Info trenérů
Tréninky přípravky 1. a 3.12.
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 30 Listopad 2020 10:08

Ahooooooj....

Tento týden náplń tréninků běh,hry,rychlost,dynamika...Bez holí!!!

Na trénink všichni šátek na krk(místo roušky-nutné,když se scházíme),

čepici nebo čelenku,rukavice...

 

Úterý 1.12. sraz všichni 14,15 u družiny

 

Čtvrtek 3.12. sraz všichni 14,15 u družiny

 
Mladší žactvo tréninky 30.9.19 - 6.10.19
Napsal Hana Trojanová   
Neděle, 29 Září 2019 21:23

Pochvala za účast a úspěšné závodění v Horní Branné, každý přispěl body do Poháru v přespolním běhu družstev, třeba se posuneme v průběžném umístění, gratulace Páje a Aničce k medaili :).

Úterý 1.10. - Přebor škol v přespolním běhu na Hraběnce - závodníci ze 4.-5. třídy odcházejí společně ve 13 hod od školy, běžci 6té třídy dorazí na Hraběnku samostatně.

Start první kategorie 14hod kousek od "lavičky" na Hraběnce - kde je třeba, požádejte své učitele o dřívější uvolnění z výuky.

Tratě chlapeckých kategorií jsou kvůli bezpečnosti trochu pozměněny oproti tomu, jak jsme je trénovali minulý týden - proběhněte si trasu závodu raději  znovu před startem, rozcvičení individuálně (budeme pomáhat v cíli závodu)

Čtvrtek 3.10.  - 14-16 sraz u školy, míčové hry, obratnost, závodivé hry ve družstvech

V případě nepříznivého počasí sebou vždy boty do tělocvičny.

Sobota 5.10. -  přespolní běh v Jablonci nad Nisou - přihlášky ve čtvrtek na tréninku nebo napište do čtvrtka SMS, sraz 9hod u staru závodu v Břízkách - společné rozcvičení (9:15), propozice v příloze

Věrka a Hanka

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Mšenský přespolní běh.doc)Mšenský přespolní běh.doc 1479 Kb29.9.2019
Aktualizováno Neděle, 29 Září 2019 21:29
 
Novák a Janatová vítězi skiáckého trojboje
Napsal Václav Haman   
Neděle, 10 Červen 2018 20:03
IMG 1201 2
 
IMG 1205 2
 

Ve dnech 9. a 10. června se v novém areálu Hraběnka uskutečnil skiácký trojboj. Šlo o závody, ketré byly zároveň i kontrolním srazem reprezentačních družstev a závodníků zařazených v systému podpory talentované mládeže (SCM) ÚBD SLČR.

V sobotu dopoledne se závodilo na atletickém stadionu v běhu na 1500m a 1000m. Odpoledne se již závodníci postavili na kolečkové lyže. Na programu totiž byl tzv. norský sprint klasickou technikou. V neděli dopoledne se odehrál závod volnou technikou s intervalovým startem. 

Z domácích závodníků se v celkovém hodnocení nejlépe dařilo Kateřině Tůmové, která vyhrála mezi dorostenkami, Sandře Schützové, která obsadila třetí místo mezi ženami. Mezi dorostenci obsadil 6.místo Tomáš Holman a mezi muži 8.místo Adam Matouš. Veškeré výsledky jsou zde. Fotografie zde a zde. Video z akce zde

Aktualizováno Středa, 13 Červen 2018 13:03
 
Od úterý 24.11. trénujeme-ve skupinách po 6
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 23 Listopad 2020 13:13

Tak to zase zkusíme...Tento týden dvě skupiny...

Děti pak ještě rozdělíme do skupin po 6 lidech...

Starší a závoďáci půjdou s Horym s holemi

a ostatní s Katkou-běh,hry...

Tréninky jsou i v této době naprosto dobrovolné a prosíme

posílat výhradně děti zdravé a dobře oblečené-čepice,čelenky,rukavice.

Na krku budou mít všechny děti šátek-prosíme dodržet,

jsme organizovaná skupina a pod dohledem,takže musíme

dodržovat všechna opatření...

