Info trenérů
Mladší žactvo tréninky 2.9.-8.9.19
Napsal Hana Trojanová   
Neděle, 01 Září 2019 20:19

Úterý 2.9. - 12-14  sraz u školy, hry, obratnost, běh na Hraběnce nebo v parku

Čtvrtek 5.9. - 14-16 koloběžky, sraz u školy 14hod  nebo u buněk 14:10, koloběžku lze zapůjčit ve škole, sebou helmu a pití

V případě nepříznivého počasí sebou vždy boty do tělocvičny.

Pokud se tréninku nezúčastníš prosíme zasílat SMS s informací nebo stačí říci Věrce ve škole - děkujeme

 

Začínají nám podzimní přespoláky :)

Sobota 7.9. - Přespolní běh - Vysoké nad Jizerou - příhlášky ve čtvrtek na tréninku nebo napište do čtvrtka SMS, sraz 9:15 u startu závodu - společné rozcvičení, propozice v příloze, těšíme se na hojnou účast

 

Pohodové zahájení školního roku všem (i rodičům)

Věrka a Hanka

 

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Přespolák Vysoké.doc)Přespolák Vysoké.doc 1066 Kb1.9.2019
Aktualizováno Neděle, 01 Září 2019 20:22
 
výsledky podzimního orientačního běhu lyžařů
Napsal Václav Haman   
Neděle, 22 Říjen 2017 14:30

2017 podzim OB vysledky

 
Tréninky,závody a mazací schůzka v týdnu 6.1.-12.1. 2020
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 06 Leden 2020 16:04

Pátek 10.01.Sraz v 17,00 na Hraběnce-trénink pro všechny malé i velké děti!!!

a pro závoďáky také v sobotu v 15,30h!!!

Večerní trénink s čelovkou na Benecku se ruší!!!

(Resp. necháme na jindy,abychom si to lyžování večer trochu užili.)

Podmínky po třídenních deštích jsou nahoře velice špatné,

závody ale budou,pojede se klasicky,nebude však stopa

Benečáci budou zítra tratě nahazovat.

Trénink dnes v pátek 10.01. bude!!!

S Katkou a Adélou na Hraběnce: Běh,hry-kdo má čelovku-vezměte. 

Sraz u buněk v 17,00h!!!trénink je pro všechny-tedy mladší i starší přípravku!

Trénink sobota 11.01. pro ty,co budou v neděli závodit-pouze st.přípravka

Sraz v 15,30 na Hraběnce s Horym a s holemi na klasiku!!!

Půjdem se lehce rozklusat a rozhýbat před nedělním závodem!!!

Závoďáci doražte i v sobotu!!!

 

Bohužel nám zatím počasí k lyžování letos vůbec nepřeje.

Příští týden budeme muset vyrazit lyžovat na Mísečky...

Na úterý i čtvrtek máme zajištěn autobus,tak si snad zalyžujeme!!!

 

Mazací schůzka-definitivní termín středa 15.1.

Musíme ještě naposledy upravit termín-omlouváme se...

Proběhne příští středu od 18,30 ve škole!!!

Bude opět na budově Komenského-vchod z boku.

Sraz před vchodem v 18,30h!!!

Přijďte prosím určitě rodiče nováčků,pokud Vám vyjde čas.

Přijít osvěžit paměť s mazánímmůže samozřejmě kdokoliv...

 

Závody-neděle 12.1. Benecko-2.pohár

Přijeďte si všichni zazávodit!!!

Všichni z přípravky kromě Filipa Karla jedou klasicky!

Sraz na tratích pod hotelem Žalý v 9h-společné mazání-výdej čísel.

Přihlášky do čtvrtka do 20,00h mně na mail .

Přihlášení později nebo na místě nebude možné!!!

Propozice pod článkem...

 

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (propozice Benecko 2020.doc)propozice Benecko 2020.doc 167 Kb6.1.2020
Aktualizováno Pátek, 10 Leden 2020 14:10
 
Soustředení Stříbrný rybník 18.8. - 22.8.19
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 12 Srpen 2019 22:00

Sraz v neděli 18.8.19 - 9:30 v Kuksu - kolo, helma, dostatek pití, sladká tyčinka (odjezd cyklostezkou směr Stříbrný rybník kolem 9:45)

Další podrobné informace k soustředění v příloze, včetně seznamu přihlášených sportovců.

Pokud se někdo soustředění nemůže zúčastnit - dejte nám informaci,

zároveň je možnost se dodatečně přihlásit - ještě je několik volných míst.

Pokud může jet někdo z rodičů na kole s námi jako doprovod, budeme rádi.

Příjezd ve čtvrtek 22.8.19 - kolem 11hod opět na Kuks

 

Nezapomeň dobrou náladu a chuť sportovat :)

Věrka a Hanka

 

 

 

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Pokyny_na_letni_soustredeni_Stribrny_rybnik_2019_zactvo.doc)Pokyny_na_letni_soustredeni_Stribrny_rybnik_2019_zactvo.doc 44 Kb15.8.2019
Aktualizováno Čtvrtek, 15 Srpen 2019 19:20
 
Pohárové závody č. 1 Jablonec a narychlo Benecko!!!
Napsal Jan Horák   
Středa, 01 Leden 2020 19:20

Oba dva závody se nakonec uskueční.

Jablonec

Ty sobotní proběhnou klasicky v Břízkách,dle původních propozic

s tím,že start bude posunut až na 12,30h!!!

Do 11,45 bude zakázán i přístup do stop,takže se na místě

v Břízkách na stadionu na společnou mázu se sejdeme až v 11,30h...

Na místě by měl být Hory i Katka.

Kdo má lyže se skinem,vezměte s sebou na rozjíždění,než se

namažou závodky.

Přihlášky mě na   do čtvrtka do 20,00h!!!

Benecko

Narychlo se také rozhodlo,že náš oddíl nakonec uspořádá

v sobotu a neděli tradiční závody pro VŠ,na kterých také můžeme startovat.

V neděli se nakonec pojede klasicky-dle propozic.

Jelikož trenéři byli v sobotu na pohárových závodech a na Benecko

v neděli chce jet jen jeden závodník,tak tam trenéři přípravky nebudou.

Bohužel ani trenéři žactva-jedou v neděli opět do Jablonce.

Na Benecku se přihlašuje přímo na místě,protože to je veřejný závod.

Propozice na oboje závody jsou pod článkem...

 

Hodně zdraví a chuti do sportu v roce 2020

přeje Hory a Katka...

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (20200104Jablonec-vysledky.pdf)20200104Jablonec-vysledky.pdf 118 Kb4.1.2020
Stáhnout tento soubor (Pohárový závod 4.1. 2020 Jablonec.doc)Pohárový závod 4.1. 2020 Jablonec.doc 1456 Kb1.1.2020
Stáhnout tento soubor (propozice VŠ Benecko neděle 5.1..pdf)propozice VŠ Benecko neděle 5.1..pdf 3696 Kb3.1.2020
Aktualizováno Sobota, 04 Leden 2020 17:50
 
Mladší žactvo trénink 25.6.19 / Prázdninové pidisoustředění 1.- 4.7.19
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 24 Červen 2019 08:08

Úterý 25.6. - 14-16 sraz u školy ve 14hod, míčové hry, závodivé hry a soutěže

Čtvrtek - volno

 

Pidisoustředění 1. - 4. 7. 19

1.7. - 9hod sraz u buněk - kolečkové brusle, sebou pití, brusle, hole, helmu, příp. slabé rukavice

2.7. - 9:30 sraz u stanoviště autobusu č. 5, odjezd 9:35 směr Horní Mísečky, "indiánský běh" Mísečky - Benecko, návrat kolem 13hod

3.7. - 9hod sraz u školy - míčové hry, závodivé hry za školou

4.7. - 9hod sraz u školy - cyklistický výlet, sebou kolo, helmu, pití, peníze na drobné občerstvení, návrat kolem 11:30h

 

V průběhu prázdnin trénink individuální - běh, kolo, kolečkové brusle, plavání, výlety po horách s rodiči,...

Soustředění Stříbrný rybník 18.8.-22.8.19 - podrobné informace k odjezdu budou v srpnu před soustředěním

Užijte si prázdniny!

Věrka a Hanka

Aktualizováno Úterý, 25 Červen 2019 15:14
 
Světový pohár v běhu na kolečkových lyžích
Napsal Václav Haman   
Pondělí, 11 Září 2017 14:53
IMG 0275.JPG
 
Podzimní přespolní běhy a závody na kolečkových lyžích se pomalu rozjíždí. Naše závodnice Sandra Schützová se rozhodla zpestřit si program závody Světového poháru na kolečkových lyžích v italském Trentu. Třídenní podnik se skládal ze sprintu volnou technikou, výjezdu do 4,7 km dlouhého kopce klasickou technikou a 13 km dlouhým stíhacím závodem znovu volnou technikou. Ze sprintu, který byl spíše městskou exhibicí, Sandra vypadla v osmifinále. V obou distančních závodech, ale obstála a obsadila dvaktát 4.místo. Gratulujeme. 
 
Tréninky v týdnu před Vánoci a info o prvních závodech...
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 16 Prosinec 2019 13:28

Soustředění proběhlo výborně.

Všechny děti byly vzorné,pěkně jsme potrénovali 

a užili si společně spousty zábavy...

Všechny moc chválíme...

 

Ve čtvrtek 19.12. poslední předvánoční trénink v tělocvičně...

Přijďte všichni,i ti co byli na soustředku,

trénink nebude náročný...

Sraz 14,15 družina...Věci do tělky!!!

 

V sobotu 21.12. budou na Mísečkách první závody.

Jsou to takové první,nepohárové.

Nutno přihlásit přes SLČR,takže opět jen přes trenéry.

Pošlete mi přihlášky do čtvrtka do 18,00h na .

Na přihlášky po uvedené době nebudu letos vůbec reagovat.

Počítejte s tím a přihlašujte se včas!!!Po odeslání přihlášek

do systému se tím stejně nelze dále zabývat!!!

Sraz na místě-na stadionu u Stopy,

na společné mazání stoupacích vosků v 8,45h.

Já nebudu,musím být v práci-bude Katka.

Mazat budou Vaškové-mějte připravené zóny!!!

Propozice na závody pod článkem...

 

Přes Vánoce tréninky vzhledem ke sněhovým podmínkám nebudou.

Web ale sledujte,pokud by se podmínky zlepšily a dalo by se lyžovat někde

blíž než na Mísečkách,tak trénink uděláme-cca okolo 27.12.

Také sledujte web kvůli prvním závodům v sobotu 4.1.-Jablonec.

Až budeme mít propozice,zda se závody uskuteční a kde se nakonec

pojede,přidáme info sem na net a napíšeme eventuelně jak přihlášky. 

 

Jinak si užijte krásné svátky a všem přejeme hodně zdraví a spokojenosti...

Hory,Katka a Áďa...

 

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Propozice VCJ 21. 12. 2019.pdf)Propozice VCJ 21. 12. 2019.pdf 566 Kb18.12.2019
Aktualizováno Čtvrtek, 19 Prosinec 2019 18:20
 
Mladší žactvo tréninky 17.6. - 23.6.19
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 17 Červen 2019 13:10

Úterý 18.6. - 14-16 sraz u školy ve 14hod, lyžařský orientační běh na Hraběnce, start a cíl u buněk,

Čtvrtek 20.6. - 14-16:15 "indiánský běh" k Jizeře, sebou plavky, ručník, pití, musli tyčku, zpět autobusem, příjezd cca 16:15 do Jilemnice

V případě nepříznivého počasí sebou vždy boty do tělocvičny

Hezký týden

Věrka a Hanka

 

Aktualizováno Pondělí, 17 Červen 2019 13:16
 
Soustředění Vysoké tatry
Napsal Václav Haman   
Pátek, 07 Červenec 2017 08:42
IMG 8412
 

První letošní soustředění absolvovala tréniková skupina dorostu a dospělých u našich "bratrů" slováků ve Vysokých tatrách. Vysokohorská turistika, jízda na kolečkových lyžích, posilování a v případě mladšího dorostu i cyklistika, to vše bylo "denním chlebem" během desetidenního pobytu. Nyní trénikový program pokračuje na domáchí půdě v Jilemnici až do odjezdu na Boží Dar, kde se uskuteční další letošní soustředění. Fotogalerie zde. 

 

 
Tréninky 10. a 12.12. a pokyny k soustředění...
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 09 Prosinec 2019 12:22

Schůzka ohledně mazání proběhne ve čtvrtek 9.1.

Bude se konat zase ve škole,v mazárně...

Sejdeme se u bočního vchodu do školy,tam co se jde ke hřišti-umělce.

Buďte tam prosím včas a přijďte určitě všichni rodiče nováčků

+ všichni,co si chcete mazání osvěžit.

 

Pokyny k soustředění Mísečky

Sraz na penzionu Horské Zátiší-hned vedle Jilemnické boudy,

ve 13,45h odpoledne v neděli 15.12.Doprava vlastní.

Pokoje se budou dopoledne uklízet a místo bohužel nebude

ani v tělocvičně na věci,na Mísečkách je ubytováno mraky lidí.

Musíme tedy nástup posunout na odpoledne

Buďte oblečeni do lyžařského!!!

Dáme si věci do tělocvičny a půjdeme na první trénink.

Po tréninku se půjdeme ubytovat.

S sebou:

Dostatek lyžařsého oblečení,vícero rukavic a čepic.

Kdo má dvoje boty na lyže,vezměte.

Kdo má vysoušeče do bot-vezměte také.Pokud má někdo jen jedny 

boty na lyže,bylo by to dobré...

Pokud by někdo potřeboval,mám v krámě vysoušeče za 200,-Kč.

Teplé oblečení a boty do sněhu,kdybychom šli bobovat. 

Toaletní potřeby,přezůvky na penzion.

Plavky-kdybychom šli do bazénu.

Oblečení dětem podepište,nejlépe fixem.

Oblečení sušíme společně v sušárně,tak ať to nepomícháme.

Starší děti lyže na klasiku i skate-kdo má.

Kdo má skiny,vezměte klidně skiny!!!

Na klasičkách budou zóny a lyže budou naparafínované a stažené!!!

Při příjezdu budeme vybírat 2200,-Kč...

Mějte prosím přesnou částku!!!!!

V ceně 3x ubytko a plná penze á 700,-Kč

a 100,- na ostatní výdaje.

Prosím!!!Jedeme bez mobilních telefonů!!!!

Kdo si bude chtít zavolat,kdykoliv může od trenérů...

S sebou raději nějaké stolní hry-double,karty apod...

Kapesné,ať si děti na penzionu případně můžou koupit nějakou drobnost.

Odjezd zpět  domů ve středu cca ve 12,30h,po obědě který dostaneme za neděli.

Rodiče,domluvte se mezi sebou a nemusíte pro děti jezdit

všichni.Já i Katka budeme autem,tak někoho můžeme vzít dolů i my.

Aktualizováno Čtvrtek, 12 Prosinec 2019 20:30
 
Mladší žactvo tréninky 3.6.19 - 9.6.19 / přepolák Kozákov sraz v 9:15
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 03 Červen 2019 10:29

Úterý 4.6. - 14-16 sraz u školy, hry, obratnost, orient.běh na Hraběnce

Čtvrtek 6.6. - 14-16 hry, kolečkové brusle, hry na hřišti za školou pak kolečkové brusle na Hraběnce sebou helmu a pití, hůlky 

V případě nepříznivého počasí sebou vždy boty do tělocvičny.

Neděle 8.6. - Přespolní běh - Semily - Kozákov start první kategorie 9:30, sraz 9:15 na rozcvičení před závodem (přihlášeni budou - Natka + Jakub, Pája, Olivka)

Věrka a Hanka

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Semily prop_8_6_2019.doc)Semily prop_8_6_2019.doc 706 Kb3.6.2019
Aktualizováno Pátek, 07 Červen 2019 15:52
 
MČR v atletice
Napsal Václav Haman   
Neděle, 25 Červen 2017 19:46
IMG 8378
 

Ve dnech 24. a 25. června se v Jablonci nad Nisou konalo Mistrovství republiky dorostu a juniorů v atetice. Do nabitého programu, se díky svým jarním výkonům, probojovalo i pět závodníků ČKS SKI Jilemnice a dlužno dodat, že nebyli do počtu. 

 Tomáš Lukeš (1500m - 6.místo, 3000m - 10.místo, štafeta 4 x 400m - 5.místo), Háňa Trojanová (1500m - 7.místo, 3000m - 11.místo, štafeta 4 x 400m - 5.místo), Michael Schütz (1500m - 11.místo, 3000m - 21.místo), Kateřina Tůmová  (1500m - 8.místo) a Tomáš Holman (štafeta 4 x 400m - 5.místo). Více fotografií na facebooku

 

Závodníkům k předvedeným výkonům gratulujeme ... 

   
Aktualizováno Neděle, 25 Červen 2017 19:46
 
Trénink přípravka - týden 2.12.- 7.12. 2019
Napsal Kateřina Kuklíková   
Neděle, 01 Prosinec 2019 22:08

Všem rodičům připomínám pondělní fasování lyží .......začátek 17:30 !!!!!!!!!!!!!

Rozpis skupinek 17:30 Krtičková, Chmelíková, Maderová, Kuklíková

                            17:45 Karel, Hadač, Lukeš, Mareček, Kučera

                            18:00 Preisslerová, Valdmanová, Nosková, Pospíchalová S., Volech, Býma

 

                            

 

Úterý 3.12.- sraz 14:15 před družinou, běh, hry. Všichni budou oblečeni přiměřeně chladném počasí..... čepice, nebo čelenka, rukavice. Boty do tělocvičny v případě deště. Těšíme se !!!

Čtvrtek 5.12.- po čertech obtížný trénink v tělocvičně.... nezapomeň boty na přezutí. Těšíme se ble ble ble...........

Aktualizováno Středa, 04 Prosinec 2019 18:52
 
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další > Konec >>

Strana 10 z 66

Úprava tratí

Pokud chcete přispět na úpravu tratí, můžete tak učinit na č.ú.:

1261416359/0800

Děkujeme!

Nadcházející akce

There are no events at this time

Partneři klubu

  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
ČKS SKI Jilemnice, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting