Přípravka - Horák, Kuklíková
Tréninky a závody v týdnu 21.1.-27.1.
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 21 Leden 2019 08:31

Tréninky

Úterý

Hraběnka...Klasicky

14,15 družina nebo 14,25 buňky.

Lyže z víkendu nestahovat...

Čtvrtek

Protože jsou lyžařské podmínky v Jilemnici

a autobus nemáme,budeme lyžovat tady.

Mladší klasicky-lyže z úterý nestahovat.

Starší skate...

Sraz všichni 14,15 družina nebo 14,25 u buněk..!

 

Závody

Sobota 26.1.-JILEMNICKÁ 50-Roudnice

Přihlášky musím odevzdat do čtvrtka do 20,00h.

Takže prosím včas mně na mail,nejlépe do středy večer...

Přihlášení obdrží tašku s dárkem a oběd po závodě.

Startovné,i když je podstatně vyšší než na jiné závody

platí opět oddíl...

Sraz na místě v 9,00h...!

Mázu z tréninků nestahovat,pokud nebudete parafínovat.

Propozice níže...

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Propozice Jilemnická 50 2019.doc)Propozice Jilemnická 50 2019.doc 80 Kb21.1.2019
Aktualizováno Čtvrtek, 24 Leden 2019 19:26
 
Tréninky a závody v týdnu 14.-20.1.+příprava JIL50
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 14 Leden 2019 18:46

Opět děkuji všem za velkou účast na víkendových závodech.

A zároveň bych poprosil o pomoc,pokud by někdo měl

čas a chuť,na závodech Jilemnická 50.

Závody pořádá náš oddíl a proto bude každá ruka dobrá.

Kromě toho,že každý pořadatel dostane bagetu,oběd a 100,-kč

ještě oddíl zajistí všem členům přípravky a žactva,zdarma startovné

v ceně s obědem a dárkem.

Info a telefon,kde se přihlásit na hlavní straně Ski...

Přihlášky dětí na Jil50 příští týden.

Týmové oblečení doobjednávané mezi svátky by mělo

přijít do konce ledna... 

 

Tréninky 

Čtvrtek 17.1.

Trénink ZRUŠEN!!!(případně přesunut na pátek)

Má být hodně špatné počasí,v rámci zachování zdraví

trénink ruším.Natrénováno máme-odpočiňte si...

Lehký trénink na rozjetí si uděláme v

Pátek 18.1. v 16,30 na osvětlené Hraběnce...

Počasí hlásí -1 a sníh.Lyže z úterka stáhnout!!!

Ať nemusíme v pátek večer mazat a zase stahovat na sobotu,

tak st.přípravka SKATE ml.přípravka klasika-namažeme...

Sraz 16,30 u buněk...

 

Závody

Sobota 19.1.-3.pohár LK Vysoké nad Jizerou

Sraz na místě v 8,45h nejpozději-start v 9,30!!!

Budou trenéři žactva i přípravky.

Přihlášky do čtvrtka 17.1.na Horyho mail do 20,00h!!!

Propozice pod článkem...

 

Neděle 20.1.-Špindlerovská Buďfitka

Sraz na místě v 9,15h..!

Přihlášky Horymu na mail do čtvrtka do 20,00h.

Po dvou předešlých dvoudenních závodních víkendech

zvažte svoji účast na obou závodech...

Na závodech bude Filip(možná Hory,Katka,dle možností).

Každopádně čísla a mazání budou zajištěna.

Propozice pod článkem..

 

Neděle 20.1.-Tanvald

Přihlášky do čtvrtka do 20,00h..!

Účast  případně individuální,trenéři nebudou.

Propozice v příloze...

 

Sobota a neděle-humanita Praha-Benecko

Po třetí za sebou na Benecko přípravka

ani žactvo organizovaně nepojede.

Pokud by někdo chtěl jet třeba v neděli tam,má možnost.

Přihlášení na místě individuálně každý sám.

 

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Propozice Tanvald.pdf)Propozice Tanvald.pdf 275 Kb16.1.2019
Stáhnout tento soubor (Propozice Vysoké 3.pohár LK.docx)Propozice Vysoké 3.pohár LK.docx 222 Kb14.1.2019
Stáhnout tento soubor (Špindlerovská Buďfitka.pdf)Špindlerovská Buďfitka.pdf 861 Kb14.1.2019
Stáhnout tento soubor (Výsledky neděle-pohár 2..pdf)Výsledky neděle-pohár 2..pdf 320 Kb14.1.2019
Stáhnout tento soubor (Výsledky sobota-Studenecké.pdf)Výsledky sobota-Studenecké.pdf 86 Kb14.1.2019
Aktualizováno Pátek, 18 Leden 2019 15:24
 
Tréninky a závody v týdnu 7.1.-13.1.
Napsal Jan Horák   
Neděle, 06 Leden 2019 22:23

Děkuji všem za perfektní účast na závodech.

Příští víkend jsou oba závody za humny a jsme lyžařský

oddíl,takže si opět přijďte alespoň jeden den zazávodit.

Od ročníků 2010 doporučuji minimálně neděli.

Je to pohárový závod a všichni mohou přispět svými

body do týmové soutěže v libereckém poháru!!!

Začátečníkům 2012 a 2011 doporučuji naopak spíše

sobotu,v neděli tam bude mraky závodníků

z hradeckých týmů-je to společný pohár pro oba kraje.

 

Překontrolujte a obtáhněte prosím dětem zóny.

Občas je to potřeba,na spoustě lyží už to není vidět!!!

Kdo má mázu ze soboty-na úterní trénink STÁHNOUT!!!

Kdo má mázu z nedělních závodů-NECHAT!!!

Kdo má mázu z tréninku z min. týdne-NECHAT!!!

Jak s mázou z úterka na čtvrtek a ze čtvrtka na víkend

napíšeme průběžně do odstavce k jednotlivým tréninkům!!!

Trenéři děkují...

 

Tréninky: 

Úterý 8.1. 

Autobusem na Benecko

sraz 13,50 u družiny-odjezd 14,00 od Sana

Návrat 16,45-17h...

Věci do školy můžete vzít s sebou-družina už bude zavřená.

S sebou věci na převlečení,svačinu,termosku s čajem. 

Čtvrtek 10.1.

Jilemnice-Hraběnka

sraz 14,15 u družiny-nebo 14,25 u buněk.

Lyže na klasiku,kdo má vezme tréninkové.

Mázu z úterý nechat!!!

 

Závody-oba všichni klasicky

Sobota 12.1. Studenec-pojede se na Benecku

Přihlášky Horymu na mail do čtvrtka do 18,00h!

Sraz na místě v 9,00h..!

Mázu z tréninků stáhnout!!! 

Neděle 13.1. Benecko-2.pohárový závod LK

Přihlášky Horymu na mail do čtvrtka do 18,00h!

Sraz na místě v 9,00h..!

Mazu ze soboty NECHAT na lyzich.

 

 Propozice na oba závody + termínovka na komplet 

sezonu 2018-2019+výsledky závodů pod článkem...

 

 

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (20190105Jablonec-vysledky.pdf)20190105Jablonec-vysledky.pdf 126 Kb6.1.2019
Stáhnout tento soubor (Benecko-pohár 2..pdf)Benecko-pohár 2..pdf 299 Kb6.1.2019
Stáhnout tento soubor (benecko_vysledky_nedele_2019.pdf)benecko_vysledky_nedele_2019.pdf 1715 Kb6.1.2019
Stáhnout tento soubor (benecko_vysledky_sobota_2019.pdf)benecko_vysledky_sobota_2019.pdf 1712 Kb6.1.2019
Stáhnout tento soubor (Studenec 12.1.2019.pdf)Studenec 12.1.2019.pdf 204 Kb6.1.2019
Stáhnout tento soubor (Terminova_KSL_zima__2018_-_2019.xlsx)Terminova_KSL_zima__2018_-_2019.xlsx 247 Kb6.1.2019
Aktualizováno Sobota, 12 Leden 2019 19:23
 
Tréninky v Novém roce + 1.závody
Napsal Jan Horák   
Středa, 26 Prosinec 2018 15:59

Čtvrtek 3.1.

Obě přípravky lyže:

Mladší přípravka-Hraběnka-sraz 14,15 družina.

Pro mladší skupinu by měly být sněhové

podmínky v Jilemnici dostatečné...

Starší přípravka-ROZHODLO SE DOPOLEDNE:

Že půjdeme lyžovat také v Jilemnici,nic jiného nám

asi nezbývá.Vrchlabí je totiž celý čtvrtek i pátek

uzavřeno kvůli zasněžování.

Na Benecku hustě sněží a hodně fouká,

stopa nebude a včera to byla hančovina v prašanu.

A hlavně se tam takto na rychlo vlastní dopravou

asi těžko dopravíme...

Půjdeme tedy na klasiku na Hraběnku.

Sraz 14,15 družina nebo 14,30 u buněk.

Pokud máte ještě možnost dopravit dětem tréninkové

lyže,tak tak raději prosím učiňte.

Příští týden už by měl být k dispozici společný bus.

 

Závody o víkendu 5.-6.1.2019

5.1.Jablonec-1.pohárový LK-KLASICKY

Sraz na místě v Břízkách na staďáku na mazání

v 8,30-8,45 nejpozději- dle věk.kategoríí.

Na poháru bude Hory...

Přihlášky na   

do čtvrtka 3.1. do 20,00h!!!!

PŘIHLÁŠKY NA MÍSTĚ NEJSOU MOŽNÉ!!!

Propozice pod článkem...

Doporučuji ročníkům 2009-je to pohár!!!

 

5.1. a 6.1. Benecko-nepohárový-oba dny Klasika

Doporučuji ročníkům 2010,11,12

-pražský přebor-tratě u hotelu Žalý...

V sobotu bude na místě Katka...

V neděli možná Hory,ale určitě Filip,takže máza bude.

Přihlášky do čtvrtka do 21,00 na mail Hory ..!

Možno dohlásit na místě,ale individuálně,sami!!!

Propozice pod článkem...

 

Pozdě poslané přihlášky neregistrujeme a ani na 

ně neodpovídáme.Upozorňujeme předem!!!

Hory,Katka

 

 

 

 

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Propozice Jablonec 1.pohár LK.doc)Propozice Jablonec 1.pohár LK.doc 1456 Kb1.1.2019
Stáhnout tento soubor (Propozice Praha-Benecko.docx)Propozice Praha-Benecko.docx 58 Kb1.1.2019
Aktualizováno Čtvrtek, 03 Leden 2019 09:40
 
Soustředění-zhodnocení,tréninky do vánoc a přes vánoční prázdniny
Napsal Jan Horák   
Středa, 19 Prosinec 2018 11:14

Přátelé,kamarádi,rodičové...

Zimní soustředění máme více než zdárně za sebou!

Podmínky byly perfektní,nejlepší za poslední roky.

Děti byly stejně tak.Poctivě se věnovaly lyžování

a na penzionu i ty nejmenší bez vás vše v pohodě

zvládaly.

Na Horském Zátiší nám opět poskytli veškerý komfort.

Výborná domácí kuchyně,welness-paráda.

Děkujeme..!A to i za pomoc Janě Šaldové,která s námi

celé soustředění absolovovala a byla velkým přínosem.

Já jsem se potrápil celé soustředění s úrazem

žeber a díky tomu se můj stav ,,trošičku" zhoršil

(dnes jsem se dozvěděl,že žebro je zlomené).

Nemůžu teda úplně na 100% slíbit tréninky

o vánocích,ale doufám,že se snad dám

rychle dokupy a že s Katkou slíbené tréninky

nakonec uskutečníme anebo je povede Katka beze mě.

Sledujte tedy mezi vánoci web.

Trénink ve čtvrtek 20.12.-tělocvična-sraz 14,15 u drůži.

Starší a mladší,co byli na soustředku-trénink dobrovolný,

ale spíše doporučuji tréninkové volno po soustředku.

Bude pouze Katka,já se hodím do klidového režimu.

Přejeme vám všem pěkné Vánoce a hezký Nový rok

a doufám,že se do konce roku ještě potkáme na 

nějakém společném tréninku,případně hned po Novém

roce očekávejte info o prvních závodech a půjdem na to!!!

 

Aktualizováno Středa, 19 Prosinec 2018 21:02
 
SOUSTŘEDĚNÍ-MÍSEČKY-tak jedéééém!!!+info další tréninky...
Napsal Jan Horák   
Čtvrtek, 13 Prosinec 2018 22:56

Jak jsem slíbil,tak jsem splnil,nahoře napadalo,tak můžem vyrazit!

Ba co víc,podmínky by měly být přímo luxusní,takže je třeba se

pořádně těšit a hlavně si to užít!!!

Jen jedna důležitá změna-v neděli se jedou na Mísečkách

mezinárodní FIS závody a rozjedou se sjezdovky a k tomu

je na Mísečkách na soustředěních půl republiky...

Abychom předešli komplikacím a abychom se v neděli

dopoledne nemuseli mačkat na tratích,nástup bude až

v odpoledních hodinách.

Vše důležité máte podrobněji v příloze.

Přidávám pro kontrolu seznam účastníků.

 

Po dobu soustředění jiné tréninky nebudou!

Jak ve čtvrtek 20.12. napíšeme v příštím týdnu.

O vánočních prázdninách připravujeme s Katkou

cca dva tréninky-Jilemnice nebo Vrchlabí nebo Kněžice

nebo Benecko nebo Mísečky nebo Roudnice :-) ...

Sledujte web!!!

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Pokyny k soustředění.doc)Pokyny k soustředění.doc 29 Kb13.12.2018
Stáhnout tento soubor (seznam dětí Mísečky 2018.doc)seznam dětí Mísečky 2018.doc 23 Kb13.12.2018
Aktualizováno Čtvrtek, 13 Prosinec 2018 22:58
 
Důležité informace-první sníh,soustředění,školení mazání
Napsal Jan Horák   
Neděle, 09 Prosinec 2018 21:31

Čtvrtek 13.12.

POZOR ZMĚNA-ZŮSTÁVÁME NA HRABĚNCE!!!

Můžou jít všichni-i nejmenší-začátečníci...

Kdo má tréninkové starší lyže,vezme si ty!!!

Starší přípravka skate,mladším zkusíme namazat.

Sraz všichni ve 14,15 u družiny nebo 14,25 u buněk.

Všichni budou mít stažený parafín a hotové zóny!!!

NEZAPOMEŤE NA MAZACÍ ŠKOLENÍ VE ČTVRTEK

VEČER VE ŠKOLE OD 19H!!!

Info k soustředění napíšu během zítřka sem!!!

 

 

První sníh je tu.Je třeba si připomenout pár priorit...

Rodiče nejmenších dětí a nováčků,čtěte prosím

pozorně informace níže...

 

Ad1)Soustředění

je nadstandardtní akce pro děti starších ročníků

přípravky,které se pravidelně účastní závodů a jsou lyžařsky

i samostatně zdatní a zvládnou zápřah soustředění.

Naopak nejezdí  nováčci,které jsme ještě neviděli na

lyžích a na závodech.Po dobu soustředění jsou oba

trenéři tam,tzn. tréninky pro ostatní odpadají.

Ad2)Fasování lyží

Lyže fasují děti od druhých tříd,ale zároveň ty,

co už mají v přípravce odchozený alespoň 1 rok.

Ad3)Samostatnost

Prosím rodiče o větší důslednost.

Děti chodí na tréninky bez potřebného oblečení.

Také se neumí samy pořádně obléknout a ani navléknout

na ruce třeba poutka holí.V takovém počtu dětí to nelze

takhle praktikovat.Prosím,dejte dětem alespoň základní

info a buďte nám nápomocní.Zavázat lyžařské boty,

obléct hole a zapnout vázání je třeba zvládnout.

Kdo z malých má po starších sourozencích hole s

rukavičkovími poutky,vyměňte mu je za obyčejná,

malé děti si s těmito poutky neví rady!!!

Ad 4)Nejsme školička lyžování-jsme lyžařský oddíl

Do přípravky jsme ještě před pár lety brali děti až

od druhých tříd.Poté,co skončil v Jilemnici kroužek

pro nejmenší děti Stonožka-začali jsme přijímat i prvňáčky.

Je to ale podmíněno samostatností i základy lyžování.

Sníh letos zatím v Jilemnici není a tak začneme opět

lyžovat na Mísečkách.Není možné,abychom

sebou brali děti,které ještě nestály nikdy na lyžích.

Potřebujeme alespoň,aby se děti už na lyžích udržely,

chodily a sjely alespoň mírný kopeček.

Zbytek už je samozřejmě naučíme,ale ty úplné

a první základy jim musíte dát vy-rodiče.

Na Mísečkách děti musí samy přejet cca 400m,

od zastávky autobusu až na stadion.

Pokud takové děti máte, je třeba alespoń na 2-3

tréninky jet s nimi a dělat doprovod.

Do oddílového busu se v pohodě vejdete.

Jsme pouze 2 trenéři na 40 dětí a toto opravdu

nelze zvládnout bez pomoci rodičů těch nejmenších.

Pokud by se lyžovalo v Jilemnici, je vše snažší

a méně zdatní se mohou pohybovat třeba jen u buněk.  

Ad4)Autobusy

Pokud nám dopravní společnost poskytne autobus,snažíme

se v případě nedostatku sněhu v Jilemnici pravidelně

zajišťovat zdarma dopravu(hradí oddíl)

buď na Mísečky nebo Benecko.

Ne vždy má ale společnost dostatek vozů nebo řidičů.

V takovém případě uděláme vždy jeden trénink 

pro všechny dole v Jilemnici a druhý s vlastní

dopravou nahoře s tím,že se rodiče dohodnou

mezi sebou,kdo má čas děti nám na trénink dopravit.

 

Školení o mazání a základní úpravě lyží 

proběhne v budově ZŠ Komenského v jedné

ze tříd ve čtvrtek 13.12. od 19h.

Prosím rodiče nováčků-přijďte všichni.

Zvu i všechny ty,co si chtějí mazání oživit. 

 

Bližší info k odjezdu na soustředění

napíšeme ve středu...

 

 

 

Aktualizováno Středa, 12 Prosinec 2018 18:11
 
Tréninky 4.12. a 6.12. + info soustředění Mísečky
Napsal Jan Horák   
Neděle, 02 Prosinec 2018 18:53

Trénink 4.12.

Jelikož má být v úterý fakt hnusně,půjdeme

konečně obě přípravky do bazénu..!

Sraz 14,15h u družiny...S sebou 50Kč!!!

 

Čtvrtek 6.12.

Trénink přípravky se ruší!!!

Oba dva trenéři jsme ve čtvrtek mimo...

(Hory zdravotně a Katka na cestách)

 

Na příští týden,ještě před soustředěním, připravuji 

opět základní školení pro rodiče na mazání

a základní úpravu lyží.

Bližší datum a čas napíšu do konce týdne...

 

Soustředění

Vypadá to,že pokud předpověď klapne,mělo by se

16.prosince už nahoře lyžovat,takže snad vyrazíme.

Máme omezený počet míst,takže samozřejmě pojedou

jako vždy převážně ti starší,kteří už závodí a víme,že 

soustředění zvládnou, jak lyžařsky tak bez rodičů.

Seznam doplníme zájemci z menších dětí.

Opět z těch,které mají předpoklad to lyžařsky zvládnout.

Samozřejmě je třeba vydržet 4 dny bez rodičů,

tak to u menších dětí zvažte a dejte mi vědět.

Výběr dětí najdete v příloze pod článkem.

Účast dítěte mi potvrďte na mail do čtvrtka 6.12.

Bližší info napíšeme v pondělí 10.12.

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (seznam dětí Mísečky 2019.doc)seznam dětí Mísečky 2019.doc 24 Kb4.12.2018
Aktualizováno Středa, 05 Prosinec 2018 11:52
 
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další > Konec >>

Strana 9 z 74

Nadcházející akce

Více...

Partneři klubu

  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
ČKS SKI Jilemnice, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting