děti bude čekat trenérka Martina Preisslerová a pak se sejdeme na Hraběnce. Konec tréninku obou skupin bude v 15:45 u knihobudky.
Závody
Přespolní běh Vejsplachy - sobota 28.9.2024
Tak tohle je příležitost pro všechny děti, které nemají rády hromadné starty a závody, kde rozhoduje jen rychlost běhu. Vrchlabský kros láká na individuální start po 20s, překážky na trati ve všech kategoriích a atraktivní štafetový závod rodič + dítě (2017 a mladší). Mrkněte na propozice v příloze, loni to byl skvělý atraktivní závod! Sraz na místě v 9:30 (buďte dochvilní), rozdáme si čísla, proběhneme trať, dáme rozcvičku a vše, co je potřeba. Přihlášky prosím do čtvrtka 26.9. do 20h na mail .
Přespolní běh Hornobranská lyže - neděle 29.9.2024
Oblíbený, divácky atraktivní závod v nedaleké Horní Branné, kde máme vždycky početné zastoupení. Věřím, že nejinak tomu bude i letos! Sejdeme se v 9h (buďte dochvilní) na místě, rozdáme čísla, proběhneme společně trať, dáme předzávodní poradu a rozcvičku. Starty hromadné po kategoriích, začíná se od nejmladších v 9:30. Tratě pro děti z přípravky 500 m, propozice v příloze. Přihlášky prosím do čtvrtka 26.9. do 20h na mail . Podle předpovědi počasí se domluvíme, jestli do Branné na přespolák nevyrazíme společně na kole - dám včas vědět.
|
|
Aktualizováno Pondělí, 23 Září 2024 09:36 |
|
Český pohár 2021/2022 - celkové hodnocení |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Čtvrtek, 07 Duben 2022 19:41 |
|
|
|
|
| Se závěrem sezóny, byly také vyhlášeny výsledky dlouhodobé soutěže - Českého poháru.
Umístění našich sportovců v TOP 10:
1. Lukáš Kulhánek (mladší dorostenci)
2. Nikola Plecháčová (starší žákyně U13), Kateřina Svobodová (juniorky)
3. Eduard Simbartl (mladší dorostenci), Pavlína Salabová (starší žákyně U13), Ondřej Pilař (junioři)
5. Karolína Špicarová (starší žákyně U14), Ella Suchardová (starší žákyně U13), Markéta Štefanová (starší dorostenky)
7. Tomáš Lukeš (muži)
8. Matěj Kožnar (starší dorostenci), Jakub Salaba (mladší dorostenci)
9. Hubert Waněk (junioři)
10. Honza Štefan (starší dorostenci)
|
|
|
Aktualizováno Středa, 13 Duben 2022 23:49 |
|
soustředění Rokytnice n/J |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Pondělí, 21 Červen 2021 11:23 |
|
| Lyžování není jen pohyb horizontální, ale také vertikální. A právě ten naši starší žáci potrénovali v rámci minisoustředění v Rokytnici nad Jizerou, které se uskutečnilo ve dnech 18. - 20.6.2021. Na programu bylo lezení po skalách a ferratách, chůze po horách a cyklistické horské etapy. Za stravu a ubytování děkujeme Horské chatě u Prokešů, za počasí Krakonošovi. Více fotografií na našem fb. |
|
|
Mimořádný úspěch jilemnických lyžařů na MČR staršího žactva 2011 |
|
Napsal Stanislav Henych
|
|
Neděle, 27 Únor 2011 16:01 |
|
Vrcholem letošní lyžařské sezóny pro mladé lyžaře z celé ČR byly závody Mistrovství ČR staršího žactva uspořádané pro kategorie dívek a chlapců ročníků 1998 a1997. Závodů se zúčastnilo 147 závodníků a závodnic ze 34 oddílů celé ČR.
|
|
Aktualizováno Pátek, 28 Říjen 2011 23:51 |
|
Celý článek...
|
|
ZPRÁVA O ČINNOSTI VETERÁNŮ 2010 |
|
Napsal Aleš Kožnar
|
|
Neděle, 02 Leden 2011 19:25 |
|
Vážené dámy, vážení pánové, vážení hosté!
Již několik let v rámci činnosti oddílu ČKS SKI Jilemnice funguje skupina veteránů, ale teprve od loňského roku tato skupina funguje oficiálně. Na valné hromadě v roce 2009 jsem byl jmenován „trenérem“, psáno samozřejmě s uvozovkami, a tak dnes po jednom roce činnosti mohu tento rok zhodnotit a představit vám naše cíle pro nastávající sezónu.
Ještě než zhodnotím uplynulou sezónu, rád bych podotknul, že nejsme nijak uzavřená skupina a jsme otevřeni všem, kteří mají rádi lyžování a vytrvalostní sporty všeobecně (pozn. fotbalisty a hokejisty ale nebereme…) a kteří chtějí společně trénovat, třeba i jen 1x týdně.
V současné době se scházíme v počtu asi 5 – 10 osob. (Karel Macháč, Petr Svoboda, Aleš Prokůpek, Karel Soukup, Aleš Kožnar, David Salaba, Oldřich Henych, Roman Koucký, Tomáš Mečíř, Jiří Antoš). Největší poctou pro tréninkovou skupinu veteránů je skutečnost, že na naše tréninky dojíždí až z Liberce pan inženýr Roman Koucký – bývalý elitní běžec do vrchu.
Během přípravného roku se pravidelně scházíme na jeden velký společný trénink vždy ve středu, v menších skupinách pak v neděli a v malých skupinkách cca obden. V přípravném období praktikujeme především silniční cyklistiku, terénní běh, jízdu na kolečkových lyžích a všemi milované podzimní imitace. Naše tréninkové jednotky jistě nejsou srovnatelné s tréninky „mlaďasů“, ale pro představu mohu uvést, že objem kilometru odjetých na lyžích se pohybuje cca od 1,0 do 1,5 tisíc km, počet kilometrů odjetých na silnici se pohybuje cca od 3,0 do 5,0 tisíc km, dále máme absolvováno cca 900 – 1000 km v běhu, cca 300 – 500 km máme odjeto na kolečkových lyžích a cca 7000 výškových metrů naskákaných imitací. Současně jsme absolvovali velký počet přespolních běhů a běhů do vrchů.
V loňském roce jsme jezdili dle možností české dálkové běhy – tedy SkiTour, krajské svazové závody a někteří z nás se zúčastnili i zahraničních laufů – Aleš Prokůpek absolvoval polský Bieg Piastow, Petr Svoboda absolvoval italskou Marcialongu a Karel Macháč s Alešem Kožnarem švédský Vasaloppet. Nemá asi smysl uvádět umístění jednotlivých členů, ale jeden výsledek za uvedení stojí. Karel Macháč v loňském roce ve své kategorii vyhrál Jilemnickou 50ku, což je velmi kvalitní výkon, který nelze tomuto borci zapomenout. (Pozn.: Běda ti v roce 2011…)
V letošním roce se pokusíme absolvovat sérii českých dálkových běhů (Jizerská 50, Jilemnická 50, Orlický Marathon…), krajské svazové závody (Vysoké nad Jiz., Studenec, Jilemnice,…), VŠ ligu (Benecko, Humanita, …). Kromě těchto našich tradičních závodů se v letošním roce chceme zúčastnit i některých FIS „ových“ závodů. Hned za týden chceme jet Slavic Cup na Horních Mísečkách a na konci sezóny i Mistrovskou padesátku, která se v nadcházející sezóně pojede klasickou technikou. Posledním a to asi nejdůležitějším naším cílem je se ve zdraví dožít jara a potažmo další sezóny…
Děkuji za pozornost.
V Jilemnici, dne 29.11.2010, Ing. Aleš Kožnar |
|
Aktualizováno Neděle, 02 Leden 2011 21:06 |
|
Tréninky přípravky v týdnu od 16.9. do 22.9. |
|
Napsal Bára Horáčková
|
|
Pondělí, 16 Září 2024 20:00 |
|
Ahoj přípravko!
Vypadá to, že se po propršeném víkendu vrací sluníčko v plné síle a to je dobře, protože můžeme ven! V úterý i ve čtvrtek se sejdeme tradičně ve 14:15 u knihobudky a konec tréninku bude v 15:45. V úterý půjdeme na školní hřiště, ve čtvrtek nejspíš na stadion. Pro trénink tedy budeme volit bezpečné lokality a na Hraběnku půjdeme, až budeme mít jistotu, že na nás nikde nic nespadne.
Těšíme se na všechny skijáky i nováčky! Stále probíhá záříjový nábor nováčků do ČKS SKI Jilemnice. |
|
FIS Slavic cup Štrbské pleso |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Úterý, 15 Březen 2022 21:40 |
|
Závodní pauzu v republikových závodech využili naši závodníci k výjezdu na Štrbské pleso ve dnech 12. a 13. 3. na závody FIS Slavic cup dospělých a Slovenský pohár dorostu. Dokonalé podmínky a slunečné počasí podtrhli slušnou výkonností a bylo z toho: Kateřina Svobodová |
|
Aktualizováno Pondělí, 28 Březen 2022 11:38 |
|
|
Tréninky mladší žactvo - 19.10.-25.10.20 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Úterý, 20 Říjen 2020 09:41 |
Vzhledem k současné situaci rozdělujeme sportovce do menších skupinek a trénink bude kratší, sraz nebude u buněk, místo srazu vždy uvedeno u konkrétní skupinky sportovců - podrobně viz mail.
V případě "lijáku" se trénink ruší - nelze jít do tělocvičny, lehký déšť nám při tréninku nevadí :)
tréninky tento týden:
Úterý - rozcvičení, orientační běh po Hraběnce
Čtvrtek - individuálně
Hanka a Věrka
|
|
Aktualizováno Pátek, 23 Říjen 2020 18:05 |
|
Trofeo Topollino - Itálie - 1.místo Martin Čížek |
|
Napsal Václav Korbelář
|
|
Čtvrtek, 27 Leden 2011 21:18 |
|
O víkendu 22. – 23. ledna se zúčastnila skupinka lyžařů našeho oddílu mezinárodních závodů mladých lyžařských nadějí z celé Evropy známé pod názvem Trofeo Topollino. Závody se konaly na tratích v lyžařském středisku Lago di Fondo, známější pod názvem Val di Fiemme. Na stejných tratích, kde o týden dříve závodili nejlepší lyžaři světa v závěrečných etapách Tour de Ski se nyní prohánělo přes 1500 dětí z mnoha států Evropy. Závodilo se v osmi kategoriích, od nejmladších žáků ročníku 2001 a mladších až po nejstarší mládež ročníků 1995–96. Nejdůležitější částí závodů je pro každého závodníka hromadný start, protože ve 20 startovních stopách, vždy jedna pro každý stát nebo velký oddíl, startuje najednou až 200 lyžařů.
Z ČR republiky se do výběru 10 nejlepších žáků dostali tři naši mladí lyžaři. V kategorii chlapců 1997–98 závodil Martin Čížek a ve stejné kategorii dívek startovaly Andrea Soukupová a Dominika Hanušová. Všichni si svoji účast vybojovali svými výsledky v loňských republikových závodech a svým postavením v republikových žebříčcích. Jako trenér, servisman a hlavně řidič jsem tam byl nominován já. Druhou část výpravy tvořili závodníci z Jižních Čech, také se svým trenérem. Mezi nejlepšími se naši rozhodně neztratili.
|
|
Aktualizováno Sobota, 29 Říjen 2011 00:02 |
|
Celý článek...
|
|
Jizerská 50 2011 Jilemnických borců.... |
|
Napsal Aleš Kožnar
|
|
Neděle, 09 Leden 2011 23:21 |
|
| Jilemničtí borci |
|
|
|
| Pořadí |
|
|
|
|
| Celkové |
v kategorii |
Jméno |
Čas |
Ztráta |
| 150 |
33 |
Marel Macháč |
2:52:33 |
|
| 156 |
36 |
Aleš Kožnar |
2:52:43 |
0:00:10 |
| 196 |
46 |
Aleš Prokůpek |
2:56:51 |
0:04:18 |
| 280 |
73 |
Roman Koucký |
3:03:42 |
0:11:09 |
| 293 |
185 |
Karel Soukup |
3:04:30 |
0:11:57 |
| 364 |
226 |
Lukáš Havlíček |
3:08:55 |
0:16:22 |
| 454 |
122 |
Tomáš Mečíř |
3:13:20 |
0:20:47 |
|
|
Aktualizováno Úterý, 11 Leden 2011 17:54 |
|
Tréninky a závody přípravky v týdnu 9. - 15. září |
|
Napsal Bára Horáčková
|
|
Pondělí, 09 Září 2024 14:06 |
|
Organizační info
I tento školní rok se budeme scházet ve stejné dny, ve stejný čas, na stejném místě. Budeme se na Vás těšit vždy v úterý a ve čtvrtek ve 14:15 u družiny (vedle knihobudky). Tréninky budou obvykle končit v 15:45, pokud neuvedeme jinak. Informace o místě setkání a náplni tréninků na následující týden najdete obvykle v neděli večer zde. Od října bude prioritním zdrojem informací skupina WhatsApp. Děti nemusíte na jednotlivé tréninky hlásit ani z nich omlouvat, pokud to není vyžadováno (např. z důvodu kapacity či nutné přípravy). Začínáme 10. září!
Tréninky v tomto týdnu:
Úterý 10.9. - sraz 14:15 u družiny; společný trénink celé přípravky s Bárou, Martinou a Zuzkou - běh a hry v parku, ev. na Hraběnce
Čtvrtek 14.9. - sraz 14:15 u družiny; společný trénink celé přípravky s Bárou a Kristýnou - běh a hry na hřišti, ev. na Hraběnce
pozn. Na tento týden je předpověď dost nejasná a mohou se vyskytnout přeháňky. Pokud to bude vypadat na déšť, dejte prosím dětem s sebou sálovky.
Přespoláky
Posvícenský koláč Studenec - sobota 14.9.
Tak tady očekáváme největší účast! Je to blízko, tak přijeďte s dětmi na závod a na místě si můžete ke kafíčku nakoupit výborné studenecké koláče :-) Tratě 200 až 800 m, hromadné starty. Přihlášky ve tvaru jméno a ročník narození posílejte na do čtvrtka 12.9. do 20h. Propozice v příloze. Sraz v 9:15 na místě. Rozdáme si čísla, proběhneme trať, rozcvičíme se. Však už to znáte! Samozřejmě přihlásíme i nováčky a sourozence.
Přespolní běh Semily - Lhota - neděle 15.9.
Tratě 500 až 1000 m. Žákovské kategorie budou vyhlašovány po ročnících! Přihlášky do čtvrtka 12.9. do 20h na mail . Zde v případě zájmu účast individuální. Propozice v příloze.
|
|
Aktualizováno Pondělí, 09 Září 2024 14:08 |
|
|
