Info trenérů
Tréninky přípravky 13. a 15.11.
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 12 Listopad 2018 09:43

Úterý 13.11.

Sraz všech u družiny ve 14,15h

Hraběnka-běh,hry...

 

Čtvrtek 15.11.

Mladší přípravka-běh,hry v parku-sraz 14,15 družina.

Starší přípravka-brusle,hole,přilba,chrániče-sraz 14,15 družina.

Vezměte i boty na běh,pokud by nebylo počasí nebo bude

vlhká dráha,půjdeme běhat nebo se projít s holemi..!

Aktualizováno Středa, 14 Listopad 2018 09:34
 
Upřesnění k cestě na Stříbrňák
Napsal Václav Korbelář   
Neděle, 19 Srpen 2018 18:04
Dobrý den,
sice pozdě, ale píši několik informací k cestě na Stříbrňák:
skupina borců , kteří jedou z Jilemnice, sraz nejpozději v 8hodin u školy, máme zajištěnou přepravu věcí na káře (pan Henych), mikrobus pojede jako doprovodné vozidlo, můžete si připravit do malého ruksačku pití a něco ke svačince
druhá skupina, kteří jedou z Kuksu, sraz nepozději v 10hodin na hlavním parkovišti u zámku Kuks (u fotbalového hřiště), bude zde čekat mikrobus i auto s károu na naložení všech věcí.
Důležitá informace: na trase jsou dvě dopravní omezení, s cyklisty snad nějak přejdeme, ale rodiče, kteří jedou na Kuks neprojedou silnicí z Horek na Bukovinu, do Dvora Králového je potřeba zvolit jinou cestu, např. přes Hostinné, dále do Kuksu by to snad mělo být v pohodě.
Těšíme se zítra na setkání.

za trenéry Vašek Korbelář

 
Trénink + zimní soustředění+příspěvky
Napsal Jan Horák   
Úterý, 30 Říjen 2018 14:30

Trénink úterý 6.11.-sraz 14,15 družina nebo 14,25 u buněk.

Starší přípravka-brusle s holemi

Brusle,hole,přilba,rukavice,chrániče kolen...

Mladší přípravka-brusle bez holí

Brusle,přilba,rukavice,chrániče kolen,loktů a zápěstí(nebo rukavice)...

 

Čtvrtek 8.11.-sraz všech-14,15h u družiny

Mladší přípravka-běh,hry...

Starší přípravka-koloběžky

Tentokrát nebudeme kroužit na Hraběnce,ale pojedeme se projet 

po okolí Jilemnice(přilba samozřejmost).

Kdo nemá koloběžku,půjde s mladší přípravkou.

 

Přípravka má již kompletně uzavřené příspěvky na období září 2018-září 2019.

Děkuji všem za zaplacení,po valné hromadě dostanu jmenovitě potvrzení o zaplacení.

Takže budu rozdávat každému doklad o zaplacení po 15.listopadu.

Svazové průkazy pro nové členy budou hotové během prosince.

 

Zimní soustředění proběhne letos tradičně na Horních Mísečkách.

Ubytování 16-19.12. a plná penze na Penzionu Zátiší.

Cena soustředění 1700,-Kč.

(3x 500,-Kč ub.+pl.penze+200,-Kč na trenéry) 

Na soustředění bude tradičně proveden výběr dětí-máme 20míst.

Protože se v poslední době potýkáme s velkou nekázní u některých dětí,

kriteriem letos nebude jen výkonost,ale i chování při trénincích...

Výběr dětí bude proveden z kraje prosince(převážně ze starší přípravky).

Aktualizováno Středa, 07 Listopad 2018 13:21
 
Informace žactvo - soustředění Stříbrný rybník 2018
Napsal Václav Korbelář   
Úterý, 14 Srpen 2018 10:54
Dobrý den,
v příloze posílám potřebné informace o soustředění na Stříbrném rybníku.
Prosím všechny přihlášené sportovce a jejich rodiče, aby mně obratem potvrdili účast na soustředění. Jedná se o sportovce mladšího a staršího žactva. Prosím rodiče, kteří by s námi mohli jet jako doprovod, aby mně dali také vědět.
Prosím, dále rodiče mladších žáků, aby se pokusili mezi sebou domluvit a děti dovést na 10hodinu na parkoviště u Kuksu, tak aby mladší děti jely jen polovinu cesty. Všechny potřebné věci na soustředění pro sportovce, kteří pojedou z Jilemnice budeme nakládat v pondělí ráno v 8hodin u školy na káru, pro druhou skupinu potom v 10hodin na Kuksu.  Jako doprovod pojede mikrobus.
 
Díky za zpětné informace.
Zdravím.
za trenéry Vašek Korbelář
Aktualizováno Úterý, 14 Srpen 2018 10:55
 
Jesenický dvojboj
Napsal Václav Haman   
Pondělí, 11 Srpen 2014 09:19

Na start dvou závodů se postavili naši závodníci v sobotu 9.srpna v Jeseníkách.

 DSC7434

Z parkoviště Hvězda nad Karlovou Studánkou se jel výjezd na klasických kolečkových lyžích na Praděd. První ročník a první závod seriálu Silvini Skiroll klasik se podařatelsky i našim chlapcům výsledkově vydařil. Honza Čech obsadil 2.místo, Karel Macháč 9.místo, Adam Matouš 12.místo a Filip Herbs 13.místo z téměř 50 startujících.

Celkové výsledky ze závodu zde. A několik fotografií zde.

10595952 939114596114391 226629014 n
 

V Lipové lázni nedaleko města Jeseník se konalo MČR v běhu do vrchu. Závod byl zároveň nominační na MS v běhu do vrchu, které se letos  koná v Itálii, proto se konkurence sešla opravdu silná. V závodě juniorek obsadila Kateřina Janatová 4.místo, kdy jí na medailové umístění scházelo zhruba 20 sekund a Pavlína Votočková 10.místo. Nutno podotknout, že obě jsou věkem stále dorostenky. Junior František Kožnar poznal, že běhat rychle mezi lyžaři nestačí a že jeho aletičtí vrstevníci jsou ještě "o krok dál" a obadil 12.místo. Několik fotografií zde.

 

V těchto dnech se celá tréninková skupina dorostu a dospělých připravuje v Jilemnici a těší se na závěr srpna kdy odcestuje na soustředění na Boží dar, kde využije zejména výbornou dráhu pro kolečkové lyže v nedalekém Oberwiesenthalu.

 

Aktualizováno Neděle, 16 Listopad 2014 17:39
 
Přípravka-tréninky 23. a 25.10.
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 22 Říjen 2018 11:11

Úterý 23.10.-obě přípravky 14,15 u družiny

Orientační běh-po stopách pevných kontrol na Hraběnce...

Pokud by se chtěl někdo z rodičů přidat,bude vítán a uděláme

alespoň více skupinek...

Dobře se oblečte,bude asi nepěkné počasí.

Pokud by opravdu hodně lilo,trénink bude zrušený.

 

Čtvrtek 25.10. sraz obou přípravek 14,15 u družiny

Hory je ve čtvrtek celý den mimo Jilemnici.

Trénink obou přípravek povede Katka.

Pokud by hodně lilo,trénink bude zrušen.

Od příštího týdne připravujeme v případě špatného počasí

varianty tréninků v tělocvičně...

Aktualizováno Pondělí, 22 Říjen 2018 11:11
 
Trénink mladší žactvo 26.6. - 30.6.2018
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 25 Červen 2018 17:04

úterý 14 -16 hod sraz u školy hry, běh na Hraběnce (v případě deště boty do tělocvičny)

čtvrtek  12.30 - 14.00  hod sraz u školy soutěže, hry (v případě deště boty do tělocvičny)

 

sobota dopoledne - Běh lužanskými hvozdy - účast individuální

propozice:    www.behluzanskymihvozdy.cz

 
vrchařský víkend
Napsal Václav Haman   
Pondělí, 21 Červenec 2014 09:21
10464349 899540300061595 6036059768970098381 n
10486472 899540433394915 6794771769547802259 n
   

Ve dnech 19. a 20. června se Český pohár v běhu do vrchu přesunul do Krkonoš. V sobotu se běžel tradiční Horský běh z Rokytnice n/J  na Dvoračky a v neděli závod z Vysokého n/J k rozhledně Štěpánka. Do obou závodů úspěšně nastoupili i závodníci ČKS SKI Jilemnice.

Víkendové horké a suché počasí nepřálo výborným časům,  vždyť i vítězové závodů běhali o několik minut "pomalejší" časy. Šlo tedy o kvalitní běžecký trénink na nadcházející lyžařskou sezónu a o umístění v jednotlivých, zejména mládežnických, kategoriích.

V prvním závodě obsadila Kačka Janatová druhé místo a František Kožnar čtvrté místo, oba v kategorii juniorů. Po loňském třetím místě myslel Jan Čech na lepší umístění než konečné osmé místo, ale bohužel stržený puchýř na chodidle,  obrovské horko a silná konkurence, která se letos na startu sešla, víc nedovolily.

Do nedělního závodu, který je svou délkou a převýšením  snažší nastoupili i mladší závodníci. Hana Trojanová mládežnický závod vyhrála, Pavlína Votočková doběhla druhá a třetí místo obsadila Adéla Johanová.

Mezi juniory sice zvítězil vysocký závodník, ale "náš" Karel Macháč, který svou "silovou konstitucí" rozhodně není "vrchař" mu zdatně sekundoval a obsadil druhé místo. Návrat po zranění šikmých břišních svalů si třetím místem zpříjemnil i Filip Schütz.                                             

IMG 4055

  IMG 4057

Aktualizováno Neděle, 16 Listopad 2014 17:40
 
Sezona přespoláků i cyklistiky ukončena...
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 15 Říjen 2018 10:27

...a tak děkujeme všem za účast a gratulujeme k pěkným výsledkům

v přespolních bězích i na kole po celou sezonu.

Konečné pořadí obou pohárů pod článkem...

Poslední závěrečný s vyhlášením se běží v Huntířově.

Přihlášky mně mailem do čtvrtka 18.10 20,00h.

Propozice u žactva(nejde mi stáhnout)...

Nyní se budeme připravovat na zimní závodní sezonu a budeme

pokračovat dle počasí-brusle,koloběžky,běh s holemi,turistika,

obratnostní hry,hry v lese apod...

 

Úterý 16.10.-sraz obě přípravky ve 14,15 u družiny

Půjdeme pouštět draky...Draky s sebou!!!

 

Čtvrtek 18.10.

Starší přípravka-sraz 14,15 u družiny nebo 14,25 u buněk

Brusle-hole,přilba,chrániče kolen,cyklorukavice...

Mladší přípravka-sraz 14, 15 u druziny, pujdeme take na koleckove brusle, nacvik techniky + zabavne hry, tesim se K.

Helma, chranice rukou, loktu, kolen prip. rukavice samozrejmosti. Hole NE!!!!!!!!!

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Pohár běhy-konečné výsledky.pdf)Pohár běhy-konečné výsledky.pdf 122 Kb15.10.2018
Stáhnout tento soubor (Pohár cyklo-konečné pořadí.pdf)Pohár cyklo-konečné pořadí.pdf 166 Kb15.10.2018
Aktualizováno Středa, 17 Říjen 2018 08:25
 
Trénink mladší žactvo 18.6. - 22.6.2018
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 18 Červen 2018 08:49

úterý 14 -16 hod sraz u školy atletika, hry, běh (v případě deště boty do tělocvičny)

čtvrtek 14 - 16hod sraz u školy nebo 14:15 u buněk - koloběžky, hry a překvapení na Hraběnce - pití, helmu, koloběžka lze i zapůjčit ve škole  (v případě deště boty do tělocvičny a bez koloběžky)

 
padesát let Petra Plecháče
Napsal Václav Haman   
Úterý, 15 Červenec 2014 20:09
IMAG3849
 

Během července letošního roku oslavil životní jubileum i dlouholetý a veleúspěšný závodník, hlavní testovač lyží na závodech dorostu a dospělých, vynálezce zlepšováků, velký kutil, expert na sportovní návraty , rezerva A-týmu jilemnických veteránů, rodič a kamarád Petr Plecháč.

K již 50. narozeninám jménem celé tréninkové skupiny přeji AŤ TO FRČÍ minimálně dalších „padesát“ …                      VH

 
IMAG3851
 
 
Info: Přípravka v týdnu 08.-14.10.
Napsal Jan Horák   
Pondělí, 08 Říjen 2018 08:55

Důležité info:

Na příští týden připravte draky-půjdeme běhat s draky!!!

Nezapomeňte na úterní burzu,bližší info v předchozím článku.

Poprosím rodiče nových dětí,aby přišli na burzu,budeme potřebovat

vyplnit přihlášku do svazu lyžařů.

 

Prosím také o zaplacení příspěvků na novou sezonu.

1500,-Kč(pokud má někdo ve Ski sourozence,druhý,či třetí platí 1000,-Kč).

Prosím o úhradu na účet 115-419 652 0267/0100 nejpozději do konce října.

Nebo mi to můžete předat osobně na úterní burze.

Letos nebudeme z důvodu zjednodušení administrativy vybírat na pololetí,

ale pouze na celý rok!Na začátku listopadu rozdáme všem hromadně

potvrzení o zaplacení příspěvků...

 

Úterý

-starší přípravka-kolečkové brusle-sraz 14,15 družina nebo 14,25 u buněk

Přilba+ chrániče kolen(minimálně),na ruce cyklorukavice!

S sebou už také  hole-zapojíme je  do tréninku!!!

Kdo nebude mít kompletní výbavu,půjde na trénink s mladšími..!

-mladší přípravka-běh,hry-sraz 14,15 u družiny

 

Čtvrtek

-obě přípravky koloběžky(+přilba)!!!Sraz 14,15 družina.

Kdo nemá koloběžku,vezme alespoň přilbu,koloběžky si vystřídáme...

 

V sobotu se běží finalový závod v přespolním běhu-Vesec

Přihlášky mně na mail   do čtvrtka 20,00h!!!

Propozice pod článkem...

V neděli se pak ještě koná běh do vrchu- Bedřichov.

Propozice pod článkem-přihlášky do čtvrtka 20,00h mailem...

 

 

 

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (Celkové výsledky poháru po 10.závodě.pdf)Celkové výsledky poháru po 10.závodě.pdf 160 Kb8.10.2018
Stáhnout tento soubor (Propozice Bedřichov.doc)Propozice Bedřichov.doc 144 Kb8.10.2018
Stáhnout tento soubor (propozice-vesec-2018.pdf)propozice-vesec-2018.pdf 785 Kb8.10.2018
Aktualizováno Pondělí, 08 Říjen 2018 20:53
 
Trénink mladší žactvo 11.6. - 17.6.2018, starší žactvo 12.6.
Napsal Hana Trojanová   
Pondělí, 11 Červen 2018 17:13

úterý 14 -16 hod u školy motorické testy SPS (v příloze)  starší i mladší žactvo (v případě deště boty do tělocvičny)

čtvrtek 14 - 16hod sraz u školy nebo 14:15 u buněk - koloběžky na Hraběnce - pití, helmu, koloběžka lze i zapůjčit ve škole  (v případě deště boty do tělocvičny a bez koloběžky)

 

Chválíme všechny sportovce, kteří se zúčastnili pátečního "přespávání ve škole". Všichni bezva sportovali a nabáli se ničeho!

Věrka a Hanka

Přílohy:
SouborPopisVelikostZměněný
Stáhnout tento soubor (METODIKA_TESTU SPS.pdf)METODIKA_TESTU SPS.pdf 1162 Kb11.6.2018
Aktualizováno Pondělí, 11 Červen 2018 17:16
 
soustředění Dolomity
Napsal Václav Haman   
Neděle, 06 Červenec 2014 21:31

DSCN5841

Dalším, letos již druhým, soustředěním skupiny dorostu a dospělých byl čtrnáctidenní pobyt v italských Dolomitech. Soustředění probíhalo v prvním týdnu ve středisku Val Gardena (tréninky mimo jiné probíhaly i v místech, kde předseda klubu Stanislav Henych vyhrál svůj první závod Světového poháru) a v druhém týdnu ve Val di Fiemme (zde mimochodem v uplynulých dvou letech proběhlo MS dospělých, MS U23, MSJ a Světová zimní univerziáda – všech těchto akcí se účastnily také naše závodnice).

 

V nádherných podmínkách vysokých kopců a hlubokých údolí za (téměř) ideálního počasí probíhaly tréninky na kole (děvčata na horském, kluci na silničním), na kolečkových lyžích, samozřejmostí byla také vysokohorská turistika, běh s holemi, posilování, hry,  kompenzační cvičení a protahovaní pod dohledem trenéra Karla Randáka.


  
  20140627 162533

Celého soustředění se účastnila i bývalá závodnice ČKS SKI Jilemnice, nyní členka ženského reprezentačního družstva A a závodnice liberecké Dukly, Sandra Schützová, která se zotavuje po zranění ramene. Její vzorný přístup, zkušenosti a nadšení v těžkých podmínkách motivovalo mladé závodníky, kteří před sebou mají ještě dlouhou cestu k „velkému“ lyžování a byli vděčni za zkušenosti a rady od své starší kamarádky.

 

Několik dalších fotografií z celého kempu naleznete pod odkazem zde.

received m mid 1403865166330 a92960618e53c4be75 0~2

IMG 0642
G0421081
GOPR1212
Aktualizováno Neděle, 16 Listopad 2014 17:40
 
<< Začátek < Předchozí 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Další > Konec >>

Strana 20 z 67

Úprava tratí

Pokud chcete přispět na úpravu tratí, můžete tak učinit na č.ú.:

1261416359/0800

Děkujeme!

Nadcházející akce

Více...

Partneři klubu

  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
  • ČKS SKI Jilemnice
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
ČKS SKI Jilemnice, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting