|
soustředění Rokytnice n/J |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Pondělí, 21 Červen 2021 11:23 |
|
| Lyžování není jen pohyb horizontální, ale také vertikální. A právě ten naši starší žáci potrénovali v rámci minisoustředění v Rokytnici nad Jizerou, které se uskutečnilo ve dnech 18. - 20.6.2021. Na programu bylo lezení po skalách a ferratách, chůze po horách a cyklistické horské etapy. Za stravu a ubytování děkujeme Horské chatě u Prokešů, za počasí Krakonošovi. Více fotografií na našem fb. |
|
|
Tréninky mladší žactvo - 19.10.-25.10.20 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Úterý, 20 Říjen 2020 09:41 |
Vzhledem k současné situaci rozdělujeme sportovce do menších skupinek a trénink bude kratší, sraz nebude u buněk, místo srazu vždy uvedeno u konkrétní skupinky sportovců - podrobně viz mail.
V případě "lijáku" se trénink ruší - nelze jít do tělocvičny, lehký déšť nám při tréninku nevadí :)
tréninky tento týden:
Úterý - rozcvičení, orientační běh po Hraběnce
Čtvrtek - individuálně
Hanka a Věrka
|
|
Aktualizováno Pátek, 23 Říjen 2020 18:05 |
|
Tréninky mladší žactvo 12.10. - 18.10.20 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Pondělí, 12 Říjen 2020 08:01 |
|
Tréninky tento týden:
Úterý - 14.15- 16 hod sraz u školy (15.20 u buněk) - kolečkové brusle - sebou brusle, helmu, hůlky, pití, v případě mokré dráhy běh a hry na Hraběnce
Čtvrtek - individuálně běh 30 min, doma 5 kliků, 10 dřepů, protažení.
Nezapomeň věci na převlečení, v případě nachlazení či jiných potíží raději zůstaň doma :)
Hezký podzimní týden
Hanka a Věrka |
|
Aktualizováno Středa, 14 Říjen 2020 16:27 |
|
Tréninky mladší žactvo 3.10. - 11.10.20 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Pondělí, 05 Říjen 2020 07:08 |
|
Tréninky:
Úterý - 14.15- 16 hod sraz u školy (14.20 u buněk) - kolečkové brusle - sebou brusle, helmu, hůlky, pití, v případě mokré dráhy běh a hry na Hraběnce
Čtvrtek - 14.15 - 16 hod sraz u školy - hry, atletický trénink na stadionu
Příjemný týden
Hanka a Věrka
Nedělní výlet po horách - pochvala všem :)
 |
|
Aktualizováno Pondělí, 05 Říjen 2020 07:37 |
|
|
Tréninky mladší žactvo 28.9.- 4.10.20 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Pondělí, 28 Září 2020 10:58 |
|
Tréninky:
Úterý - 14.15 - 16 hod sraz u školy - běh s hůlkami - sebou hůlky (kratší, délka k loktům, případně lze půjčit ve škole), pití, věci na převlečení po tréninku (začíná nám chladnější počasí)
Čtvrtek - 14.15 - 16 hod sraz u školy - překážkové a závodivé hry, běh v parku
Neděle - výlet po horách - podrobné informace v průběhu týdne
Hezký sváteční den
Hanka a Věrka |
|
Aktualizováno Pondělí, 28 Září 2020 10:58 |
|
Tréninky mladší žactvo 21.9.-27.9.20, přespolák v Horní Branné, Vrchlabí zrušen |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Pondělí, 21 Září 2020 06:37 |
|
Tréninky tento týden:
Úterý - 13:35 - autobusové nádraží - odjezd 13:40 na Benecko - indiánský běh z Benecka do Jilemnice- sebou roušku, pití (v bidonu nebo malé lahvičče, kterou cestou vyhodíme), jízdné uhradíme,
Čtvrtek - 14.15 - 16 hod sraz u školy (14.20 u buněk) - kolečkové brusle - sebou brusle, helmu, hůlky, pití (v případě mokré dráhy běh a hry na Hraběnce)
Sobota - přespolní běh Horní Branná - ZRUŠEN
Neděle - přespolní běh Vrchlabský kros ZRUŠEN
nebo v Bohdalovicích - propozice v příloze, účast individuálně
Pěkný týden
Hanka a Věrka |
|
Aktualizováno Pátek, 25 Září 2020 15:58 |
|
Tréninky mladší žactvo 14.9.-20.9.20 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Pondělí, 14 Září 2020 07:55 |
|
Gratulace všem k výsledkům ze Studence, Kuba, Johanka a Matěj si za medailové umístění odvezli i koláč :)
výsledky ze Studence v příloze
Tréninky:
Úterý - 14.15 - 16 hod sraz u školy - koloběžky - sebou koloběžka (lze zapůjčit i ve škole), helmu, pití (v případě mokré dráhy běh a hry na Hraběnce)
Čtvrtek - 14.15 - 16 hod sraz u školy - hry, běh v parku
Sobota - Skuhrov - steeple chase - individuálně, přihlášky ve čtvrtek na tréninku, propozice v příloze
Sobota - Běh na Žalý - přijďte povzbudit závodníky (kategorie od dorostu), propozice na stránkách SKI
Skvělý týden
Hanka a Věrka |
|
Tréninky mladší žactvo 7.9.-13.9.20 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Neděle, 06 Září 2020 20:58 |
|
Pochvala všem závoďákům, kteří si zaběhli první letošní přespolák ve Vysokém, bezva jste bojovali až do cíle :)
Tréninky:
Úterý - 14.15 - 16 hod sraz u školy (14.20 u buněk) - kolečkové brusle - sebou brusle, helmu, hůlky (v případě mokré dráhy běh a hry na Hraběnce)
Čtvrtek - 14.15 - 16 hod sraz u školy - míčové hry, závodivé hry, běh
Sobota - přespolní běh Studenec, sraz 9:15 hod u startu (společné rozcvičení pod vedením pana Korbeláře), přihlášky ve čtvrtek na tréninku nebo zašlete SMS, propozice v příloze
Pohodový týden
Hanka a Věrka |
|
Aktualizováno Sobota, 19 Září 2020 18:20 |
|
|
|
|
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další > Konec >>
|
|
Strana 1 z 47 |