Kdo potřebuje doklad na příspěvky,vydám u sebe v obchodě

na ČSL legií 600-sport obchod vedle počítačů Zama...

Kdo by se potřeboval na něco zeptat,volejte

Hory: 603 237 646   Katka: 608 507 348

 

Úterý 24.11 i čtvrtek 26.11-vše platí pro oba tréninky:

 

Sraz-nutné dodržet:

Děti,co budou v družině vyzvedneme ve 14,15 z družiny...

Ostatní,kteří nebudou v družině sraz 14,30 na parkovišti u buněk!!!

 

Skupina dětí Hory-trénink s holemi na suchu-s sebou hole na klasiku...

(Malínský,Ledvina,Býma P.,Horáček,Rychtrová,Janata,Bárta,Kuřík,

Holubcová Ter.,Šlechta,Horák,Pospíchalová,Šulc V.,Šulc K.

 

Skupina dětí Katka-běháníčko,hry(bez holí)

-všechny ostatní děti vyjma těch vypsaných s Horym

 

 

 
Mladší žactvo tréninky 14.10.19 - 20.10.19 /vyhlášení poháru Skuhrov (Huntířov)
Napsal Hana Trojanová   
Neděle, 13 Říjen 2019 21:16

Gratulace závodníkům z Vesce, na "stage" si došly pro odměnu Pája a Nikola a na náročné kopcovité trati bojovali Olivka, Natálka, Matyáš, Joska i Tom - pochvala všem.

 

Úterý 15.10. - 13:35 sraz na autobusovém nádraží, 13:40 pojedeme autobusem na Skalku na Benecku (příjezd na Skalku 14:13) a seběhneme do Jilemnice, cestou obratnost a závodivé hry, návrat do 16 hod (není třeba nic sebou, jízdenku uhradíme)

Čtvrtek 17.10.  - 14:45 sraz u školy, lezecký trénink , sebou oblečení do tělocvičny, obuv do tělocvičny či lezeckou, případně další lezecké vybavení, kdo má, do 17hod.

Sobota 19.10. -  Přespolní běh Skuhrov (Huntířov) - vyhlášení Poháru v přepolním běhu.

Přihlášky ve čtvrtek na tréninku nebo napište do čtvrtka SMS.

Možnost dopravy klubovým autem pro zájemce.

V příloze propozice sraz v 9:30 u startu závodu ve Skuhrově

 

POZOR - ZÁVODY JSOU VE SKUHROVĚ  u Železného Brodu (pokud pojedete od Železného Brodu pokračujete přes Huntířov dále až k sokolovně do Skuhrova)!

Věrka a Hanka

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Vyhlášení poháru Huntířov_Skuhrov.doc)Vyhlášení poháru Huntířov_Skuhrov.doc 47 Kb17.10.2019
Aktualizováno Čtvrtek, 17 Říjen 2019 08:18
 
SUPERPOHÁR 2017 / 2018
Napsal Václav Haman   
Pondělí, 23 Duben 2018 20:45

Říká se, že obhajoba je těžší než první vítězství, ale to neplatí pro sportovce z ČKS SKI Jilemnice. Na Valné hromadě Úseku běžeckých disciplín SLČR, která se konala 21.4.2018 v Liberci, převzal předseda oddílu Stanislav Henych a vedoucí trenér Václav Haman již po druhé v řadě SUPERPOHÁR, tedy ocenění pro nejúspěšnější klub sezóny 2017/2018. 

IMG 1492

Aktualizováno Pondělí, 23 Duben 2018 20:46
 
Aktuální informace-přípravka
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 16 Listopad 2020 17:12

Zdravím všechny...

Pokud se dle našich papalášů dostaneme ne ten kýžený stupeň 4 

na škále PES a začal by opravdu platit od pondělí 23.11.,začneme

ihned trénovat i my, ve skupinách po 6 lidech s 1 trenérem.

Tak jak je to při tom 4.stupni povoleno...

 

Rád bych dále poprosil všechny o dořešení restů.

Prosím všechny nové členy,kteří nastoupili letos do Ski,

aby si vytiskli přihlášku do svazu lyžařů-v příloze pod článkem,

vyplnili a poslali mi ji oskenovanou ,pokud tak ještě neučinili,

na můj email  nejpozději do čtvrtka 19.11.

Můžete také případně donést mě do obchodu kola/lyže vedle ZAMY.

Vyplňujete jméno,přijímení,r.č.,adresu,tel,email-zbytek doplním já.

Tuto přihlášku potřebujeme nutně od všech nových členů

k registraci na svaz lyžařů.Za registraci se nic dalšího neplatí,

naopak na základě registrace bude vystavena registrační karta

závodníka-člena.Na základě tohoto je člen při trénicích a závodech

pojištěn proti úrazu a na základě registrace je mu poskytnuta také

sleva 10% u Horyho v obchodě Kola Hory Sport Servis a také

v prodejně Intersport Jilemnice a spoustu dalších výhod.

Především ale slouží registrace na svazu k možnosti účastnit se 

lyžařských běžeckých závodů...

Pokud má někdo problém se skenováním nebo doručením přihlášky,

hoďte mi do sms na 603 237 646 nebo na email alespoň

jméno a rodné číslo dítěte-opravdu nutné..!!

Příspěvky:

Kdo ještě nezaplatil,prosím mně do obchodu hotově a nebo 

na účet 115-419 652 0267/0100.

var. symbol uveďte r.č. dítěte a do zprávy pro příjemce jméno dítěte.

Částka je 2000,-Kč na celý rok a pokud má někdo ve Ski již staršího

platícího sourozence,platí se částka 1500,-.

Pokud by se ještě v prosinci netrénovalo,nebo by se opět během další části roku

trénování zakázalo,budeme vracet na konci poměrnou část zpět

nebo se poměrná částka převede do příštího roku.

 

Děkujeme-Hory a Katka

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Přihláška nového člena Svaz Lyžařů.doc)Přihláška nového člena Svaz Lyžařů.doc 967 Kb16.11.2020
Aktualizováno Pondělí, 16 Listopad 2020 18:05
 
Mladší žactvo tréninky 7.10.19 - 13.10.19 / přespolák VESEC
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 07 Říjen 2019 07:24

Přespolák v Břízkách byl deštivý, ale se spoustou hub :). Pochvala všem za bojovnost na trati a gratulace Páje k prvnímu místu stylem start-cíl.

Úterý 8.10. - 14-16 sraz u školy, hry, běžecký trénink na Hraběnce v případě deště tělocvična

Čtvrtek 10.10.  - 14-16 sraz u školy, míčové hry, obratnost, proběhnutí v parku

V případě nepříznivého počasí sebou vždy boty do tělocvičny, oblečení přizpůsobte počasí (čelenka, slabé rukavice, teplejší bundička, věci na převlečení po tréninku).

Sobota 12.10. -  přespolní běh ve Vesci - závěrečný přespolák poháru, v soutěži družstev jsme se po závodě v Horní Branné posunuli na třetí místo, každý může přidat body i ve Vesci!

Přihlášky ve čtvrtek na tréninku nebo napište do čtvrtka SMS

Propozice v příloze, SRAZ V 9 HOD u startu závodu, možnost dopravy klubovým autem pro zájemce.

Věrka a Hanka

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (20191012Liberec-propozice_vesec.pdf)20191012Liberec-propozice_vesec.pdf 1037 Kb8.10.2019
Aktualizováno Úterý, 08 Říjen 2019 21:18
 
soutěže družstev 2017/2018
Napsal Václav Haman   
Neděle, 25 Březen 2018 22:00
DSC 0290
 
Skvělý “double” jilemnických družstev. Našim závodníkům se podařilo zvítězit a stát se mistry České republiky smíšených družstev dorostu i dospělých. Gratulujeme a děkujeme ...
Aktualizováno Pondělí, 26 Březen 2018 12:32
 
Do 3. listopadu se činnost opět pozastavuje...
Napsal Jan Horák   
Středa, 21 Říjen 2020 15:11

Ahoj...

Vše letí strašlivě rychle a to bohužel směrem,kteý jsme si přáli ze všeho nejmíň.

Z důvodu dalšího navyšování opatření ke dni 22.10.,jsme nuceni činnost pozastavit

a to bohužel úplně-i tu nouzovou,kterou jsme vám nabídli v úterý 20.10. 

Jakmile se vše vrátí alespoň do módu sport = 5+1 osob,tak se vám ozveme...

Přejeme pevné nervy a zdraví a

CHOĎTE S DĚTMI DO PŘÍRODY A SPORTUJTE ALESPOŇ V RÁMCI RODINY!!!

Těšíme se na návrat do normálních časů-Hory,Katka...

 

 
Mladší žactvo tréninky 16.9.- 22.9.19
Napsal Hana Trojanová   
Neděle, 15 Září 2019 21:07

Úterý 17.9. - 14-16 koloběžky, sraz u školy 14hod  nebo u buněk 14:10,  sebou helmu a pití

Čtvrtek 19.9.  - 14 - 16 sraz u školy, míčové hry, běh v parku

V případě nepříznivého počasí sebou vždy boty do tělocvičny.

Sobota, neděle - přespolní běhy - Bedřichov, Josefův Důl - účast individuální, příhlášky ve čtvrtek na tréninku nebo napište do čtvrtka SMS

Příští týden je přespolní běh v Horní Branné 28.9. - je to kousek, počítáme s hojnou účastí :)

Sobota 21.9. - BĚH NA ŽALÝ - propozice stránky SKI, pokud nepojedeš na přespolák, přijď zafandit běžcům na Žalý :)

Věrka a Hanka

 

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Josefův Důl 22.9..pdf)Josefův Důl 22.9..pdf 334 Kb15.9.2019
Aktualizováno Pondělí, 16 Září 2019 09:16
 
Další kolo Českého poháru v běhu na lyžích - Jablonec n/N
Napsal Václav Haman   
Pondělí, 26 Únor 2018 07:20
IMG 0443
 

Český pohár dorostu a dospělých pokračoval tento víkend na tratích v Jablonci nad Nisou. V mrazivém počasí absolvovali běžci nejprve závod klasicky s intervalovým startem a v neděli sprinty volnou technikou.

Sobotní klasický závod prověřil odolnost a trénovanost všech zúčastněných. S náročnou tratí, mrazem, větrem, sněžením a konečně se soupeři se nejlépe vypořádali Marie Rysulová a Tomáš Lukeš, kteří dominovali svým kategoriím. Kateřina Svobodová, Michael Schütz, Kateřina Tůmová a Sandra Schützová vybojovali druhá místa. Do první desítky se vešla ješte čtvrtá Barbora Zatloukalová a šestý Adam Matouš. 

V nedělním sprintu zvítězili Sandra Schützová a Tomáš Lukeš, který konečně do své letošní sbírky přidal první sprinterské zlato. Marie Rysulová a Kateřina Tůmová vybojovaly shodně druhá místa. Znovu se do první desítky vešli na pátých místech Adam Matouš a Barbora Zatloukalová a na sedmých místech Kateřina Svobodová, Hana Trojanová, Filip a Michael Schützovi.

Více fotografií na našem fb

 
Aktualizováno Úterý, 27 Únor 2018 20:43
 
Od 22.10. přizpůsobujeme tréninky nouzovému režimu
Napsal Jan Horák   
Úterý, 20 Říjen 2020 19:43

Vážení rodičové...

Jelikož to na žádné uvolňování opatření zatím nevypadá,

rozhodli jsme se najet na specifický režim tréninků a zkusit

společně sportovat,dokud to alespoň trochu ještě jde.

Pokusíme se s Katkou zajet systém,který jsme vymysleli a má více variant.

Bude trošku složitější na organizací,ale bude to vypadat takto:

Tréninky budou naprosto dobrovolné a bude jen na vás,zda děti na tr. pošlete!

Tréninky budeme pořádat v nepravidelných časech,ale většinou

se budeme snažit tak,abyste nám,třeba po práci,mohli děti na trénink dopravit.

Budeme vybírat dny,dle počasí a podmínek,takže také nepravidelně.

Tréninky budeme posílat výhradně přes naši uzavřenou whatssup tel. skupinu!

A nebudou tedy na web stránkách!!!

Pokud by někdo z vás v naší skup. nebyl,dejte mi vědět!!!

 

1.)Pokud se nám podaří sehnat na trénink tři trenéry,bude trénink pro všechny děti

a my si je rozebereme do skupin po 5 + vždy 1 trenér = opatřením vyhovujících 6 os.

 

2.)Pokud by byly dva trenéři,pošleme vám na whattssup,že jsou pouze dva trenéři a my 

vezmeme prvních 10,kteří nám potvrdí účast a na příští trénink zase přednostně ty,

kteří se přihlásili jako pozdější již přes 10os.

 

3.)Pokud bude pouze jeden trenér,budeme upřednostňovat výkonostní skupinu pravidelně

trénujících a závodících starších dětí-což je skupina:

Býma P.,Volech,Rychtrová,Janata,Bárta,Šlechta,Horák,Šulc V. ,Pospíchalová...

A opět pouze prvních pět přihlášených.

Případně pokud by šel pomoct jeden rodič,může jít celá skupina.

 

Bohužel současně nemáme jiné možnosti a musíme se přízpůsobit momentální době...

Pokusíme se takto vyjímečně scházet,pokud se opatření neuvolní nebo úplně naopak.

Na sraz tréninku doporučujeme dětem přijít v šátku,který během tréninku nemusí používat,

ale bude jim sloužit jako ochrana na krku a případně jej budeme moct kdykoliv nasadit...

Dávejte na trénink dětem vhodné oblečení dle počasí-čelenky,čepice,rukavice,šátek na krk..!

Při jakémkoliv nachlazení nechte raději děti doma odpočívat..!

 

1.TRÉNINK ČTVRTEK 22.10.-SRAZ 16,55H PARKOVIŠTĚ BUŇKY-HRABĚNKA

KOLOBĚŽKY-Prosíme všechny na koloběžce a v helmě..!

Trénink pro všechny,kdo mají kolobrndu-bude trvat od 17 do 18h.

Pro děti bez koloběžek nebude tentokrát bohužel tren. kapacita...

Aktualizováno Úterý, 20 Říjen 2020 20:02
 
Mladší žactvo tréninky 23.9.- 29.9.19 / burza zimního oblečení
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 23 Září 2019 07:31

Úterý 24.9. - 14-16 běh s hůlkami, sraz u školy 14hod, hůlky a pití, hůlky možno zapůjčit i ve škole

Čtvrtek 19.9.  - 14-16 sraz u školy, míčové hry, běh na Hraběnce (proběhnutí tratí na přepolák příští týden - 1.10. bude na Hraběnce Přebor škol v přepolním běhu)

V případě nepříznivého počasí sebou vždy boty do tělocvičny.

Sobota 28.9. -  přespolní běh v Horní Branné - je to kousek, účast téměř povinná, přihlášky ve čtvrtek na tréninku nebo napište do čtvrtka SMS, sraz 9hod u staru závodu - společné rozcvičení

Informace k zimnímu soustředění na lyžích:

plánovaný termín zimního soustředění na Horních Mísečkách 15.12. - 19.12.19  (pak už jen pátek ve škole a vánoční prázdniny :)

 Informace k burze zimního oblečení 26.9.19 - viz příloha

Věrka a Hanka

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (BURZA 26.9.2019.doc)BURZA 26.9.2019.doc 27 Kb23.9.2019
Stáhnout tento soubor (Horní Branná propozice.docx)Horní Branná propozice.docx 16 Kb23.9.2019
Aktualizováno Pondělí, 23 Září 2019 20:50
 
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další > Konec >>

Strana 9 z 67

Úprava tratí

Pokud chcete přispět na úpravu tratí, můžete tak učinit na č.ú.:

1261416359/0800

Děkujeme!

Partneři klubu

  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
Banner
Banner
Banner
Banner
ČKS SKI Jilemnice, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting