Info trenérů
VT Děčínský Sněžník
Napsal Václav Haman   
Neděle, 04 Červenec 2021 20:40
IMG 8327
 
Více jak 30 hodin tréninku, cesta na kole tam i zpět, výlet na kolečkových lyžích údolím Labe, přeběh NP České Švýcarsko a řada dalších aktivit. To byl nabitý týden našich závodníků v rámci soustředění v lyžařsky netradiční destinaci Děčínského Sněžníku. Za ubytování, stravu a zázemí děkujeme penzionu Hraniční bouda. Vice fotografií najdete zde.
 
soustředění Rokytnice n/J
Napsal Václav Haman   
Pondělí, 21 Červen 2021 11:23
202183287 4436986616352683 4868461946974958001 n
 
 Lyžování není jen pohyb horizontální, ale také vertikální. A právě ten naši starší žáci potrénovali v rámci minisoustředění v Rokytnici nad Jizerou, které se uskutečnilo ve dnech 18. - 20.6.2021. Na programu bylo lezení po skalách a ferratách, chůze po horách a cyklistické horské etapy. Za stravu a ubytování děkujeme Horské chatě u Prokešů, za počasí Krakonošovi. Více fotografií na našem fb.

 

 
Hory-omezení trenérské činnosti-poděkování všem....
Napsal Jan Horák   
Čtvrtek, 10 Červen 2021 21:38

Ahoj rodičové,děti,kolegové,přátelé...

Po bezmála 10 letech jsem se rozhodl výrazně omezit, nikoliv však úplně ukončit,

svoji trenérskou činnost u jilemnické lyžařské drobotiny.

Uvažuji o tomto kroku již delší dobu, protože mi momentální pracovní vytížení

nedovoluje se naplno věnovat tréninkům a práci s malými sportovci.

Současně jsem ale nechtěl nechat náš oddíl ve štychu a tak jsem se tak trochu

plácal mezi prací a přípravkou a to mi nepřijde dlouhodobě úplně správně.

Momentálně se ale situace podstatně změnila a s příchodem nového člena

do trenérského týmu přípravky, se už dál nemusím zaobírat myšlenkou,

že při mé absenci na tréninku, je na děti sama pouze jedna trenérka.

Do týmu ke Katce Kuklíkové nastoupila nová kolegyně-Bára Horáčková.

Obě dvě děvčata si v mládí prošla závodním lyžováním,naším oddílem a sportovním gymnáziem

a obě mají trenérské vzdělání již ze svých studií, obnovené a podpořené také aktuálními

trenérskými kurzy běžeckého lyžování a mnohými dalšími kvalifikacemi,kterými se zabývají

ve svých civilních zaměstnáních či aktivitách.K tomu mají obě velice citlivý postoj ve vztahu k dětem 

a jsem plně přesvědčen,že budou výborně působit  u přípravky v dalším období ,,již bez Horyho".

I když u přípravky nechci a nehodlám končit úplně. Rád bych se dále, i když asi jen občas, tréninků

přípravky účastnil a pomohl a někdy třeba za holky zaskočil.

To především v zimě,kdy je potřeba namazat a rozdělit děti do více skupin.

Ve SKI také zůstávám dále jako člen výboru a jako organizátor oddílových akcí.

Děkuji všem za dosavadní spolupráci,rodičům za to, že vedou děti ke sportu, ostatním trenérům

za kupu užitečných rad a holkám Katce a Báře za to, že od září naplno přeberou pomyslnou štafetu

práce s těmi nejmenšími,které je potřeba nadchnout pro zábavu spojenou se sportem a pohybem...

Přeji Katce Kuklíkové a Báře Horáčkové hodně zdaru a také nějaké ty sportovní úspěchy

a zůstávám otevřený všem, co budou chtít ode mě nějakou radu,

třeba ohledně správného výběru lyží,kola,koloběžky nebo mazání

nebo čehokoliv dalšího-u přípravky budu dál, ale už spíš jen v povzdálí...

Tak SKOL a ,,Ať Vám to všem frčí" !!!

 

 

 
Letní soustředění-tentokrát Máchovo jezero
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 10 Květen 2021 20:03

Ahoj přípravko...

Léto se blíží a s ním i prázdninové soustředění...

Soustředění pořádá oddíl v obvyklém termínu,což letos vychází 

na 15. až 21.8. a opět ho obsazujeme staršími ročníky přípravky,

protože soustředění je celooddílové a máme pouze omezený počet míst.

Nominováni pro letošní rok jsou:

Janata T.,Šlechta A.,Horáček A.,Malinký Š.,Kuřík Š.,Horák M.,Šulcovi V+ K,Horák V.,Vocásek Z.

Pospíchalová L.,Holubcová T.,Boukalová R.,Rychtrová G.,Kolínová Ž.,Horáková M.Pitrmucová M.

Pokud se někdo z výše jmenovaných bude chtít letního soustředění,které letos bude

probíhat na Máchově jezeře v kempu Termit zúčastnit,pošlete mi do mailu

závaznou přihlášku-stačí :  MIKI HORÁK-Mácháč-jede...

Přihlášku potřebujeme do koce května..!!

Bližší info dáme koncem července a veškeré dotazy vám můžeme zodpovědět

už teď....Hory a Katka

 

Aktualizováno Úterý, 11 Květen 2021 08:32
 
Austria cup Ramsau a/D
Napsal Václav Haman   
Pondělí, 29 Březen 2021 20:39
 DSC0893
 
IMG 7978
 
Na úplný závěr sezóny vyrazila jilemnická výprava na závody rakouského poháru, který proběhl od 25. do 28.3.2021 na tratích v Ramsau am Dachstein. Během víkendu proběhly závody v klasickém sprintu a na "dlouhých" tratích od 7,5 km až do 30 km volnou technikou. Není třeba vyzdvihovat jednotlivé výkony, zejména v této sezóně byl každý další start dílčím vítězstvím, přesto je nutno doplnit, že na stupních vítězů stanuli Ondřej Pilař, Tomáš Lukeš a Sandra Schützová. Fotografie z vydařeného zájezdu najdete zde.
 
Aktualizováno Úterý, 13 Duben 2021 20:22
 
Tréninky mladší žactvo - 19.10.-25.10.20
Napsal Hana Trojanová   
Úterý, 20 Říjen 2020 09:41
Vzhledem k současné situaci rozdělujeme sportovce do menších skupinek a trénink bude kratší, sraz nebude u buněk, místo srazu vždy uvedeno u konkrétní skupinky sportovců - podrobně viz mail.
V případě "lijáku" se trénink ruší - nelze jít do tělocvičny, lehký déšť nám při tréninku nevadí :)
tréninky tento týden:

Úterý - rozcvičení, orientační běh po Hraběnce

Čtvrtek - individuálně

Hanka a Věrka

 

Aktualizováno Pátek, 23 Říjen 2020 18:05
 
Mimořádný úspěch jilemnických lyžařů na MČR staršího žactva 2011
Napsal Stanislav Henych   
Neděle, 27 Únor 2011 16:01

Vrcholem letošní lyžařské sezóny pro mladé lyžaře z celé ČR byly závody Mistrovství ČR staršího žactva  uspořádané  pro kategorie dívek a chlapců ročníků 1998 a1997. Závodů se zúčastnilo 147 závodníků  a závodnic ze 34 oddílů celé ČR.

Aktualizováno Pátek, 28 Říjen 2011 23:51
Celý článek...
 
ZPRÁVA O ČINNOSTI VETERÁNŮ 2010
Napsal Aleš Kožnar   
Neděle, 02 Leden 2011 19:25

 

Vážené dámy, vážení pánové, vážení hosté!

 

Již několik let v rámci činnosti oddílu ČKS SKI Jilemnice funguje skupina veteránů, ale teprve od loňského roku tato skupina funguje oficiálně. Na valné hromadě v roce 2009 jsem byl jmenován „trenérem“, psáno samozřejmě s uvozovkami, a tak dnes po jednom roce činnosti mohu tento rok zhodnotit a představit vám naše cíle pro nastávající sezónu.

Ještě než zhodnotím uplynulou sezónu, rád bych podotknul, že nejsme nijak uzavřená skupina a jsme otevřeni všem, kteří mají rádi lyžování a vytrvalostní sporty všeobecně (pozn. fotbalisty a hokejisty ale nebereme…) a kteří chtějí společně trénovat, třeba i jen 1x týdně.

V současné době se scházíme v počtu asi 5 – 10 osob. (Karel Macháč, Petr Svoboda, Aleš Prokůpek, Karel Soukup, Aleš Kožnar, David Salaba, Oldřich Henych, Roman Koucký, Tomáš Mečíř, Jiří Antoš). Největší poctou pro tréninkovou skupinu veteránů je skutečnost, že na naše tréninky dojíždí až z Liberce pan inženýr Roman Koucký – bývalý elitní běžec do vrchu.

Během přípravného roku se pravidelně scházíme na jeden velký společný trénink vždy ve středu, v menších skupinách pak v neděli a v malých skupinkách cca obden. V přípravném období praktikujeme především silniční cyklistiku, terénní běh, jízdu na kolečkových lyžích a všemi milované podzimní imitace. Naše tréninkové jednotky jistě nejsou srovnatelné s tréninky „mlaďasů“, ale pro představu mohu uvést, že objem kilometru odjetých na lyžích se pohybuje cca od 1,0 do 1,5 tisíc km, počet kilometrů odjetých na silnici se pohybuje cca od 3,0 do 5,0 tisíc km, dále máme absolvováno cca 900 – 1000 km v běhu, cca 300 – 500 km máme odjeto na kolečkových lyžích a cca 7000 výškových metrů naskákaných imitací. Současně jsme absolvovali velký počet přespolních běhů a běhů do vrchů.

V loňském roce jsme jezdili dle možností české dálkové běhy – tedy SkiTour, krajské svazové závody a někteří z nás se zúčastnili i zahraničních laufů – Aleš Prokůpek absolvoval polský Bieg Piastow, Petr Svoboda absolvoval italskou Marcialongu a Karel Macháč s Alešem Kožnarem švédský Vasaloppet. Nemá asi smysl uvádět umístění jednotlivých členů, ale jeden výsledek za uvedení stojí. Karel Macháč v loňském roce ve své kategorii vyhrál Jilemnickou 50ku, což je velmi kvalitní výkon, který nelze tomuto borci zapomenout. (Pozn.: Běda ti v roce 2011…)

V letošním roce se pokusíme absolvovat sérii českých dálkových běhů (Jizerská 50, Jilemnická 50, Orlický Marathon…), krajské svazové závody (Vysoké nad Jiz., Studenec, Jilemnice,…), VŠ ligu (Benecko, Humanita, …). Kromě těchto našich tradičních závodů se v letošním roce chceme zúčastnit i některých FIS „ových“ závodů. Hned za týden chceme jet Slavic Cup na Horních Mísečkách a na konci sezóny i Mistrovskou padesátku, která se v nadcházející sezóně pojede klasickou technikou. Posledním a to asi nejdůležitějším naším cílem je se ve zdraví dožít jara a potažmo další sezóny…

Děkuji za pozornost.

V Jilemnici, dne 29.11.2010, Ing. Aleš Kožnar

Aktualizováno Neděle, 02 Leden 2011 21:06
 
FIS ČP Jablonec nad Nisou
Napsal Václav Haman   
Neděle, 28 Únor 2021 22:01
 DSC0616 2
 

Ve dnech 26.- 28.2.2021 se uskutečnilo druhé kolo FIS Českého poháru v běhu na lyžích v jabloneckém areálu Břízky. I přes veškerá omezení a opatření, jak v přípravě, tak v samotném závodě, se našim závodníkům dařilo. V pátek se závodilo v ve sprintu volnou technikou, v sobotu v závodě s intervalovým startem volnou technikou a v neděli hromadně technikou klasickou. Jsme moc rádi, že se závody "za minutu dvanáct" podařilo uskutečnit a věříme, že se celá parta jilemnických lyžařů brzy znovu potká v bílé stopě. Více fotografií zde.

Z nejlepších výsledků, k nimž pochopitelně gratulujeme:

Sandra Schützová (1.,1., 1.), Tomáš Lukeš (2.,1.,6.), Adam Matouš (3.,7.,3.), Matěj Kožnar (5.,3.,12.), Jan Štefan (8.,4.,7.), Markéta Štefanová (8.,3.,6.), Ondřej Pilař (6.,4.,5.), Barbora Zatloukalová (6.,6.,8.), Lucie Paulusová (9.,3.), Hubert Waněk (5.,7.,9.), Zuzana Bourová (13.,7.), Pavlína Votočková (3.,6.,7.), Nina Rambová (3.,4.,8), Kateřina Svobodová (4.,5.,6), Michael Schütz (5.,6.,8.), Natálie Plná (12.,12.), Marek Pavlíček (12.,11.), Marek Hasman (12.,8.).

Aktualizováno Pátek, 05 Březen 2021 23:31
 
Prázdniny-info...
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 21 Prosinec 2020 15:15

Zdravíme...

Poslední trénink před vánočními prázdninami  v úterý...

 

Úterý 22.12.-sraz 15,00 na Hraběnce u buněk!!!

Běh-hry...Šátek na krk,čelenka,čepice,rukavice...

 

Tréninky o prázdninách běžně neděláme,pokud by ale nahoře napadl sníh,

udělali bychom něco o vánočních prázdninách s tím,že byste nám děti

nahoru dovezli a my bychom si tam společně zalyžovali...

Společný autobus, díky situaci, zatím není možný.

Info bychom dali na Whatsup...

 

Pokud by se zpřísnila nějak výrazně opatření a museli bychom opět

činnost úplně zarazit(už takhle bychom měli trénovat pouze v 6 lidech).

Opět bychom dali info na Whatsup...

 

Užijete si prosím v klidu a  hlavně ve zdraví vánoční svátky a věřme,

že po prázdninách bude líp jak se sněhem, tak stím spropadeným Covidem...

 

Hodně sil a pevné zdraví do Nového roku přejí trenéři

Hory,Katka,Adéla...

Aktualizováno Pondělí, 21 Prosinec 2020 16:19
 
Tréninky mladší žactvo 12.10. - 18.10.20
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 12 Říjen 2020 08:01
Tréninky tento týden:
 

Úterý - 14.15- 16 hod sraz u školy (15.20 u buněk) - kolečkové brusle - sebou brusle, helmu, hůlky, pití, v případě mokré dráhy běh a hry na Hraběnce

Čtvrtek - individuálně běh 30 min, doma 5 kliků, 10 dřepů, protažení.

 

Nezapomeň věci na převlečení, v případě nachlazení či jiných potíží raději zůstaň doma :)

 

Hezký podzimní týden

Hanka a Věrka

Aktualizováno Středa, 14 Říjen 2020 16:27
 
Trofeo Topollino - Itálie - 1.místo Martin Čížek
Napsal Václav Korbelář   
Čtvrtek, 27 Leden 2011 21:18

IMG_39681

O víkendu 22. – 23. ledna se zúčastnila skupinka  lyžařů našeho oddílu mezinárodních závodů mladých lyžařských nadějí z celé Evropy známé pod názvem Trofeo Topollino. Závody se konaly na tratích v lyžařském středisku Lago di Fondo, známější pod názvem Val di Fiemme. Na stejných tratích, kde o týden dříve závodili nejlepší lyžaři světa v závěrečných etapách Tour de Ski se nyní prohánělo přes 1500 dětí z mnoha států Evropy. Závodilo se v osmi kategoriích, od nejmladších žáků  ročníku 2001 a mladších až po nejstarší mládež ročníků 1995–96. Nejdůležitější částí závodů je pro každého závodníka hromadný start, protože ve 20 startovních stopách, vždy jedna pro každý stát nebo velký oddíl, startuje najednou až 200 lyžařů.

Z ČR republiky se do výběru 10 nejlepších žáků dostali tři naši mladí lyžaři. V kategorii chlapců 1997–98 závodil Martin Čížek a ve stejné kategorii dívek startovaly Andrea Soukupová a Dominika Hanušová. Všichni si svoji účast vybojovali svými výsledky v loňských republikových závodech a svým postavením v republikových žebříčcích. Jako trenér, servisman a hlavně řidič jsem tam byl nominován já. Druhou část výpravy tvořili závodníci z Jižních Čech, také se svým trenérem. Mezi nejlepšími se naši rozhodně neztratili.

Aktualizováno Sobota, 29 Říjen 2011 00:02
Celý článek...
 
Jizerská 50 2011 Jilemnických borců....
Napsal Aleš Kožnar   
Neděle, 09 Leden 2011 23:21

 

Jilemničtí borci      
Pořadí        
Celkové v kategorii Jméno Čas Ztráta
150 33 Marel Macháč 2:52:33  
156 36 Aleš Kožnar 2:52:43 0:00:10
196 46 Aleš Prokůpek 2:56:51 0:04:18
280 73 Roman Koucký 3:03:42 0:11:09
293 185 Karel Soukup 3:04:30 0:11:57
364 226 Lukáš Havlíček 3:08:55 0:16:22
454 122 Tomáš Mečíř 3:13:20 0:20:47
Aktualizováno Úterý, 11 Leden 2011 17:54
 
covidové MČR v NMNM
Napsal Václav Haman   
Neděle, 24 Leden 2021 21:06
WhatsApp Image 2021-01-24 at 20.34.21
 
 
Ve znamení "covidových" omezení nebylo jen MČR v běhu na lyžích v Novém Městě na Moravě, které se uskutečnilo ve dnech 22. - 24. ledna, ale především poslední dva měsíce přípravy. Někdo by mohl zisk pěti medailových umístění považovat za mírný ústup "ze slávy", ale pro naše závodníky jsou, jak věříme, spíše odrazem do zbytku sezóny.
Bilance našich nejlepších závodníků je následují:
Ondra Pilař - 3. a 5.místo
Kateřina Svobodová 3., 4. a 5.místo
Markéta Štefanová 3., a 4.místo
Sandra Schützová 2. a 2 x 4.místo
Nina Rambová 2.místo
Honza Štefan 4., 4.a 7.místo
Tomáš Lukeš 4., 7. a 9.místo
Marie Rysulová 4. a 9.místo
Pavlína Votočková 5., 7. a 8.místo
Bára Zatloukalová 6. a 11.místo
Matěj Kožnar 6. a 9.místo
... a řada dalších pěkných umístění, děkujeme.
 
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další > Konec >>

Strana 1 z 65

Úprava tratí

Pokud chcete přispět na úpravu tratí, můžete tak učinit na č.ú.:

1261416359/0800

Děkujeme!

Nadcházející akce

Více...

Partneři klubu

  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
ČKS SKI Jilemnice, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting