Info trenérů
Soustředění na Stříbrném rybníku 16.-21.8.2020
Napsal Hana Trojanová   
Středa, 12 Srpen 2020 07:01

Ahoj prázdninovky,

v příloze informace k soustředění odjezd opět společně z Kuksu v neděli 16.8.20, sraz 9:45 na parkovišti,

při jiném způsobu dopravy na soustředění zašlete prosím SMS či mail.
Těšíme se na vás:)
Hanka a Věrka
Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Pokyny_na_letni_soustredeni_Stribrny_rybnik_2020_zactvo.pdf)Pokyny_na_letni_soustredeni_Stribrny_rybnik_2020_zactvo.pdf 107 Kb13.8.2020
Aktualizováno Čtvrtek, 13 Srpen 2020 06:11
 
Soustředění Stříbrný rybník-info
Napsal Jan Horák   
Čtvrtek, 06 Srpen 2020 21:33

Ahoj bando,tak se nám to blíží,tak pár důležitých info:

Tréninkové soustředění Stříbrný Rybník Hradec Králové

Náplň: Cyklistika,kolečkové brusle,běh,hry...

U koho jsou v seznamu pod článkem hole,vezme prosím i hole!!!

Odjezd a sraz:

V neděli 16.8. v 9,30 na parkovišti u fotbalového hřiště na Kuksu.

Na Kuksu nám naloží věci do auta a pojedeme na kole až na místo soustředění.

Všichni prosím seřízená a nafouknutá kola,lahev s pitím a tyčku na cestu+ peníze

na zmrzku...Pokud se někdo z menších dětí 2012 a 2013 necítí na cestu na kole,

můžete jej přivézt přímo do kempu na Stříbrňák.

Protože nám na poslední chvíli vypadla ze studijních důvodů třetí trenérka Adéla

a my jsme letos vzali poprvé a tak trochu mimořádně i menší děti,poprosím,aby s každým dítkem

2012 a 2013 jel z Kuksu do Hradce alespoň jeden rodič.Ke konci přes Hradec se jede

kousek po frekventovanějších komunikacích a pokud neznáme přesně schopnosti těchto 

malých dětí na kole,nemůžeme si vzít všech 20 dětí s Katkou na této cestě pouze

na svou zodpovědnost.Za současného provozu to opravdu nelze,ale zároveň nechceme

tradici příjezdu na soustředění z Kuksu na kole porušit...Kdo se na těch 40km necítí,

může opravdu dorazit až na oběd na 12,30 autem rovnou na Stříbrňák...

Návrat:

Čtvrtek 20.8. ve 12,30h cca-opět na  kole na parkoviště Kuks.

Věci do Kuksu opět přiveze týmové auto.

Opět poprosím 2012-2013 s rodičem nebo vyzvedněte ráno ve čtvrtek

po snídani na Stříbrňáku...Po  čtyřech dnech dvoufázového tréninku

je 40km cesta zpět na kole trochu náročnější.

Co s sebou:

Kolo,přilba,kolečkové brusle.

U koho jsou v seznamu pod článkem hole,vezme prosím i hole!!!

Pro začátečníky na bruslích chrániče,ostatní alespoň

cyklistické rukavice.Hole na brusle menší děti neberou jen rychlá skupina!

Dostatek oblečení na 5 dní-určených ke sportování i k pobytu v kempu.

Ručník a hygienické potřeby,čelovku,nějaké hry-karty,Double apod...

Věci na spaní,do deště a na koupáni...Pantofle či kroksy na pobyt na chatce

a na chůzi k vodě...MOBILY NECHTE DOMA!!!!!!

Prosím,všechno vybavení seřízené(kolo,helma),brusle vyzkoušené

a s funkční brzdou a kolečky.

Na místě nebude čas nic řešit,bude nás hodně,vše musí být v ,,rychtiku"!

Cena a platba:

Cenu je bohužel vyšší než v minulých letech a to  jednak z důvodu 

plošného zdražení a také asi kvůli změně provozovatele kempu.

Cena za dítě bude 3000,-Kč(ubytování+plná penze).

Změnil se majitel stravovadla,takže letos budeme zvlášť platit jídlo a ubytko.

Cena je samozřejmě za vše dohromady.Částku zaplatíte na Kuksu trenérům

případně v kempu.

S jakýmikoliv dotazy nám  kdykoliv zavolejte...

Těšíme se,Hory a Katka...

(Seznam přihlášených + rozvržení pokojů pod článkem)

 

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Stříbrňák 2020.docx)Stříbrňák 2020.docx 13 Kb12.8.2020
Aktualizováno Středa, 12 Srpen 2020 20:46
 
Vysoké n/J - Štěpánka 2020
Napsal Václav Haman   
Neděle, 19 Červenec 2020 14:54
9D4ABF70-53FB-4B69-931F-E77FCDEA9D3B
 
9F99C68F-E521-45B2-B83A-93FB390AA353
 

Po jarní "koronopauze" se pomalu rozjíždí i sezóna běhu do vrchů. Tradiční kontrolní závod jilemnických lyžařů ukázal, že příprava na zimu jde správnou cestou. Mezi juniory zvítězil Ondra Pilař (zároveň druhý muž), druhé místo vybojoval Hubert Waněk a třetí doběhl Martin Voňka. V juniorkách zvítězila Anežka Seifertová (třetí v kategorii žen), druhé místo obsadila Kateřina Tůmová a třetí Natálie Plná.

Více fotografií zde

 

 
soustředění staršího žactva
Napsal Václav Haman   
Sobota, 08 Srpen 2020 14:48
117227660 3501355026582518 4434876879050431357 n
 
Prázdninových dnů využila skupina žactva k soustředění v Jilemnici a okolí. Mimo jízdy na kolečkových lyžích, posilování a běhu jsme zvládli také chodit po horách, sjíždět řeku a vyzvat dorostence a juniory v orientačním běhu. Více fotografií na facebooku

 

Aktualizováno Sobota, 08 Srpen 2020 14:49
 
VT Rokytnice n/J
Napsal Václav Haman   
Pondělí, 06 Červenec 2020 06:28
44ca071e-f58e-4471-b753-99d8a25f64e2 2
 
IMG 6479
 
 V prvním prázdninovém týdnu absolvovali dorostenci a junioři další z letošních soustředění, tentokrát zázemí poskytla chata Votočka v Rokytnici nad Jizerou. 
Aktualizováno Středa, 08 Červenec 2020 05:13
 
O prázdninách veškeré info přes WhatsApp...
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 29 Červen 2020 21:12

Ahoj týme...

Děkujeme všem,kdo se účastinil seriálu závodů

na kolech-Krkonošského poháru...

Dobré výsledky a spoustu našich závodníků v popředí

celkového pořadí-vkládám pod článek...Paráda!!!

 

O prázdninách se budeme snažit neusnout a v rámci časových 

možností pokračovat ve sportovních aktivitách...

Vše bude fungovat pouze přes aplikaci What App,ve které

pro vás na základě vašich nahlášených údajů připravujeme

skupinu...

Zde na webu se Vám ozveme začátkem srpna,kdy budeme chtít

potvrdit účast na soustředění Stř. rybník...

Mrkněte proto začátkem srpna sem,ať můžeme komunikovat

ohledně tohoto soustředění.... 

Užijte si prázdniny!!!!!!!Hory a Katka...

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Výsledky KP 2020.pdf)Výsledky KP 2020.pdf 188 Kb29.6.2020
Aktualizováno Pondělí, 29 Červen 2020 21:27
 
Mimořádný úspěch jilemnických lyžařů na MČR staršího žactva 2011
Napsal Stanislav Henych   
Neděle, 27 Únor 2011 16:01

Vrcholem letošní lyžařské sezóny pro mladé lyžaře z celé ČR byly závody Mistrovství ČR staršího žactva  uspořádané  pro kategorie dívek a chlapců ročníků 1998 a1997. Závodů se zúčastnilo 147 závodníků  a závodnic ze 34 oddílů celé ČR.

Aktualizováno Pátek, 28 Říjen 2011 23:51
Celý článek...
 
ZPRÁVA O ČINNOSTI VETERÁNŮ 2010
Napsal Aleš Kožnar   
Neděle, 02 Leden 2011 19:25

 

Vážené dámy, vážení pánové, vážení hosté!

 

Již několik let v rámci činnosti oddílu ČKS SKI Jilemnice funguje skupina veteránů, ale teprve od loňského roku tato skupina funguje oficiálně. Na valné hromadě v roce 2009 jsem byl jmenován „trenérem“, psáno samozřejmě s uvozovkami, a tak dnes po jednom roce činnosti mohu tento rok zhodnotit a představit vám naše cíle pro nastávající sezónu.

Ještě než zhodnotím uplynulou sezónu, rád bych podotknul, že nejsme nijak uzavřená skupina a jsme otevřeni všem, kteří mají rádi lyžování a vytrvalostní sporty všeobecně (pozn. fotbalisty a hokejisty ale nebereme…) a kteří chtějí společně trénovat, třeba i jen 1x týdně.

V současné době se scházíme v počtu asi 5 – 10 osob. (Karel Macháč, Petr Svoboda, Aleš Prokůpek, Karel Soukup, Aleš Kožnar, David Salaba, Oldřich Henych, Roman Koucký, Tomáš Mečíř, Jiří Antoš). Největší poctou pro tréninkovou skupinu veteránů je skutečnost, že na naše tréninky dojíždí až z Liberce pan inženýr Roman Koucký – bývalý elitní běžec do vrchu.

Během přípravného roku se pravidelně scházíme na jeden velký společný trénink vždy ve středu, v menších skupinách pak v neděli a v malých skupinkách cca obden. V přípravném období praktikujeme především silniční cyklistiku, terénní běh, jízdu na kolečkových lyžích a všemi milované podzimní imitace. Naše tréninkové jednotky jistě nejsou srovnatelné s tréninky „mlaďasů“, ale pro představu mohu uvést, že objem kilometru odjetých na lyžích se pohybuje cca od 1,0 do 1,5 tisíc km, počet kilometrů odjetých na silnici se pohybuje cca od 3,0 do 5,0 tisíc km, dále máme absolvováno cca 900 – 1000 km v běhu, cca 300 – 500 km máme odjeto na kolečkových lyžích a cca 7000 výškových metrů naskákaných imitací. Současně jsme absolvovali velký počet přespolních běhů a běhů do vrchů.

V loňském roce jsme jezdili dle možností české dálkové běhy – tedy SkiTour, krajské svazové závody a někteří z nás se zúčastnili i zahraničních laufů – Aleš Prokůpek absolvoval polský Bieg Piastow, Petr Svoboda absolvoval italskou Marcialongu a Karel Macháč s Alešem Kožnarem švédský Vasaloppet. Nemá asi smysl uvádět umístění jednotlivých členů, ale jeden výsledek za uvedení stojí. Karel Macháč v loňském roce ve své kategorii vyhrál Jilemnickou 50ku, což je velmi kvalitní výkon, který nelze tomuto borci zapomenout. (Pozn.: Běda ti v roce 2011…)

V letošním roce se pokusíme absolvovat sérii českých dálkových běhů (Jizerská 50, Jilemnická 50, Orlický Marathon…), krajské svazové závody (Vysoké nad Jiz., Studenec, Jilemnice,…), VŠ ligu (Benecko, Humanita, …). Kromě těchto našich tradičních závodů se v letošním roce chceme zúčastnit i některých FIS „ových“ závodů. Hned za týden chceme jet Slavic Cup na Horních Mísečkách a na konci sezóny i Mistrovskou padesátku, která se v nadcházející sezóně pojede klasickou technikou. Posledním a to asi nejdůležitějším naším cílem je se ve zdraví dožít jara a potažmo další sezóny…

Děkuji za pozornost.

V Jilemnici, dne 29.11.2010, Ing. Aleš Kožnar

Aktualizováno Neděle, 02 Leden 2011 21:06
 
Tréninky mladší a starší žactvo 6.7. 20 - 12.7.20
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 06 Červenec 2020 13:06

Ahojky,

tréninky tento týden:
úterý 7.7. - sraz 9:30 hod u školy (9:30-11:30)- míčové hry u školy, kolečkové brusle /kolečkové lyže nezapomeň hůlky s dobrými bodci, helmu, pití (v případě deště běh)
čtvrtek 12.7. - sraz 9:30 hod u školy (9:30-11:30)atletický trénink, posilování, soutěživé hry 
sobota - výlet po horách  - individuálně
Bezva prázdniny
Hanka a Věrka
Aktualizováno Pondělí, 06 Červenec 2020 13:06
 
Poslední tréninky před prázdninami-o prázdninách přes Whatsup a 3.závod cyklo MTB KP Vrchlabí
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 22 Červen 2020 09:17

Děkujeme všem,za účast na Preclíkových závodech,které

se i přes nepřízeň počasí v týdnu nakonec povedly.

Krásné závody a krásné vaše výkony i výsledky.

(Najdete je na hlavní straně Ski)

Přispěli jste k rekordnímu počtu 235 účastníků!!!!

Paráda!!!!

 

Úterý 23.6.

Trénink s Adélou...Sraz 14,15h družina...

S sebou švihadla(kdo má)-bude švihadlová výzva..!

A prohlídka trati čtvrtečního běžeckého závodu,

který pro děti Adéla připravuje.

 

Čtvrtek 25.6.

Sraz 14,15 u družiny...

POZOR ZMENA. Vzhledem k tomu, ze na tréninku nemohou být přítomni dva trenéři je běžecký závod

zrušen a bude přesnut na náhradní termín o prázdninách.Čtvrteční trénink  bude v zámeckém parku. Přijdte všichni Adelka pro vás chystá opět trénink plný zábavných her a překvapení.

 

 

Pátek 26.6.odpoledne...

...se jede ve Vrchlabí 3.závod KP...

Pozor!!!Bude i celkové vyhlášení a předávání pohárů do 6.místa

Propozice máte pod článkem...

Já tentokrát asi nebudu,pošlu manželku s dětma,

musel bych v pátek odpo zavřít obchod a to asi nedám...(uvidíme)

 

POZOR!!!O prázdninách trénujeme..!!!

Tréninky budou nepravidelné dle našeho času,ale budeme se

snažit o prázdninách vždy 1-2x týdně sportovat...

Všichni,kdo máte o prázdninové tréninky zájem,a ještě jste

tak neučinili,pošlete mi jen krátkou zprávu do mailu

s vaším telefoním číslem,které si můžeme zadat do Whatsup skupiny.

Pošlete mi email ve tvaru: Předmět-prázdniny

Ve zprávě:Jméno a příjímeni rodiče-jméno a přijímení dítěte-telefon.

(Novák Karel-Nováková Karolína-777 888 999)

Vytvoříme tak skupinu,kam my budeme psát tréninky a vy účast,

popř. budeme moct narychlo dělat úpravy.

Vy nám vždy potvrdíte účast dítěte,které na trénink dorazí,abychom měli přehled.

Pokud bude zájem a účast vždy alespoň tří dětí-trénink zorganizujeme...

O prázdninách tedy budeme komunikovat výhradně tímto způsobem...

Těšíme se...Trenéři Hory,Katka,Adéla...

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Propozice 3. KP Vrchlabí.pdf)Propozice 3. KP Vrchlabí.pdf 274 Kb22.6.2020
Aktualizováno Středa, 24 Červen 2020 20:46
 
soustředění Harrachov
Napsal Václav Haman   
Sobota, 06 Červen 2020 19:53
IMG 6321
 
 

Ve dnech 1. - 5.6.2020, po ukončení vládních omezení, se vydali naši dorostenci a junioři (Ti, kteří právě neskládají maturitní zkoušku - těm na dálku držíme palce) na soustředění do Harrachova, kde se během pěti dnů absolvovali blok vytrvalostně laděných tréninků plných jízdy na horském kole a kolečkových lyžích ..

 
Aktualizováno Sobota, 06 Červen 2020 19:54
 
Trofeo Topollino - Itálie - 1.místo Martin Čížek
Napsal Václav Korbelář   
Čtvrtek, 27 Leden 2011 21:18

IMG_39681

O víkendu 22. – 23. ledna se zúčastnila skupinka  lyžařů našeho oddílu mezinárodních závodů mladých lyžařských nadějí z celé Evropy známé pod názvem Trofeo Topollino. Závody se konaly na tratích v lyžařském středisku Lago di Fondo, známější pod názvem Val di Fiemme. Na stejných tratích, kde o týden dříve závodili nejlepší lyžaři světa v závěrečných etapách Tour de Ski se nyní prohánělo přes 1500 dětí z mnoha států Evropy. Závodilo se v osmi kategoriích, od nejmladších žáků  ročníku 2001 a mladších až po nejstarší mládež ročníků 1995–96. Nejdůležitější částí závodů je pro každého závodníka hromadný start, protože ve 20 startovních stopách, vždy jedna pro každý stát nebo velký oddíl, startuje najednou až 200 lyžařů.

Z ČR republiky se do výběru 10 nejlepších žáků dostali tři naši mladí lyžaři. V kategorii chlapců 1997–98 závodil Martin Čížek a ve stejné kategorii dívek startovaly Andrea Soukupová a Dominika Hanušová. Všichni si svoji účast vybojovali svými výsledky v loňských republikových závodech a svým postavením v republikových žebříčcích. Jako trenér, servisman a hlavně řidič jsem tam byl nominován já. Druhou část výpravy tvořili závodníci z Jižních Čech, také se svým trenérem. Mezi nejlepšími se naši rozhodně neztratili.

Aktualizováno Sobota, 29 Říjen 2011 00:02
Celý článek...
 
Jizerská 50 2011 Jilemnických borců....
Napsal Aleš Kožnar   
Neděle, 09 Leden 2011 23:21

 

Jilemničtí borci      
Pořadí        
Celkové v kategorii Jméno Čas Ztráta
150 33 Marel Macháč 2:52:33  
156 36 Aleš Kožnar 2:52:43 0:00:10
196 46 Aleš Prokůpek 2:56:51 0:04:18
280 73 Roman Koucký 3:03:42 0:11:09
293 185 Karel Soukup 3:04:30 0:11:57
364 226 Lukáš Havlíček 3:08:55 0:16:22
454 122 Tomáš Mečíř 3:13:20 0:20:47
Aktualizováno Úterý, 11 Leden 2011 17:54
 
Mladší žactvo tréninky 22.6.-28.6.20
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 22 Červen 2020 10:56

Gratulace všem účastníkům Preclíkových závodů, všichni jste cyklistickou trať zvládli skvěle, výsledky závodu stránky SKI  -  https://www.skijilemnice.cz/web/

 

Tréninky tento týden (14:15 - 16:00): 

Úterý - sraz 14:15 u buněk, kolečkové brusle, nezapomeň hůlky s dobrými bodci, helmu, pití (v případě deště běh)

Čtvrtek - sraz 14:15 u ŠKOLY, indiánský běh k Jizeře, sebou do tašky či ruksáčku (odvezeme) - plavky, ručník, svačinku, pití, návrat cca 16:30 (v případě špatného počasí může být změna)

Hezký týden

Hanka a  Věrka

 
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další > Konec >>

Strana 1 z 63

Nadcházející akce

There are no events at this time

Partneři klubu

  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
ČKS SKI Jilemnice, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting