|
Tréninky přípravky 13. a 15.11. |
|
Napsal Jan Horák
|
|
Pondělí, 12 Listopad 2018 09:43 |
|
Úterý 13.11.
Sraz všech u družiny ve 14,15h
Hraběnka-běh,hry...
Čtvrtek 15.11.
Mladší přípravka-běh,hry v parku-sraz 14,15 družina.
Starší přípravka-brusle,hole,přilba,chrániče-sraz 14,15 družina.
Vezměte i boty na běh,pokud by nebylo počasí nebo bude
vlhká dráha,půjdeme běhat nebo se projít s holemi..! |
|
Aktualizováno Středa, 14 Listopad 2018 09:34 |
|
Upřesnění k cestě na Stříbrňák |
|
Napsal Václav Korbelář
|
|
Neděle, 19 Srpen 2018 18:04 |
|
Dobrý den,
sice pozdě, ale píši několik informací k cestě na Stříbrňák:
skupina borců , kteří jedou z Jilemnice, sraz nejpozději v 8hodin u školy, máme zajištěnou přepravu věcí na káře (pan Henych), mikrobus pojede jako doprovodné vozidlo, můžete si připravit do malého ruksačku pití a něco ke svačince
druhá skupina, kteří jedou z Kuksu, sraz nepozději v 10hodin na hlavním parkovišti u zámku Kuks (u fotbalového hřiště), bude zde čekat mikrobus i auto s károu na naložení všech věcí.
Důležitá informace: na trase jsou dvě dopravní omezení, s cyklisty snad nějak přejdeme, ale rodiče, kteří jedou na Kuks neprojedou silnicí z Horek na Bukovinu, do Dvora Králového je potřeba zvolit jinou cestu, např. přes Hostinné, dále do Kuksu by to snad mělo být v pohodě.
Těšíme se zítra na setkání.
za trenéry Vašek Korbelář |
|
Trénink + zimní soustředění+příspěvky |
|
Napsal Jan Horák
|
|
Úterý, 30 Říjen 2018 14:30 |
|
Trénink úterý 6.11.-sraz 14,15 družina nebo 14,25 u buněk.
Starší přípravka-brusle s holemi
Brusle,hole,přilba,rukavice,chrániče kolen...
Mladší přípravka-brusle bez holí
Brusle,přilba,rukavice,chrániče kolen,loktů a zápěstí(nebo rukavice)...
Čtvrtek 8.11.-sraz všech-14,15h u družiny
Mladší přípravka-běh,hry...
Starší přípravka-koloběžky
Tentokrát nebudeme kroužit na Hraběnce,ale pojedeme se projet
po okolí Jilemnice(přilba samozřejmost).
Kdo nemá koloběžku,půjde s mladší přípravkou.
Přípravka má již kompletně uzavřené příspěvky na období září 2018-září 2019.
Děkuji všem za zaplacení,po valné hromadě dostanu jmenovitě potvrzení o zaplacení.
Takže budu rozdávat každému doklad o zaplacení po 15.listopadu.
Svazové průkazy pro nové členy budou hotové během prosince.
Zimní soustředění proběhne letos tradičně na Horních Mísečkách.
Ubytování 16-19.12. a plná penze na Penzionu Zátiší.
Cena soustředění 1700,-Kč.
(3x 500,-Kč ub.+pl.penze+200,-Kč na trenéry)
Na soustředění bude tradičně proveden výběr dětí-máme 20míst.
Protože se v poslední době potýkáme s velkou nekázní u některých dětí,
kriteriem letos nebude jen výkonost,ale i chování při trénincích...
Výběr dětí bude proveden z kraje prosince(převážně ze starší přípravky). |
|
Aktualizováno Středa, 07 Listopad 2018 13:21 |
|
Informace žactvo - soustředění Stříbrný rybník 2018 |
|
Napsal Václav Korbelář
|
|
Úterý, 14 Srpen 2018 10:54 |
|
Dobrý den,
v příloze posílám potřebné informace o soustředění na Stříbrném rybníku.
Prosím všechny přihlášené sportovce a jejich rodiče, aby mně obratem potvrdili účast na soustředění. Jedná se o sportovce mladšího a staršího žactva. Prosím rodiče, kteří by s námi mohli jet jako doprovod, aby mně dali také vědět.
Prosím, dále rodiče mladších žáků, aby se pokusili mezi sebou domluvit a děti dovést na 10hodinu na parkoviště u Kuksu, tak aby mladší děti jely jen polovinu cesty. Všechny potřebné věci na soustředění pro sportovce, kteří pojedou z Jilemnice budeme nakládat v pondělí ráno v 8hodin u školy na káru, pro druhou skupinu potom v 10hodin na Kuksu. Jako doprovod pojede mikrobus.
Díky za zpětné informace.
Zdravím.
za trenéry Vašek Korbelář |
|
Aktualizováno Úterý, 14 Srpen 2018 10:55 |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Pondělí, 11 Srpen 2014 09:19 |
|
Na start dvou závodů se postavili naši závodníci v sobotu 9.srpna v Jeseníkách.
|
Z parkoviště Hvězda nad Karlovou Studánkou se jel výjezd na klasických kolečkových lyžích na Praděd. První ročník a první závod seriálu Silvini Skiroll klasik se podařatelsky i našim chlapcům výsledkově vydařil. Honza Čech obsadil 2.místo, Karel Macháč 9.místo, Adam Matouš 12.místo a Filip Herbs 13.místo z téměř 50 startujících.
Celkové výsledky ze závodu zde. A několik fotografií zde.
|
|
V Lipové lázni nedaleko města Jeseník se konalo MČR v běhu do vrchu. Závod byl zároveň nominační na MS v běhu do vrchu, které se letos koná v Itálii, proto se konkurence sešla opravdu silná. V závodě juniorek obsadila Kateřina Janatová 4.místo, kdy jí na medailové umístění scházelo zhruba 20 sekund a Pavlína Votočková 10.místo. Nutno podotknout, že obě jsou věkem stále dorostenky. Junior František Kožnar poznal, že běhat rychle mezi lyžaři nestačí a že jeho aletičtí vrstevníci jsou ještě "o krok dál" a obadil 12.místo. Několik fotografií zde.
V těchto dnech se celá tréninková skupina dorostu a dospělých připravuje v Jilemnici a těší se na závěr srpna kdy odcestuje na soustředění na Boží dar, kde využije zejména výbornou dráhu pro kolečkové lyže v nedalekém Oberwiesenthalu.
|
|
|
Aktualizováno Neděle, 16 Listopad 2014 17:39 |
|
Přípravka-tréninky 23. a 25.10. |
|
Napsal Jan Horák
|
|
Pondělí, 22 Říjen 2018 11:11 |
|
Úterý 23.10.-obě přípravky 14,15 u družiny
Orientační běh-po stopách pevných kontrol na Hraběnce...
Pokud by se chtěl někdo z rodičů přidat,bude vítán a uděláme
alespoň více skupinek...
Dobře se oblečte,bude asi nepěkné počasí.
Pokud by opravdu hodně lilo,trénink bude zrušený.
Čtvrtek 25.10. sraz obou přípravek 14,15 u družiny
Hory je ve čtvrtek celý den mimo Jilemnici.
Trénink obou přípravek povede Katka.
Pokud by hodně lilo,trénink bude zrušen.
Od příštího týdne připravujeme v případě špatného počasí
varianty tréninků v tělocvičně... |
|
Aktualizováno Pondělí, 22 Říjen 2018 11:11 |
|
Trénink mladší žactvo 26.6. - 30.6.2018 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Pondělí, 25 Červen 2018 17:04 |
|
úterý 14 -16 hod sraz u školy hry, běh na Hraběnce (v případě deště boty do tělocvičny)
čtvrtek 12.30 - 14.00 hod sraz u školy soutěže, hry (v případě deště boty do tělocvičny)
sobota dopoledne - Běh lužanskými hvozdy - účast individuální
propozice: www.behluzanskymihvozdy.cz |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Pondělí, 21 Červenec 2014 09:21 |
|
|
Ve dnech 19. a 20. června se Český pohár v běhu do vrchu přesunul do Krkonoš. V sobotu se běžel tradiční Horský běh z Rokytnice n/J na Dvoračky a v neděli závod z Vysokého n/J k rozhledně Štěpánka. Do obou závodů úspěšně nastoupili i závodníci ČKS SKI Jilemnice.
Víkendové horké a suché počasí nepřálo výborným časům, vždyť i vítězové závodů běhali o několik minut "pomalejší" časy. Šlo tedy o kvalitní běžecký trénink na nadcházející lyžařskou sezónu a o umístění v jednotlivých, zejména mládežnických, kategoriích.
|
|
V prvním závodě obsadila Kačka Janatová druhé místo a František Kožnar čtvrté místo, oba v kategorii juniorů. Po loňském třetím místě myslel Jan Čech na lepší umístění než konečné osmé místo, ale bohužel stržený puchýř na chodidle, obrovské horko a silná konkurence, která se letos na startu sešla, víc nedovolily.
Do nedělního závodu, který je svou délkou a převýšením snažší nastoupili i mladší závodníci. Hana Trojanová mládežnický závod vyhrála, Pavlína Votočková doběhla druhá a třetí místo obsadila Adéla Johanová.
Mezi juniory sice zvítězil vysocký závodník, ale "náš" Karel Macháč, který svou "silovou konstitucí" rozhodně není "vrchař" mu zdatně sekundoval a obsadil druhé místo. Návrat po zranění šikmých břišních svalů si třetím místem zpříjemnil i Filip Schütz.
|
|
|
|
Aktualizováno Neděle, 16 Listopad 2014 17:40 |
|
Sezona přespoláků i cyklistiky ukončena... |
|
Napsal Jan Horák
|
|
Pondělí, 15 Říjen 2018 10:27 |
|
...a tak děkujeme všem za účast a gratulujeme k pěkným výsledkům
v přespolních bězích i na kole po celou sezonu.
Konečné pořadí obou pohárů pod článkem...
Poslední závěrečný s vyhlášením se běží v Huntířově.
Přihlášky mně mailem do čtvrtka 18.10 20,00h.
Propozice u žactva(nejde mi stáhnout)...
Nyní se budeme připravovat na zimní závodní sezonu a budeme
pokračovat dle počasí-brusle,koloběžky,běh s holemi,turistika,
obratnostní hry,hry v lese apod...
Úterý 16.10.-sraz obě přípravky ve 14,15 u družiny
Půjdeme pouštět draky...Draky s sebou!!!
Čtvrtek 18.10.
Starší přípravka-sraz 14,15 u družiny nebo 14,25 u buněk
Brusle-hole,přilba,chrániče kolen,cyklorukavice...
Mladší přípravka-sraz 14, 15 u druziny, pujdeme take na koleckove brusle, nacvik techniky + zabavne hry, tesim se K.
Helma, chranice rukou, loktu, kolen prip. rukavice samozrejmosti. Hole NE!!!!!!!!! |
|
Aktualizováno Středa, 17 Říjen 2018 08:25 |
|
Trénink mladší žactvo 18.6. - 22.6.2018 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Pondělí, 18 Červen 2018 08:49 |
|
úterý 14 -16 hod sraz u školy atletika, hry, běh (v případě deště boty do tělocvičny)
čtvrtek 14 - 16hod sraz u školy nebo 14:15 u buněk - koloběžky, hry a překvapení na Hraběnce - pití, helmu, koloběžka lze i zapůjčit ve škole (v případě deště boty do tělocvičny a bez koloběžky) |
|
|
padesát let Petra Plecháče |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Úterý, 15 Červenec 2014 20:09 |
|
Během července letošního roku oslavil životní jubileum i dlouholetý a veleúspěšný závodník, hlavní testovač lyží na závodech dorostu a dospělých, vynálezce zlepšováků, velký kutil, expert na sportovní návraty , rezerva A-týmu jilemnických veteránů, rodič a kamarád Petr Plecháč.
K již 50. narozeninám jménem celé tréninkové skupiny přeji AŤ TO FRČÍ minimálně dalších „padesát“ … VH
|
|
|
|
Info: Přípravka v týdnu 08.-14.10. |
|
Napsal Jan Horák
|
|
Pondělí, 08 Říjen 2018 08:55 |
|
Důležité info:
Na příští týden připravte draky-půjdeme běhat s draky!!!
Nezapomeňte na úterní burzu,bližší info v předchozím článku.
Poprosím rodiče nových dětí,aby přišli na burzu,budeme potřebovat
vyplnit přihlášku do svazu lyžařů.
Prosím také o zaplacení příspěvků na novou sezonu.
1500,-Kč(pokud má někdo ve Ski sourozence,druhý,či třetí platí 1000,-Kč).
Prosím o úhradu na účet 115-419 652 0267/0100 nejpozději do konce října.
Nebo mi to můžete předat osobně na úterní burze.
Letos nebudeme z důvodu zjednodušení administrativy vybírat na pololetí,
ale pouze na celý rok!Na začátku listopadu rozdáme všem hromadně
potvrzení o zaplacení příspěvků...
Úterý
-starší přípravka-kolečkové brusle-sraz 14,15 družina nebo 14,25 u buněk
Přilba+ chrániče kolen(minimálně),na ruce cyklorukavice!
S sebou už také hole-zapojíme je do tréninku!!!
Kdo nebude mít kompletní výbavu,půjde na trénink s mladšími..!
-mladší přípravka-běh,hry-sraz 14,15 u družiny
Čtvrtek
-obě přípravky koloběžky(+přilba)!!!Sraz 14,15 družina.
Kdo nemá koloběžku,vezme alespoň přilbu,koloběžky si vystřídáme...
V sobotu se běží finalový závod v přespolním běhu-Vesec
Přihlášky mně na mail do čtvrtka 20,00h!!!
Propozice pod článkem...
V neděli se pak ještě koná běh do vrchu- Bedřichov.
Propozice pod článkem-přihlášky do čtvrtka 20,00h mailem...
|
|
Aktualizováno Pondělí, 08 Říjen 2018 20:53 |
|
Trénink mladší žactvo 11.6. - 17.6.2018, starší žactvo 12.6. |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Pondělí, 11 Červen 2018 17:13 |
|
úterý 14 -16 hod u školy motorické testy SPS (v příloze) starší i mladší žactvo (v případě deště boty do tělocvičny)
čtvrtek 14 - 16hod sraz u školy nebo 14:15 u buněk - koloběžky na Hraběnce - pití, helmu, koloběžka lze i zapůjčit ve škole (v případě deště boty do tělocvičny a bez koloběžky)
Chválíme všechny sportovce, kteří se zúčastnili pátečního "přespávání ve škole". Všichni bezva sportovali a nabáli se ničeho!
Věrka a Hanka |
|
Aktualizováno Pondělí, 11 Červen 2018 17:16 |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Neděle, 06 Červenec 2014 21:31 |
|
|
Dalším, letos již druhým, soustředěním skupiny dorostu a dospělých byl čtrnáctidenní pobyt v italských Dolomitech. Soustředění probíhalo v prvním týdnu ve středisku Val Gardena (tréninky mimo jiné probíhaly i v místech, kde předseda klubu Stanislav Henych vyhrál svůj první závod Světového poháru) a v druhém týdnu ve Val di Fiemme (zde mimochodem v uplynulých dvou letech proběhlo MS dospělých, MS U23, MSJ a Světová zimní univerziáda – všech těchto akcí se účastnily také naše závodnice).
V nádherných podmínkách vysokých kopců a hlubokých údolí za (téměř) ideálního počasí probíhaly tréninky na kole (děvčata na horském, kluci na silničním), na kolečkových lyžích, samozřejmostí byla také vysokohorská turistika, běh s holemi, posilování, hry, kompenzační cvičení a protahovaní pod dohledem trenéra Karla Randáka.
|
|
Celého soustředění se účastnila i bývalá závodnice ČKS SKI Jilemnice, nyní členka ženského reprezentačního družstva A a závodnice liberecké Dukly, Sandra Schützová, která se zotavuje po zranění ramene. Její vzorný přístup, zkušenosti a nadšení v těžkých podmínkách motivovalo mladé závodníky, kteří před sebou mají ještě dlouhou cestu k „velkému“ lyžování a byli vděčni za zkušenosti a rady od své starší kamarádky.
Několik dalších fotografií z celého kempu naleznete pod odkazem zde.
|
|
|
|
|
|
|
Aktualizováno Neděle, 16 Listopad 2014 17:40 |
|
|
