Info trenérů
Trénink čtvrtek 20.12. - ZMĚNA - POJEDEME NA LYŽE! PDF Tisk
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 10 Prosinec 2018 09:27

Čt 20.12. - odjezd 14 hod od Sana, návrat 16:30-17:00

typ lyží bude upřesněn ve středu, dle sněhových podmínek

příprava lyží -  stažený parafín, označené zony

sebou kromě lyžařských věcí nezapomenout věci na převlečení, čaj, svačinku

 

Út 18.12. - trénink v tělocvičně 14-16hod

 

Věrka a Hanka

Aktualizováno Pondělí, 10 Prosinec 2018 09:30
 
Důležité informace-první sníh,soustředění,školení mazání PDF Tisk
Napsal Jan Horák   
Neděle, 09 Prosinec 2018 21:31

První sníh je tu.Je třeba si připomenout pár priorit...

Rodiče nejmenších dětí a nováčků,čtěte prosím

pozorně informace níže...

Nejprve ale tréninky:

Úterý 9.12.

Obě přípravky trénink s holemi-sraz 14,15 družina.

Čtvrtek 11.12.

Jedeme na Mísečky na lyže-odjezd ve 14h od Sana. 

Děti z družiny vyzvedneme-návrat mezi 16,30-.17h

opět k Sanocentru.U menších dětí zvažte,zda Mísečky

zvládnou-viz info níže.

Všichni budou mít stažený parafín a hotové zóny.

Jaké lyže napíšu sem ve středu podle podmínek..!

Ad1)Soustředění

je nadstandardtní akce pro děti starších ročníků

přípravky,které se pravidelně účastní závodů a jsou lyžařsky

i samostatně zdatní a zvládnou zápřah soustředění.

Naopak nejezdí  nováčci,které jsme ještě neviděli na

lyžích a na závodech.Po dobu soustředění jsou oba

trenéři tam,tzn. tréninky pro ostatní odpadají.

Ad2)Fasování lyží

Lyže fasují děti od druhých tříd,ale zároveň ty,

co už mají v přípravce odchozený alespoň 1 rok.

Ad3)Samostatnost

Prosím rodiče o větší důslednost.

Děti chodí na tréninky bez potřebného oblečení.

Také se neumí samy pořádně obléknout a ani navléknout

na ruce třeba poutka holí.V takovém počtu dětí to nelze

takhle praktikovat.Prosím,dejte dětem alespoň základní

info a buďte nám nápomocní.Zavázat lyžařské boty,

obléct hole a zapnout vázání je třeba zvládnout.

Kdo z malých má po starších sourozencích hole s

rukavičkovími poutky,vyměňte mu je za obyčejná,

malé děti si s těmito poutky neví rady!!!

Ad 4)Nejsme školička lyžování-jsme lyžařský oddíl

Do přípravky jsme ještě před pár lety brali děti až

od druhých tříd.Poté,co skončil v Jilemnici kroužek

pro nejmenší děti Stonožka-začali jsme přijímat i prvňáčky.

Je to ale podmíněno samostatností i základy lyžování.

Sníh letos zatím v Jilemnici není a tak začneme opět

lyžovat na Mísečkách.Není možné,abychom

sebou brali děti,které ještě nestály nikdy na lyžích.

Potřebujeme alespoň,aby se děti už na lyžích udržely,

chodily a sjely alespoň mírný kopeček.

Zbytek už je samozřejmě naučíme,ale ty úplné

a první základy jim musíte dát vy-rodiče.

Na Mísečkách děti musí samy přejet cca 400m,

od zastávky autobusu až na stadion.

Pokud takové děti máte, je třeba alespoń na 2-3

tréninky jet s nimi a dělat doprovod.

Do oddílového busu se v pohodě vejdete.

Jsme pouze 2 trenéři na 40 dětí a toto opravdu

nelze zvládnout bez pomoci rodičů těch nejmenších.

Pokud by se lyžovalo v Jilemnici, je vše snažší

a méně zdatní se mohou pohybovat třeba jen u buněk.  

Ad4)Autobusy

Pokud nám dopravní společnost poskytne autobus,snažíme

se v případě nedostatku sněhu v Jilemnici pravidelně

zajišťovat zdarma dopravu(hradí oddíl)

buď na Mísečky nebo Benecko.

Ne vždy má ale společnost dostatek vozů nebo řidičů.

V takovém případě uděláme vždy jeden trénink 

pro všechny dole v Jilemnici a druhý s vlastní

dopravou nahoře s tím,že se rodiče dohodnou

mezi sebou,kdo má čas děti nám na trénink dopravit.

 

Školení o mazání a základní úpravě lyží 

proběhne v budově ZŠ Komenského v jedné

ze tříd ve čtvrtek 13.12. od 19h.

Prosím rodiče nováčků-přijďte všichni.

Zvu i všechny ty,co si chtějí mazání oživit. 

 

Bližší info k odjezdu na soustředění

napíšeme ve středu...

 

 

 

Aktualizováno Pondělí, 10 Prosinec 2018 08:51
 
Sraz sportovních středisek mládeže úseku běhu na lyžích - Jilemnice PDF Tisk
Napsal Václav Haman   
Pondělí, 08 Říjen 2018 18:56
43448577 339734643441795 3692885861185093632 n
 
Ve dnech 5. - 7. října 2018 hostila Jilemnice 46 nejlepších starších žáků v celé republiky. Trenéři ČKS SKI Jilemnice totiž pořádali sraz SpS. Na programu byl plavecký trénink v bazénu, noční orientační běh, překážková dráha na kolečkových lyžích, gymnastika, hry a soutěže. Celý program byl zakončen nedělním výstupem na Žalý, který si za krásného počasí užili nejen závodníci, ale i trenéři. 
 
Aktualizováno Pondělí, 15 Říjen 2018 15:41
 
Mimořádný úspěch jilemnických lyžařů na MČR staršího žactva 2011 PDF Tisk
Napsal Stanislav Henych   
Neděle, 27 Únor 2011 16:01

Vrcholem letošní lyžařské sezóny pro mladé lyžaře z celé ČR byly závody Mistrovství ČR staršího žactva  uspořádané  pro kategorie dívek a chlapců ročníků 1998 a1997. Závodů se zúčastnilo 147 závodníků  a závodnic ze 34 oddílů celé ČR.

Aktualizováno Pátek, 28 Říjen 2011 23:51
Celý článek...
 
Trénink mladší žactvo 10.12. - 16.12.18 PDF Tisk
Napsal Hana Trojanová   
Neděle, 09 Prosinec 2018 21:06

úterý 14 - 16hod sraz u školy

trénink v tělocvičně - boty na přezutí - běh, překážky, míčové hry

čtvrtek 14 - 16hod sraz u školy

trénink v tělocvičně - boty na přezutí - závodívé hry, míčové hry

 

Informace k soustředění zašle Filip nebo dáme na stránky v průběhu týdne.

Věrka a Hanka

 

 
Tréninky 4.12. a 6.12. + info soustředění Mísečky PDF Tisk
Napsal Jan Horák   
Neděle, 02 Prosinec 2018 18:53

Trénink 4.12.

Jelikož má být v úterý fakt hnusně,půjdeme

konečně obě přípravky do bazénu..!

Sraz 14,15h u družiny...S sebou 50Kč!!!

 

Čtvrtek 6.12.

Trénink přípravky se ruší!!!

Oba dva trenéři jsme ve čtvrtek mimo...

(Hory zdravotně a Katka na cestách)

 

Na příští týden,ještě před soustředěním, připravuji 

opět základní školení pro rodiče na mazání

a základní úpravu lyží.

Bližší datum a čas napíšu do konce týdne...

 

Soustředění

Vypadá to,že pokud předpověď klapne,mělo by se

16.prosince už nahoře lyžovat,takže snad vyrazíme.

Máme omezený počet míst,takže samozřejmě pojedou

jako vždy převážně ti starší,kteří už závodí a víme,že 

soustředění zvládnou, jak lyžařsky tak bez rodičů.

Seznam doplníme zájemci z menších dětí.

Opět z těch,které mají předpoklad to lyžařsky zvládnout.

Samozřejmě je třeba vydržet 4 dny bez rodičů,

tak to u menších dětí zvažte a dejte mi vědět.

Výběr dětí najdete v příloze pod článkem.

Účast dítěte mi potvrďte na mail do čtvrtka 6.12.

Bližší info napíšeme v pondělí 10.12.

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (seznam dětí Mísečky 2019.doc)seznam dětí Mísečky 2019.doc 24 Kb4.12.2018
Aktualizováno Středa, 05 Prosinec 2018 11:52
 
Mistrovství republiky v běhu na kolečkových lyžích pro rok 2018 PDF Tisk
Napsal Václav Haman   
Neděle, 30 Září 2018 20:00
IMG 2387
 

 Ve dnech 28. až 30. září se v Liberci konalo Mistrovství České republiky v běhu na kolečkových lyžích. V pátek se konal sprint volnou technikou, v sobotu distanční závod znovu volnou technikou. V neděli byl na programu již téměř legendární výjezd na Ještěd klasickou technikou, který je mistrovstvím republiky pouze pro dospělé a juniory. 

Titul mistra ČR  získala v ženském sprintu Sandra Schützová, v závodě dorostenek  na 7 km Kateřina Tůmová a v závodě na 14 km volnou technikou junior Tomáš Lukeš.

Druhá místa vybojovali Kateřina Tůmová (dorostenky, sprint), Tomáš Lukeš (junioři, sprint), Sandra Schützová (ženy, distance). 

Třetí místo obsadil Adam Matouš ve sprintu mužů, dále pak Marie Rysulová ve sprintu dorostenek, junior Tomáš Lukeš ve výjezdu na Ještěd a ve skiáckých barvách v distančním závodě biatlonistka Renata Trejbalová. 

Velmi solidních výsledků dále dosáhla Kateřina Svobodová svým čtvrtým místem mezi dorostenkami, dále pak Michael Schütz ve sprintu, Fabián Štoček, Jan Čech a Adam Matouš v distančních závodech, Josef Provazník v závodech juniorů a řada dalších. 

 

 

 
Trofeo Topollino - Itálie - 1.místo Martin Čížek PDF Tisk
Napsal Václav Korbelář   
Čtvrtek, 27 Leden 2011 21:18

IMG_39681

O víkendu 22. – 23. ledna se zúčastnila skupinka  lyžařů našeho oddílu mezinárodních závodů mladých lyžařských nadějí z celé Evropy známé pod názvem Trofeo Topollino. Závody se konaly na tratích v lyžařském středisku Lago di Fondo, známější pod názvem Val di Fiemme. Na stejných tratích, kde o týden dříve závodili nejlepší lyžaři světa v závěrečných etapách Tour de Ski se nyní prohánělo přes 1500 dětí z mnoha států Evropy. Závodilo se v osmi kategoriích, od nejmladších žáků  ročníku 2001 a mladších až po nejstarší mládež ročníků 1995–96. Nejdůležitější částí závodů je pro každého závodníka hromadný start, protože ve 20 startovních stopách, vždy jedna pro každý stát nebo velký oddíl, startuje najednou až 200 lyžařů.

Z ČR republiky se do výběru 10 nejlepších žáků dostali tři naši mladí lyžaři. V kategorii chlapců 1997–98 závodil Martin Čížek a ve stejné kategorii dívek startovaly Andrea Soukupová a Dominika Hanušová. Všichni si svoji účast vybojovali svými výsledky v loňských republikových závodech a svým postavením v republikových žebříčcích. Jako trenér, servisman a hlavně řidič jsem tam byl nominován já. Druhou část výpravy tvořili závodníci z Jižních Čech, také se svým trenérem. Mezi nejlepšími se naši rozhodně neztratili.

Aktualizováno Sobota, 29 Říjen 2011 00:02
Celý článek...
 
ZPRÁVA O ČINNOSTI VETERÁNŮ 2010 PDF Tisk
Napsal Aleš Kožnar   
Neděle, 02 Leden 2011 19:25

 

Vážené dámy, vážení pánové, vážení hosté!

 

Již několik let v rámci činnosti oddílu ČKS SKI Jilemnice funguje skupina veteránů, ale teprve od loňského roku tato skupina funguje oficiálně. Na valné hromadě v roce 2009 jsem byl jmenován „trenérem“, psáno samozřejmě s uvozovkami, a tak dnes po jednom roce činnosti mohu tento rok zhodnotit a představit vám naše cíle pro nastávající sezónu.

Ještě než zhodnotím uplynulou sezónu, rád bych podotknul, že nejsme nijak uzavřená skupina a jsme otevřeni všem, kteří mají rádi lyžování a vytrvalostní sporty všeobecně (pozn. fotbalisty a hokejisty ale nebereme…) a kteří chtějí společně trénovat, třeba i jen 1x týdně.

V současné době se scházíme v počtu asi 5 – 10 osob. (Karel Macháč, Petr Svoboda, Aleš Prokůpek, Karel Soukup, Aleš Kožnar, David Salaba, Oldřich Henych, Roman Koucký, Tomáš Mečíř, Jiří Antoš). Největší poctou pro tréninkovou skupinu veteránů je skutečnost, že na naše tréninky dojíždí až z Liberce pan inženýr Roman Koucký – bývalý elitní běžec do vrchu.

Během přípravného roku se pravidelně scházíme na jeden velký společný trénink vždy ve středu, v menších skupinách pak v neděli a v malých skupinkách cca obden. V přípravném období praktikujeme především silniční cyklistiku, terénní běh, jízdu na kolečkových lyžích a všemi milované podzimní imitace. Naše tréninkové jednotky jistě nejsou srovnatelné s tréninky „mlaďasů“, ale pro představu mohu uvést, že objem kilometru odjetých na lyžích se pohybuje cca od 1,0 do 1,5 tisíc km, počet kilometrů odjetých na silnici se pohybuje cca od 3,0 do 5,0 tisíc km, dále máme absolvováno cca 900 – 1000 km v běhu, cca 300 – 500 km máme odjeto na kolečkových lyžích a cca 7000 výškových metrů naskákaných imitací. Současně jsme absolvovali velký počet přespolních běhů a běhů do vrchů.

V loňském roce jsme jezdili dle možností české dálkové běhy – tedy SkiTour, krajské svazové závody a někteří z nás se zúčastnili i zahraničních laufů – Aleš Prokůpek absolvoval polský Bieg Piastow, Petr Svoboda absolvoval italskou Marcialongu a Karel Macháč s Alešem Kožnarem švédský Vasaloppet. Nemá asi smysl uvádět umístění jednotlivých členů, ale jeden výsledek za uvedení stojí. Karel Macháč v loňském roce ve své kategorii vyhrál Jilemnickou 50ku, což je velmi kvalitní výkon, který nelze tomuto borci zapomenout. (Pozn.: Běda ti v roce 2011…)

V letošním roce se pokusíme absolvovat sérii českých dálkových běhů (Jizerská 50, Jilemnická 50, Orlický Marathon…), krajské svazové závody (Vysoké nad Jiz., Studenec, Jilemnice,…), VŠ ligu (Benecko, Humanita, …). Kromě těchto našich tradičních závodů se v letošním roce chceme zúčastnit i některých FIS „ových“ závodů. Hned za týden chceme jet Slavic Cup na Horních Mísečkách a na konci sezóny i Mistrovskou padesátku, která se v nadcházející sezóně pojede klasickou technikou. Posledním a to asi nejdůležitějším naším cílem je se ve zdraví dožít jara a potažmo další sezóny…

Děkuji za pozornost.

V Jilemnici, dne 29.11.2010, Ing. Aleš Kožnar

Aktualizováno Neděle, 02 Leden 2011 21:06
 
Úterý 27.11.-fasování+tréninky PDF Tisk
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 26 Listopad 2018 10:48

Fasovat lyže budeme v úterý 27.11. v 18,15 a 18,30h

v klubovně Ski- u Tesca.Přijďte prosím takto:

Ročníky 2009-18,15 h

Ročníky 2010 v 18,30h

 

Trénink úterý 27.11.

Mladší přípravka-běh,hry

Starší přípravka-crossový běh na Hraběnce

Trénink čtvrtek 29.11.

Výlet musíme odložit,v 15,30h budeme ve škole

fasovat tréninkové lyže(roč.2009 a 2010).

Předtím obě přípravky výšlap s holemi okolo Jilemnice.

Sraz ve 14,15 u družiny...

Aktualizováno Středa, 28 Listopad 2018 11:40
 
Trénink mladší žactvo 26.11.-2.12.18 PDF Tisk
Napsal Hana Trojanová   
Neděle, 25 Listopad 2018 15:45

úterý 14 - 16hod sraz u školy

závodivé hry, běh s hůlkami, v případě nepříznivého počasí trénink v tělocvičně - boty na přezutí

čtvrtek 14 - 16hod sraz u školy

hry, obratnost, chůze a běh s hůlkami, v případě nepříznivého počasí trénink v tělocvičně - boty na přezutí

 

Věrka a Hanka

 
Jesenický dvojboj na kolečkových lyžích PDF Tisk
Napsal Václav Haman   
Pondělí, 06 Srpen 2018 19:46
IMG 1818
 

Závodníci ČKS SKI Jilemnice se  ve dnech 4. a 5. srpna předvedli v Jeseníkách ve výborné formě v rámci serie závodů na kolečkových lyžích -   Efisan Skiroll Classics. V sobotu se konal výjezd z Hvězdy na Praděd a v neděli výjezd k horní přečerpávací nádrži Dlouhé Stráně. 

Náš "adoptivní" závodník  Lukas Platil, který se v rámci letní "stáže" připravuje s jilemnickou skupinou  juniorů, dvakrát zvítězil. Honza Čech obsadil 2. a 6. místo, Tomáš Lukeš 3. a 4.místo. Hana Trojanová přidala 4. a 5.místo v kategorii žen. V sobotním závodě dorostenců obsadil Tomáš Holman 2.místo a Marie Rysulová vyhrála. Všem gratulujeme ...

 
 
Historický úspěch starších žáků na MČR 12 medailí 5 zlatých, 6 stříbrných, 1 bronzová PDF Tisk
Napsal Stanislav Henych   
Pátek, 25 Únor 2011 11:18

Jménem výboru ČKS SKI blahopřeji všem medailistům, ale i dalším kteří uspěli. Chtěl bych poděkovat k úspěchu i všem trenérům, mazačům, pomocníkům a rodičům, kteří s tím žijí a jdou do toho. Celý úspěch ještě podtrhuje vítězství v Českém poháru  soutěži družstev žáků, s velkou převahou před dalšími družstvy 

1.místo: ČKS SKI Jilemnice 1276 bodů

2.místo: Fenix Jeseník               608 bodů

3.místo: SKI Klub Šumava       508 bodů

Celkem bylo hodnoceno 34 oddílů. Body získávají závodníci za  umístění  mezi nejlepšími 25  v závodech jednotlivců a štafet.

Při této příležitosti musím poděkovat za dobrou práci celého sboru rozhodčích, technikům kteří připravovali bezvadně tratě a dolším pořadatelům, kteří přispěli k hladkému průběhu Mistrovství.

Fotografie všech medailistů :

IMG_5669
IMG_5678
IMG_5697
IMG_5699
IMG_5828
IMG_5831

IMG_5834

Ještě jednou děkuji za výsledky a blahopřeji. Stanislav Henych, předseda klubu

Aktualizováno Sobota, 29 Říjen 2011 01:01
 
Jizerská 50 2011 Jilemnických borců.... PDF Tisk
Napsal Aleš Kožnar   
Neděle, 09 Leden 2011 23:21

 

Jilemničtí borci      
Pořadí        
Celkové v kategorii Jméno Čas Ztráta
150 33 Marel Macháč 2:52:33  
156 36 Aleš Kožnar 2:52:43 0:00:10
196 46 Aleš Prokůpek 2:56:51 0:04:18
280 73 Roman Koucký 3:03:42 0:11:09
293 185 Karel Soukup 3:04:30 0:11:57
364 226 Lukáš Havlíček 3:08:55 0:16:22
454 122 Tomáš Mečíř 3:13:20 0:20:47
Aktualizováno Úterý, 11 Leden 2011 17:54
 
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další > Konec >>

Strana 1 z 54

Partneři klubu

  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
Banner
Banner
Banner
Banner
ČKS SKI Jilemnice, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting