Info trenérů
podzimní soustředění
Napsal Václav Haman   
Pátek, 31 Říjen 2014 20:54
CIMG2717
 
Během podzimních prázdnin se tréninková skupina dorostu a dospělých rozdělila na dvě části. V oblasti Alp sice napadlo mnoho sněhu a předpověď počasí slibovala slunečné počasí, přesto jsme se rozhodli dokončit plánovaný blok náročných tréninků "na suchu", přece jen do prvních závodů zbývá ještě mnoho času. Skupina starších závodníků zařazených do SCM doplněná o naši bývalou závodnici, dnes členku RDA žen, Sandru Schützovou odjela do německého Oberhofu, kde trénovali především na kolečkových lyžích a jako  doplněk na lyžích v lyžařském tunelu. Zbytek tréninové skupiny vyrazil do Rokytnice nad Jizerou na chatu Votočka, kde našli výborné zázemí k pobytu i tréninkům. Závodníci absolvovali několik "výletů" po Krkonoších, výjezdů na kolečkových lyžích a samozřejmostí byly hry a posilování.   mumlava
 
  P1340052
zlatak
 
Aktualizováno Pátek, 31 Říjen 2014 20:59
 
Tréninky 4.12. a 6.12. + info soustředění Mísečky
Napsal Jan Horák   
Neděle, 02 Prosinec 2018 18:53

Trénink 4.12.

Jelikož má být v úterý fakt hnusně,půjdeme

konečně obě přípravky do bazénu..!

Sraz 14,15h u družiny...S sebou 50Kč!!!

 

Čtvrtek 6.12.

Trénink přípravky se ruší!!!

Oba dva trenéři jsme ve čtvrtek mimo...

(Hory zdravotně a Katka na cestách)

 

Na příští týden,ještě před soustředěním, připravuji 

opět základní školení pro rodiče na mazání

a základní úpravu lyží.

Bližší datum a čas napíšu do konce týdne...

 

Soustředění

Vypadá to,že pokud předpověď klapne,mělo by se

16.prosince už nahoře lyžovat,takže snad vyrazíme.

Máme omezený počet míst,takže samozřejmě pojedou

jako vždy převážně ti starší,kteří už závodí a víme,že 

soustředění zvládnou, jak lyžařsky tak bez rodičů.

Seznam doplníme zájemci z menších dětí.

Opět z těch,které mají předpoklad to lyžařsky zvládnout.

Samozřejmě je třeba vydržet 4 dny bez rodičů,

tak to u menších dětí zvažte a dejte mi vědět.

Výběr dětí najdete v příloze pod článkem.

Účast dítěte mi potvrďte na mail do čtvrtka 6.12.

Bližší info napíšeme v pondělí 10.12.

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (seznam dětí Mísečky 2019.doc)seznam dětí Mísečky 2019.doc 24 Kb4.12.2018
Aktualizováno Středa, 05 Prosinec 2018 11:52
 
Trénink mladší žactvo 24.9 - 30.9.18 - ČTVRTEK
Napsal Hana Trojanová   
Úterý, 25 Září 2018 16:36

ZMĚNA  ČTVRTEK

 

ČTVRTEK - 14 - 16 koloběžky, sraz 14hod u školy nebo 14:10 u buněk , s sebou koloběžku, pítí, čelenku, slabé rukavice

                                                                                       koloběžku je možné zapůjčit ve škole

 

Hanka a Věrka

Aktualizováno Úterý, 25 Září 2018 16:38
 
MČR na kolečkových lyžích
Napsal Václav Haman   
Sobota, 27 Září 2014 16:55
Na závodech MČR na kolečkových lyžích, které se jelo 27.9.2014 v libereckém areálu Vesec předvedli výborné výkony naši dorostenci. V závodě starších dorostenek vybojoval titul mistryně republiky Kateřina Janatová, na 14.místě její výsledek podpořila Andrea Soukupová. Mezi staršími dorostenci podlehl Karel Macháč pouze bezkonkurenčně jedoucímu Lukášovi Slavíkovi z Vrchlabí a dojel si pro druhé místo. Ve stejném závodě obsadil skvělé 8.místo  Filip Schütz a 12.místo "provoročák" Adam Matouš. Gratulujeme!
IMG 2155
IMG 2159
Aktualizováno Sobota, 27 Září 2014 16:57
 
Úterý 27.11.-fasování+tréninky
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 26 Listopad 2018 10:48

Fasovat lyže budeme v úterý 27.11. v 18,15 a 18,30h

v klubovně Ski- u Tesca.Přijďte prosím takto:

Ročníky 2009-18,15 h

Ročníky 2010 v 18,30h

 

Trénink úterý 27.11.

Mladší přípravka-běh,hry

Starší přípravka-crossový běh na Hraběnce

Trénink čtvrtek 29.11.

Výlet musíme odložit,v 15,30h budeme ve škole

fasovat tréninkové lyže(roč.2009 a 2010).

Předtím obě přípravky výšlap s holemi okolo Jilemnice.

Sraz ve 14,15 u družiny...

Aktualizováno Středa, 28 Listopad 2018 11:40
 
Trénink mladší žactvo 17.9. - 23.9.18
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 17 Září 2018 17:04

úterý  14 - 16hod  orientační běh na Hraběnce, sraz u školy 14:00 nebo u buněk 14:10

čtvrtek 14 - 16hod sraz u školy hry, obratnost, rychlost (v případě deště boty do tělocvičny)

sobota - přijďte se podívat na Běh na Žalý - viz stránky SKI

neděle - sraz 9 hod Harrachov- Krakonošův přespolní běh (propozice v příloze)

 

Přihlášky na čtvrtečním tréninku nebo přímo na Filipa Herbse do čtvrtka.


Věrka a Hanka

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Harrachov.pdf)Harrachov.pdf 107 Kb17.9.2018
 
Tréninky 20. a 22.11.
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 19 Listopad 2018 08:24

Ahoj všichni...Tak tento týden:

 

Úterý 20.11.-obě přípravky sraz ve 14,15 u družiny...

Půjdeme se projít s holemi,takže obě přípravky 

s sebou hole na klasiku.

Od teď i čepice a rukavice na trénink povinnost!!!

 

Čtvrtek 22.11.-sraz obou skupin 14:15 u družiny

Pro velky úspěch zopakujeme trenink s holemi.

Teplejší oblečení, rukavice, čepice příp. nákrčník nutností.

Těšíme se K+H

Aktualizováno Středa, 21 Listopad 2018 08:59
 
Trénink mladší žactvo 10.9.-16.9.18
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 10 Září 2018 16:30

úterý 13:30 - sraz na autobusovém nádraží nebo 15:15 na Benecku u zastávky Skalka - proběhnutí a závodivé hry z Benecka do Jilemnice, návrat do 16hod, s sebou pití

Kdo nemůže přijít již 13:30, může jít na trénink se staršími sraz 14:15 u školy.

 

čtvrtek 14 - 16hod sraz u školy hry, obratnost, proběhnutí parkem (v případě deště boty do tělocvičny)

 

sobota - sraz 9 hod Studenec- přespolní běh Studenec (propozice v příloze), hlaste se u pana Korbeláře

 

Přihlášky na čtvrtečním tréninku nebo přímo na Filipa Herbse do čtvrtka 13.9. do 16hod.

Věrka a Hanka

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Kolac_2018_rozpis.pdf)Kolac_2018_rozpis.pdf 1069 Kb10.9.2018
Aktualizováno Pondělí, 10 Září 2018 16:36
 
soutředění Boží Dar
Napsal Václav Haman   
Úterý, 02 Září 2014 20:19

 

Poslední prázdninový týden se závodníci z tréninkové skupiny dorostu a dospělých účastnili soustředění na Božím Daru. Již druhým rokem zde využili ideální tréninkové podmínky, které toto bydliště našeho nejlepšího lyžaře Lukáše Bauera, nabízí. V cca 500 metrů vzdáleném německém Oberviesenthalu je trať pro kolečkové lyže o celkové délce téměř 7 km. Podmínky pro běh, imitace, posilování a nezbytnou regeneraci jsou vhodné i na české straně hranice. Ještě před samotným soustředěním se závodníci zařazení do RD OHN (Karel Macháč a Kateřina Janatová) účastnili osmidenního reprezentačního soustředění na šumavském Zadově, kam na několik dnů přijeli i ostatní závodníci zařazení do SCM Jilemnice, účastnili se několika společných tréninků a tréninkově i závodu na kolečkových lyžích. Nyní čeká závodníky zářijový blok závodů, kde se představí v řadě přespolních běhů, závodů na kolečkových lyžích, závodů letního MČR a na povinných testech SCM a SpS , následovat bude náročná část podzimní přípravy na soustředěních v italském Livignu, německém Oberhofu a samozřejmě v domácím prostředí Krkonoš. Fotografie ze Zadova a z Božího daru.
20140828 110745~2
 
IMG 1975
 
IMG 1982
 
IMG 1999
IMG 2011
Aktualizováno Neděle, 16 Listopad 2014 17:36
 
Tréninky přípravky 13. a 15.11.
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 12 Listopad 2018 09:43

Úterý 13.11.

Sraz všech u družiny ve 14,15h

Hraběnka-běh,hry...

 

Čtvrtek 15.11.

Mladší přípravka-běh,hry v parku-sraz 14,15 družina.

Starší přípravka-brusle,hole,přilba,chrániče-sraz 14,15 družina.

Vezměte i boty na běh,pokud by nebylo počasí nebo bude

vlhká dráha,půjdeme běhat nebo se projít s holemi..!

Aktualizováno Středa, 14 Listopad 2018 09:34
 
Trénink mladší žactvo 3.9.18 - 9.9.18
Napsal Hana Trojanová   
Neděle, 02 Září 2018 07:40

úterý 14 -16hod sraz u školy - závodivé hry na Hraběnce (v případě deště boty do tělocvičny)

čtvrtek 14 - 16hod sraz u školy hry, obratnost, proběhnutí parkem (v případě deště boty do tělocvičny)

 

sobota - sraz 9 hod běžecký areál Šachty Vysoké nad Jizerou - přespolní běh Vysoké nad Jizerou (propozice v příloze)

 

Pochvala všem, kteří se zúčastnili soustředění na Stříbrném rybníku, poděkování rodičům za pomoc při cestě na a ze soustředěni :)

Začínají nám podzimní přespoláky - seznam přespoláků a propozice na nástěnce ve škole a v příloze mailu,

přihlášky na čtvrtečním tréninku nebo přímo na pana Korbeláře do čtvrtka 6.9. do večera.

 

Pohodový nový školní rok všem

 

Hanka a Věrka

  

 

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Pohárové přespoláky 2018.doc)Pohárové přespoláky 2018.doc 46 Kb2.9.2018
Stáhnout tento soubor (Propozice 8.9.2018 Vysoké.pdf)Propozice 8.9.2018 Vysoké.pdf 263 Kb2.9.2018
Stáhnout tento soubor (Stribrnak 1.jpg)Stribrnak 1.jpg 153 Kb2.9.2018
Stáhnout tento soubor (Stribrnak 2.jpg)Stribrnak 2.jpg 313 Kb2.9.2018
 
Trénink + zimní soustředění+příspěvky
Napsal Jan Horák   
Úterý, 30 Říjen 2018 14:30

Trénink úterý 6.11.-sraz 14,15 družina nebo 14,25 u buněk.

Starší přípravka-brusle s holemi

Brusle,hole,přilba,rukavice,chrániče kolen...

Mladší přípravka-brusle bez holí

Brusle,přilba,rukavice,chrániče kolen,loktů a zápěstí(nebo rukavice)...

 

Čtvrtek 8.11.-sraz všech-14,15h u družiny

Mladší přípravka-běh,hry...

Starší přípravka-koloběžky

Tentokrát nebudeme kroužit na Hraběnce,ale pojedeme se projet 

po okolí Jilemnice(přilba samozřejmost).

Kdo nemá koloběžku,půjde s mladší přípravkou.

 

Přípravka má již kompletně uzavřené příspěvky na období září 2018-září 2019.

Děkuji všem za zaplacení,po valné hromadě dostanu jmenovitě potvrzení o zaplacení.

Takže budu rozdávat každému doklad o zaplacení po 15.listopadu.

Svazové průkazy pro nové členy budou hotové během prosince.

 

Zimní soustředění proběhne letos tradičně na Horních Mísečkách.

Ubytování 16-19.12. a plná penze na Penzionu Zátiší.

Cena soustředění 1700,-Kč.

(3x 500,-Kč ub.+pl.penze+200,-Kč na trenéry) 

Na soustředění bude tradičně proveden výběr dětí-máme 20míst.

Protože se v poslední době potýkáme s velkou nekázní u některých dětí,

kriteriem letos nebude jen výkonost,ale i chování při trénincích...

Výběr dětí bude proveden z kraje prosince(převážně ze starší přípravky).

Aktualizováno Středa, 07 Listopad 2018 13:21
 
Info k návratu ze soustředění - mladší žactvo
Napsal Václav Korbelář   
Pátek, 24 Srpen 2018 06:08
Dobrý den,
blíží se konec našeho soustředění na Stříbrném rybníku.
Posílám několik informací k organizaci odjezdu:
nejpozdější odjezd ze Stříbrného rybníku je do 9 hodin ráno. Věci naložíme dětem opět na káru a vše převezeme na parkoviště u Kuksu. Doba jízdy na kole bude trvat okolo 2 hodin. Prosím rodiče, kteří si přijedou pro děti, aby zde byli okolo 11hodin.
Přeložíme věci a hurá domů.

Vašek Korbelář

 
Jesenický dvojboj
Napsal Václav Haman   
Pondělí, 11 Srpen 2014 09:19

Na start dvou závodů se postavili naši závodníci v sobotu 9.srpna v Jeseníkách.

 DSC7434

Z parkoviště Hvězda nad Karlovou Studánkou se jel výjezd na klasických kolečkových lyžích na Praděd. První ročník a první závod seriálu Silvini Skiroll klasik se podařatelsky i našim chlapcům výsledkově vydařil. Honza Čech obsadil 2.místo, Karel Macháč 9.místo, Adam Matouš 12.místo a Filip Herbs 13.místo z téměř 50 startujících.

Celkové výsledky ze závodu zde. A několik fotografií zde.

10595952 939114596114391 226629014 n
 

V Lipové lázni nedaleko města Jeseník se konalo MČR v běhu do vrchu. Závod byl zároveň nominační na MS v běhu do vrchu, které se letos  koná v Itálii, proto se konkurence sešla opravdu silná. V závodě juniorek obsadila Kateřina Janatová 4.místo, kdy jí na medailové umístění scházelo zhruba 20 sekund a Pavlína Votočková 10.místo. Nutno podotknout, že obě jsou věkem stále dorostenky. Junior František Kožnar poznal, že běhat rychle mezi lyžaři nestačí a že jeho aletičtí vrstevníci jsou ještě "o krok dál" a obadil 12.místo. Několik fotografií zde.

 

V těchto dnech se celá tréninková skupina dorostu a dospělých připravuje v Jilemnici a těší se na závěr srpna kdy odcestuje na soustředění na Boží dar, kde využije zejména výbornou dráhu pro kolečkové lyže v nedalekém Oberwiesenthalu.

 

Aktualizováno Neděle, 16 Listopad 2014 17:39
 
<< Začátek < Předchozí 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Další > Konec >>

Strana 19 z 66

Úprava tratí

Pokud chcete přispět na úpravu tratí, můžete tak učinit na č.ú.:

1261416359/0800

Děkujeme!

Partneři klubu

  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
ČKS SKI Jilemnice, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting