SpS - žactvo
Tréninky mladší žactvo - 19.10.-25.10.20
Napsal Hana Trojanová   
Úterý, 20 Říjen 2020 09:41
Vzhledem k současné situaci rozdělujeme sportovce do menších skupinek a trénink bude kratší, sraz nebude u buněk, místo srazu vždy uvedeno u konkrétní skupinky sportovců - podrobně viz mail.
V případě "lijáku" se trénink ruší - nelze jít do tělocvičny, lehký déšť nám při tréninku nevadí :)
tréninky tento týden:

Úterý - rozcvičení, orientační běh po Hraběnce

Čtvrtek - individuálně

Hanka a Věrka

 

Aktualizováno Pátek, 23 Říjen 2020 18:05
 
Tréninky mladší žactvo 12.10. - 18.10.20
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 12 Říjen 2020 08:01
Tréninky tento týden:
 

Úterý - 14.15- 16 hod sraz u školy (15.20 u buněk) - kolečkové brusle - sebou brusle, helmu, hůlky, pití, v případě mokré dráhy běh a hry na Hraběnce

Čtvrtek - individuálně běh 30 min, doma 5 kliků, 10 dřepů, protažení.

 

Nezapomeň věci na převlečení, v případě nachlazení či jiných potíží raději zůstaň doma :)

 

Hezký podzimní týden

Hanka a Věrka

Aktualizováno Středa, 14 Říjen 2020 16:27
 
Tréninky mladší žactvo 3.10. - 11.10.20
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 05 Říjen 2020 07:08

 

Tréninky:

Úterý - 14.15- 16 hod sraz u školy (14.20 u buněk) - kolečkové brusle - sebou brusle, helmu, hůlky, pití, v případě mokré dráhy běh a hry na Hraběnce

Čtvrtek - 14.15 - 16 hod sraz u školy - hry, atletický trénink na stadionu

Příjemný týden

Hanka a Věrka

 

Nedělní výlet po horách - pochvala všem :)

 

 IMG 20201004 130548

Aktualizováno Pondělí, 05 Říjen 2020 07:37
 
Tréninky mladší žactvo 28.9.- 4.10.20
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 28 Září 2020 10:58

Tréninky:

Úterý - 14.15 - 16 hod sraz u školy - běh s hůlkami - sebou hůlky (kratší, délka k loktům, případně lze půjčit ve škole), pití, věci na převlečení po tréninku (začíná nám chladnější počasí)

Čtvrtek - 14.15 - 16 hod sraz u školy - překážkové a závodivé hry, běh v parku

Neděle - výlet po horách - podrobné informace v průběhu týdne 

Hezký sváteční den

Hanka a Věrka

Aktualizováno Pondělí, 28 Září 2020 10:58
 
Tréninky mladší žactvo 21.9.-27.9.20, přespolák v Horní Branné, Vrchlabí zrušen
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 21 Září 2020 06:37

Tréninky tento týden:

Úterý - 13:35 - autobusové nádraží - odjezd 13:40 na Benecko -  indiánský běh z Benecka do Jilemnice- sebou roušku, pití (v bidonu nebo malé lahvičče, kterou cestou vyhodíme), jízdné uhradíme,

Čtvrtek - 14.15 - 16 hod sraz u školy (14.20 u buněk) - kolečkové brusle - sebou brusle, helmu, hůlky, pití (v případě mokré dráhy běh a hry na Hraběnce)

Sobota - přespolní běh Horní Branná - ZRUŠEN

Neděle - přespolní běh Vrchlabský kros ZRUŠEN

nebo v Bohdalovicích - propozice v příloze, účast individuálně

Pěkný týden

Hanka a Věrka

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Bohdalovicky prespolak 2020.pdf)Bohdalovicky prespolak 2020.pdf 141 Kb23.9.2020
Aktualizováno Pátek, 25 Září 2020 15:58
 
Tréninky mladší žactvo 14.9.-20.9.20
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 14 Září 2020 07:55

Gratulace všem k výsledkům ze Studence, Kuba, Johanka a Matěj si za medailové umístění odvezli i koláč :)

výsledky ze Studence v příloze

Tréninky:

Úterý - 14.15 - 16 hod sraz u školy - koloběžky - sebou koloběžka (lze zapůjčit i ve škole), helmu, pití (v případě mokré dráhy běh a hry na Hraběnce)

Čtvrtek - 14.15 - 16 hod sraz u školy - hry, běh v parku

Sobota - Skuhrov - steeple chase - individuálně, přihlášky ve čtvrtek na tréninku, propozice v příloze

Sobota - Běh na Žalý přijďte povzbudit závodníky (kategorie od dorostu), propozice na stránkách SKI

Skvělý týden

Hanka a Věrka

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (2020-09-19 SKUHROVSKÁ STEEPLECHASE .doc)2020-09-19 SKUHROVSKÁ STEEPLECHASE .doc 34 Kb14.9.2020
Stáhnout tento soubor (Oficiální výsledky Koláč 2020.pdf)Oficiální výsledky Koláč 2020.pdf 110 Kb14.9.2020
 
Tréninky mladší žactvo 7.9.-13.9.20
Napsal Hana Trojanová   
Neděle, 06 Září 2020 20:58

Pochvala všem závoďákům, kteří si zaběhli první letošní přespolák ve Vysokém, bezva jste bojovali až do cíle :)  

Tréninky:

Úterý - 14.15 - 16 hod sraz u školy (14.20 u buněk) - kolečkové brusle - sebou brusle, helmu, hůlky (v případě mokré dráhy běh a hry na Hraběnce)

Čtvrtek - 14.15 - 16 hod sraz u školy - míčové hry, závodivé hry, běh

Sobota - přespolní běh Studenecsraz 9:15 hod u startu (společné rozcvičení pod vedením pana Korbeláře), přihlášky ve čtvrtek na tréninku nebo zašlete SMS, propozice v příloze

Pohodový týden

Hanka a Věrka

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Kolac_2020-Studenec.pdf)Kolac_2020-Studenec.pdf 1736 Kb6.9.2020
Stáhnout tento soubor (Vysoke vysledky.pdf)Vysoke vysledky.pdf 158 Kb6.9.2020
Aktualizováno Sobota, 19 Září 2020 18:20
 
Tréninky mladší žactvo 31.8.-6.9.20
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 31 Srpen 2020 06:38

Ahoj závoďáci,

v podzimním období nám začínají přespolní běhy, budeme rádi, pokud se každý zúčastní alepoň 3 přespolních běhů, termínová listina přespolních běhů je na stránkách SKI ("Termínové listiny") nebo na na nástěnce ve škole. Společně vyrazíme na přespolní běh do Vysokého, Studence a Horní Branné, pokud se vám termíny nehodí vyberte si z dalších.

tréninky tento týden:

Úterý - 10 - 12 hod sraz u školy (vzhledem ke kratšímu rozvrhu první den školy je trénink již od 10 hod) -  hry, překážková dráha, proběhnutí (v případě deště vezmi boty do tělocvičny)

Čtvrtek - 14 - 16 hod sraz u školy - míčové hry, obratnost, běh

 

Zasílejte nám prosím vždy informaci, pokud se tréninku nemůžeš zúčastnit (SMS, mail) - kontakty:

Věrka Štočková, mail , mobil:774 605 560

Hanka Trojanová, mail , mobil 723 737 139

 

Pohodové zahájení nového školního roku!

Hanka a Věrka


Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Přespolák Vysoke propozice 2020.pdf)Přespolák Vysoke propozice 2020.pdf 266 Kb31.8.2020
 
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další > Konec >>

Strana 1 z 47

Nadcházející akce

There are no events at this time

Partneři klubu

  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
ČKS SKI Jilemnice, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting