Tréninky přípravky 1. a 3.12. |
Napsal Jan Horák
|
Pondělí, 30 Listopad 2020 10:08 |
Ahooooooj....
Tento týden náplń tréninků běh,hry,rychlost,dynamika...Bez holí!!!
Na trénink všichni šátek na krk(místo roušky-nutné,když se scházíme),
čepici nebo čelenku,rukavice...
Úterý 1.12. sraz všichni 14,15 u družiny
Čtvrtek 3.12. sraz všichni 14,15 u družiny |
Mladší žactvo tréninky 30.9.19 - 6.10.19 |
Napsal Hana Trojanová
|
Neděle, 29 Září 2019 21:23 |
Pochvala za účast a úspěšné závodění v Horní Branné, každý přispěl body do Poháru v přespolním běhu družstev, třeba se posuneme v průběžném umístění, gratulace Páje a Aničce k medaili :).
Úterý 1.10. - Přebor škol v přespolním běhu na Hraběnce - závodníci ze 4.-5. třídy odcházejí společně ve 13 hod od školy, běžci 6té třídy dorazí na Hraběnku samostatně.
Start první kategorie 14hod kousek od "lavičky" na Hraběnce - kde je třeba, požádejte své učitele o dřívější uvolnění z výuky.
Tratě chlapeckých kategorií jsou kvůli bezpečnosti trochu pozměněny oproti tomu, jak jsme je trénovali minulý týden - proběhněte si trasu závodu raději znovu před startem, rozcvičení individuálně (budeme pomáhat v cíli závodu)
Čtvrtek 3.10. - 14-16 sraz u školy, míčové hry, obratnost, závodivé hry ve družstvech
V případě nepříznivého počasí sebou vždy boty do tělocvičny.
Sobota 5.10. - přespolní běh v Jablonci nad Nisou - přihlášky ve čtvrtek na tréninku nebo napište do čtvrtka SMS, sraz 9hod u staru závodu v Břízkách - společné rozcvičení (9:15), propozice v příloze
Věrka a Hanka |
Aktualizováno Neděle, 29 Září 2019 21:29 |
Novák a Janatová vítězi skiáckého trojboje |
Napsal Václav Haman
|
Neděle, 10 Červen 2018 20:03 |
|
|
Ve dnech 9. a 10. června se v novém areálu Hraběnka uskutečnil skiácký trojboj. Šlo o závody, ketré byly zároveň i kontrolním srazem reprezentačních družstev a závodníků zařazených v systému podpory talentované mládeže (SCM) ÚBD SLČR.
V sobotu dopoledne se závodilo na atletickém stadionu v běhu na 1500m a 1000m. Odpoledne se již závodníci postavili na kolečkové lyže. Na programu totiž byl tzv. norský sprint klasickou technikou. V neděli dopoledne se odehrál závod volnou technikou s intervalovým startem.
Z domácích závodníků se v celkovém hodnocení nejlépe dařilo Kateřině Tůmové, která vyhrála mezi dorostenkami, Sandře Schützové, která obsadila třetí místo mezi ženami. Mezi dorostenci obsadil 6.místo Tomáš Holman a mezi muži 8.místo Adam Matouš. Veškeré výsledky jsou zde. Fotografie zde a zde. Video z akce zde.
|
|
Aktualizováno Středa, 13 Červen 2018 13:03 |
Od úterý 24.11. trénujeme-ve skupinách po 6 |
Napsal Jan Horák
|
Pondělí, 23 Listopad 2020 13:13 |
Tak to zase zkusíme...Tento týden dvě skupiny...
Děti pak ještě rozdělíme do skupin po 6 lidech...
Starší a závoďáci půjdou s Horym s holemi
a ostatní s Katkou-běh,hry...
Tréninky jsou i v této době naprosto dobrovolné a prosíme
posílat výhradně děti zdravé a dobře oblečené-čepice,čelenky,rukavice.
Na krku budou mít všechny děti šátek-prosíme dodržet,
jsme organizovaná skupina a pod dohledem,takže musíme
dodržovat všechna opatření...
Kdo potřebuje doklad na příspěvky,vydám u sebe v obchodě
na ČSL legií 600-sport obchod vedle počítačů Zama...
Kdo by se potřeboval na něco zeptat,volejte
Hory: 603 237 646 Katka: 608 507 348
Úterý 24.11 i čtvrtek 26.11-vše platí pro oba tréninky:
Sraz-nutné dodržet:
Děti,co budou v družině vyzvedneme ve 14,15 z družiny...
Ostatní,kteří nebudou v družině sraz 14,30 na parkovišti u buněk!!!
Skupina dětí Hory-trénink s holemi na suchu-s sebou hole na klasiku...
(Malínský,Ledvina,Býma P.,Horáček,Rychtrová,Janata,Bárta,Kuřík,
Holubcová Ter.,Šlechta,Horák,Pospíchalová,Šulc V.,Šulc K.
Skupina dětí Katka-běháníčko,hry(bez holí)
-všechny ostatní děti vyjma těch vypsaných s Horym
|
Mladší žactvo tréninky 14.10.19 - 20.10.19 /vyhlášení poháru Skuhrov (Huntířov) |
Napsal Hana Trojanová
|
Neděle, 13 Říjen 2019 21:16 |
Gratulace závodníkům z Vesce, na "stage" si došly pro odměnu Pája a Nikola a na náročné kopcovité trati bojovali Olivka, Natálka, Matyáš, Joska i Tom - pochvala všem.
Úterý 15.10. - 13:35 sraz na autobusovém nádraží, 13:40 pojedeme autobusem na Skalku na Benecku (příjezd na Skalku 14:13) a seběhneme do Jilemnice, cestou obratnost a závodivé hry, návrat do 16 hod (není třeba nic sebou, jízdenku uhradíme)
Čtvrtek 17.10. - 14:45 sraz u školy, lezecký trénink , sebou oblečení do tělocvičny, obuv do tělocvičny či lezeckou, případně další lezecké vybavení, kdo má, do 17hod.
Sobota 19.10. - Přespolní běh Skuhrov (Huntířov) - vyhlášení Poháru v přepolním běhu.
Přihlášky ve čtvrtek na tréninku nebo napište do čtvrtka SMS.
Možnost dopravy klubovým autem pro zájemce.
V příloze propozice sraz v 9:30 u startu závodu ve Skuhrově
POZOR - ZÁVODY JSOU VE SKUHROVĚ u Železného Brodu (pokud pojedete od Železného Brodu pokračujete přes Huntířov dále až k sokolovně do Skuhrova)!
Věrka a Hanka |
Aktualizováno Čtvrtek, 17 Říjen 2019 08:18 |
Napsal Václav Haman
|
Pondělí, 23 Duben 2018 20:45 |
Říká se, že obhajoba je těžší než první vítězství, ale to neplatí pro sportovce z ČKS SKI Jilemnice. Na Valné hromadě Úseku běžeckých disciplín SLČR, která se konala 21.4.2018 v Liberci, převzal předseda oddílu Stanislav Henych a vedoucí trenér Václav Haman již po druhé v řadě SUPERPOHÁR, tedy ocenění pro nejúspěšnější klub sezóny 2017/2018.
|
Aktualizováno Pondělí, 23 Duben 2018 20:46 |
Aktuální informace-přípravka |
Napsal Jan Horák
|
Pondělí, 16 Listopad 2020 17:12 |
Zdravím všechny...
Pokud se dle našich papalášů dostaneme ne ten kýžený stupeň 4
na škále PES a začal by opravdu platit od pondělí 23.11.,začneme
ihned trénovat i my, ve skupinách po 6 lidech s 1 trenérem.
Tak jak je to při tom 4.stupni povoleno...
Rád bych dále poprosil všechny o dořešení restů.
Prosím všechny nové členy,kteří nastoupili letos do Ski,
aby si vytiskli přihlášku do svazu lyžařů-v příloze pod článkem,
vyplnili a poslali mi ji oskenovanou ,pokud tak ještě neučinili,
na můj email nejpozději do čtvrtka 19.11.
Můžete také případně donést mě do obchodu kola/lyže vedle ZAMY.
Vyplňujete jméno,přijímení,r.č.,adresu,tel,email-zbytek doplním já.
Tuto přihlášku potřebujeme nutně od všech nových členů
k registraci na svaz lyžařů.Za registraci se nic dalšího neplatí,
naopak na základě registrace bude vystavena registrační karta
závodníka-člena.Na základě tohoto je člen při trénicích a závodech
pojištěn proti úrazu a na základě registrace je mu poskytnuta také
sleva 10% u Horyho v obchodě Kola Hory Sport Servis a také
v prodejně Intersport Jilemnice a spoustu dalších výhod.
Především ale slouží registrace na svazu k možnosti účastnit se
lyžařských běžeckých závodů...
Pokud má někdo problém se skenováním nebo doručením přihlášky,
hoďte mi do sms na 603 237 646 nebo na email alespoň
jméno a rodné číslo dítěte-opravdu nutné..!!
Příspěvky:
Kdo ještě nezaplatil,prosím mně do obchodu hotově a nebo
na účet 115-419 652 0267/0100.
var. symbol uveďte r.č. dítěte a do zprávy pro příjemce jméno dítěte.
Částka je 2000,-Kč na celý rok a pokud má někdo ve Ski již staršího
platícího sourozence,platí se částka 1500,-.
Pokud by se ještě v prosinci netrénovalo,nebo by se opět během další části roku
trénování zakázalo,budeme vracet na konci poměrnou část zpět
nebo se poměrná částka převede do příštího roku.
Děkujeme-Hory a Katka |
Aktualizováno Pondělí, 16 Listopad 2020 18:05 |
Mladší žactvo tréninky 7.10.19 - 13.10.19 / přespolák VESEC |
Napsal Hana Trojanová
|
Pondělí, 07 Říjen 2019 07:24 |
Přespolák v Břízkách byl deštivý, ale se spoustou hub :). Pochvala všem za bojovnost na trati a gratulace Páje k prvnímu místu stylem start-cíl.
Úterý 8.10. - 14-16 sraz u školy, hry, běžecký trénink na Hraběnce v případě deště tělocvična
Čtvrtek 10.10. - 14-16 sraz u školy, míčové hry, obratnost, proběhnutí v parku
V případě nepříznivého počasí sebou vždy boty do tělocvičny, oblečení přizpůsobte počasí (čelenka, slabé rukavice, teplejší bundička, věci na převlečení po tréninku).
Sobota 12.10. - přespolní běh ve Vesci - závěrečný přespolák poháru, v soutěži družstev jsme se po závodě v Horní Branné posunuli na třetí místo, každý může přidat body i ve Vesci!
Přihlášky ve čtvrtek na tréninku nebo napište do čtvrtka SMS
Propozice v příloze, SRAZ V 9 HOD u startu závodu, možnost dopravy klubovým autem pro zájemce.
Věrka a Hanka |
Aktualizováno Úterý, 08 Říjen 2019 21:18 |
soutěže družstev 2017/2018 |
Napsal Václav Haman
|
Neděle, 25 Březen 2018 22:00 |
|
Skvělý “double” jilemnických družstev. Našim závodníkům se podařilo zvítězit a stát se mistry České republiky smíšených družstev dorostu i dospělých. Gratulujeme a děkujeme ... |
|
Aktualizováno Pondělí, 26 Březen 2018 12:32 |
Do 3. listopadu se činnost opět pozastavuje... |
Napsal Jan Horák
|
Středa, 21 Říjen 2020 15:11 |
Ahoj...
Vše letí strašlivě rychle a to bohužel směrem,kteý jsme si přáli ze všeho nejmíň.
Z důvodu dalšího navyšování opatření ke dni 22.10.,jsme nuceni činnost pozastavit
a to bohužel úplně-i tu nouzovou,kterou jsme vám nabídli v úterý 20.10.
Jakmile se vše vrátí alespoň do módu sport = 5+1 osob,tak se vám ozveme...
Přejeme pevné nervy a zdraví a
CHOĎTE S DĚTMI DO PŘÍRODY A SPORTUJTE ALESPOŇ V RÁMCI RODINY!!!
Těšíme se na návrat do normálních časů-Hory,Katka...
|
|
Mladší žactvo tréninky 16.9.- 22.9.19 |
Napsal Hana Trojanová
|
Neděle, 15 Září 2019 21:07 |
Úterý 17.9. - 14-16 koloběžky, sraz u školy 14hod nebo u buněk 14:10, sebou helmu a pití
Čtvrtek 19.9. - 14 - 16 sraz u školy, míčové hry, běh v parku
V případě nepříznivého počasí sebou vždy boty do tělocvičny.
Sobota, neděle - přespolní běhy - Bedřichov, Josefův Důl - účast individuální, příhlášky ve čtvrtek na tréninku nebo napište do čtvrtka SMS
Příští týden je přespolní běh v Horní Branné 28.9. - je to kousek, počítáme s hojnou účastí :)
Sobota 21.9. - BĚH NA ŽALÝ - propozice stránky SKI, pokud nepojedeš na přespolák, přijď zafandit běžcům na Žalý :)
Věrka a Hanka
|
Aktualizováno Pondělí, 16 Září 2019 09:16 |
Další kolo Českého poháru v běhu na lyžích - Jablonec n/N |
Napsal Václav Haman
|
Pondělí, 26 Únor 2018 07:20 |
|
Český pohár dorostu a dospělých pokračoval tento víkend na tratích v Jablonci nad Nisou. V mrazivém počasí absolvovali běžci nejprve závod klasicky s intervalovým startem a v neděli sprinty volnou technikou.
Sobotní klasický závod prověřil odolnost a trénovanost všech zúčastněných. S náročnou tratí, mrazem, větrem, sněžením a konečně se soupeři se nejlépe vypořádali Marie Rysulová a Tomáš Lukeš, kteří dominovali svým kategoriím. Kateřina Svobodová, Michael Schütz, Kateřina Tůmová a Sandra Schützová vybojovali druhá místa. Do první desítky se vešla ješte čtvrtá Barbora Zatloukalová a šestý Adam Matouš.
V nedělním sprintu zvítězili Sandra Schützová a Tomáš Lukeš, který konečně do své letošní sbírky přidal první sprinterské zlato. Marie Rysulová a Kateřina Tůmová vybojovaly shodně druhá místa. Znovu se do první desítky vešli na pátých místech Adam Matouš a Barbora Zatloukalová a na sedmých místech Kateřina Svobodová, Hana Trojanová, Filip a Michael Schützovi.
Více fotografií na našem fb.
|
|
Aktualizováno Úterý, 27 Únor 2018 20:43 |
Od 22.10. přizpůsobujeme tréninky nouzovému režimu |
Napsal Jan Horák
|
Úterý, 20 Říjen 2020 19:43 |
Vážení rodičové...
Jelikož to na žádné uvolňování opatření zatím nevypadá,
rozhodli jsme se najet na specifický režim tréninků a zkusit
společně sportovat,dokud to alespoň trochu ještě jde.
Pokusíme se s Katkou zajet systém,který jsme vymysleli a má více variant.
Bude trošku složitější na organizací,ale bude to vypadat takto:
Tréninky budou naprosto dobrovolné a bude jen na vás,zda děti na tr. pošlete!
Tréninky budeme pořádat v nepravidelných časech,ale většinou
se budeme snažit tak,abyste nám,třeba po práci,mohli děti na trénink dopravit.
Budeme vybírat dny,dle počasí a podmínek,takže také nepravidelně.
Tréninky budeme posílat výhradně přes naši uzavřenou whatssup tel. skupinu!
A nebudou tedy na web stránkách!!!
Pokud by někdo z vás v naší skup. nebyl,dejte mi vědět!!!
1.)Pokud se nám podaří sehnat na trénink tři trenéry,bude trénink pro všechny děti
a my si je rozebereme do skupin po 5 + vždy 1 trenér = opatřením vyhovujících 6 os.
2.)Pokud by byly dva trenéři,pošleme vám na whattssup,že jsou pouze dva trenéři a my
vezmeme prvních 10,kteří nám potvrdí účast a na příští trénink zase přednostně ty,
kteří se přihlásili jako pozdější již přes 10os.
3.)Pokud bude pouze jeden trenér,budeme upřednostňovat výkonostní skupinu pravidelně
trénujících a závodících starších dětí-což je skupina:
Býma P.,Volech,Rychtrová,Janata,Bárta,Šlechta,Horák,Šulc V. ,Pospíchalová...
A opět pouze prvních pět přihlášených.
Případně pokud by šel pomoct jeden rodič,může jít celá skupina.
Bohužel současně nemáme jiné možnosti a musíme se přízpůsobit momentální době...
Pokusíme se takto vyjímečně scházet,pokud se opatření neuvolní nebo úplně naopak.
Na sraz tréninku doporučujeme dětem přijít v šátku,který během tréninku nemusí používat,
ale bude jim sloužit jako ochrana na krku a případně jej budeme moct kdykoliv nasadit...
Dávejte na trénink dětem vhodné oblečení dle počasí-čelenky,čepice,rukavice,šátek na krk..!
Při jakémkoliv nachlazení nechte raději děti doma odpočívat..!
1.TRÉNINK ČTVRTEK 22.10.-SRAZ 16,55H PARKOVIŠTĚ BUŇKY-HRABĚNKA
KOLOBĚŽKY-Prosíme všechny na koloběžce a v helmě..!
Trénink pro všechny,kdo mají kolobrndu-bude trvat od 17 do 18h.
Pro děti bez koloběžek nebude tentokrát bohužel tren. kapacita... |
Aktualizováno Úterý, 20 Říjen 2020 20:02 |
Mladší žactvo tréninky 23.9.- 29.9.19 / burza zimního oblečení |
Napsal Hana Trojanová
|
Pondělí, 23 Září 2019 07:31 |
Úterý 24.9. - 14-16 běh s hůlkami, sraz u školy 14hod, hůlky a pití, hůlky možno zapůjčit i ve škole
Čtvrtek 19.9. - 14-16 sraz u školy, míčové hry, běh na Hraběnce (proběhnutí tratí na přepolák příští týden - 1.10. bude na Hraběnce Přebor škol v přepolním běhu)
V případě nepříznivého počasí sebou vždy boty do tělocvičny.
Sobota 28.9. - přespolní běh v Horní Branné - je to kousek, účast téměř povinná, přihlášky ve čtvrtek na tréninku nebo napište do čtvrtka SMS, sraz 9hod u staru závodu - společné rozcvičení
Informace k zimnímu soustředění na lyžích:
plánovaný termín zimního soustředění na Horních Mísečkách 15.12. - 19.12.19 (pak už jen pátek ve škole a vánoční prázdniny :)
Informace k burze zimního oblečení 26.9.19 - viz příloha
Věrka a Hanka |
Aktualizováno Pondělí, 23 Září 2019 20:50 |
|
|
|
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další > Konec >>
|
Strana 9 z 67 |