|
Informace žactvo - soustředění Stříbrný rybník 2018 |
|
Napsal Václav Korbelář
|
|
Úterý, 14 Srpen 2018 10:54 |
|
Dobrý den,
v příloze posílám potřebné informace o soustředění na Stříbrném rybníku.
Prosím všechny přihlášené sportovce a jejich rodiče, aby mně obratem potvrdili účast na soustředění. Jedná se o sportovce mladšího a staršího žactva. Prosím rodiče, kteří by s námi mohli jet jako doprovod, aby mně dali také vědět.
Prosím, dále rodiče mladších žáků, aby se pokusili mezi sebou domluvit a děti dovést na 10hodinu na parkoviště u Kuksu, tak aby mladší děti jely jen polovinu cesty. Všechny potřebné věci na soustředění pro sportovce, kteří pojedou z Jilemnice budeme nakládat v pondělí ráno v 8hodin u školy na káru, pro druhou skupinu potom v 10hodin na Kuksu. Jako doprovod pojede mikrobus.
Díky za zpětné informace.
Zdravím.
za trenéry Vašek Korbelář |
|
Aktualizováno Úterý, 14 Srpen 2018 10:55 |
|
padesát let Petra Plecháče |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Úterý, 15 Červenec 2014 20:09 |
|
Během července letošního roku oslavil životní jubileum i dlouholetý a veleúspěšný závodník, hlavní testovač lyží na závodech dorostu a dospělých, vynálezce zlepšováků, velký kutil, expert na sportovní návraty , rezerva A-týmu jilemnických veteránů, rodič a kamarád Petr Plecháč.
K již 50. narozeninám jménem celé tréninkové skupiny přeji AŤ TO FRČÍ minimálně dalších „padesát“ … VH
|
|
|
|
Info: Přípravka v týdnu 08.-14.10. |
|
Napsal Jan Horák
|
|
Pondělí, 08 Říjen 2018 08:55 |
|
Důležité info:
Na příští týden připravte draky-půjdeme běhat s draky!!!
Nezapomeňte na úterní burzu,bližší info v předchozím článku.
Poprosím rodiče nových dětí,aby přišli na burzu,budeme potřebovat
vyplnit přihlášku do svazu lyžařů.
Prosím také o zaplacení příspěvků na novou sezonu.
1500,-Kč(pokud má někdo ve Ski sourozence,druhý,či třetí platí 1000,-Kč).
Prosím o úhradu na účet 115-419 652 0267/0100 nejpozději do konce října.
Nebo mi to můžete předat osobně na úterní burze.
Letos nebudeme z důvodu zjednodušení administrativy vybírat na pololetí,
ale pouze na celý rok!Na začátku listopadu rozdáme všem hromadně
potvrzení o zaplacení příspěvků...
Úterý
-starší přípravka-kolečkové brusle-sraz 14,15 družina nebo 14,25 u buněk
Přilba+ chrániče kolen(minimálně),na ruce cyklorukavice!
S sebou už také hole-zapojíme je do tréninku!!!
Kdo nebude mít kompletní výbavu,půjde na trénink s mladšími..!
-mladší přípravka-běh,hry-sraz 14,15 u družiny
Čtvrtek
-obě přípravky koloběžky(+přilba)!!!Sraz 14,15 družina.
Kdo nemá koloběžku,vezme alespoň přilbu,koloběžky si vystřídáme...
V sobotu se běží finalový závod v přespolním běhu-Vesec
Přihlášky mně na mail do čtvrtka 20,00h!!!
Propozice pod článkem...
V neděli se pak ještě koná běh do vrchu- Bedřichov.
Propozice pod článkem-přihlášky do čtvrtka 20,00h mailem...
|
|
Aktualizováno Pondělí, 08 Říjen 2018 20:53 |
|
Trénink mladší žactvo 26.6. - 30.6.2018 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Pondělí, 25 Červen 2018 17:04 |
|
úterý 14 -16 hod sraz u školy hry, běh na Hraběnce (v případě deště boty do tělocvičny)
čtvrtek 12.30 - 14.00 hod sraz u školy soutěže, hry (v případě deště boty do tělocvičny)
sobota dopoledne - Běh lužanskými hvozdy - účast individuální
propozice: www.behluzanskymihvozdy.cz |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Neděle, 06 Červenec 2014 21:31 |
|
|
Dalším, letos již druhým, soustředěním skupiny dorostu a dospělých byl čtrnáctidenní pobyt v italských Dolomitech. Soustředění probíhalo v prvním týdnu ve středisku Val Gardena (tréninky mimo jiné probíhaly i v místech, kde předseda klubu Stanislav Henych vyhrál svůj první závod Světového poháru) a v druhém týdnu ve Val di Fiemme (zde mimochodem v uplynulých dvou letech proběhlo MS dospělých, MS U23, MSJ a Světová zimní univerziáda – všech těchto akcí se účastnily také naše závodnice).
V nádherných podmínkách vysokých kopců a hlubokých údolí za (téměř) ideálního počasí probíhaly tréninky na kole (děvčata na horském, kluci na silničním), na kolečkových lyžích, samozřejmostí byla také vysokohorská turistika, běh s holemi, posilování, hry, kompenzační cvičení a protahovaní pod dohledem trenéra Karla Randáka.
|
|
Celého soustředění se účastnila i bývalá závodnice ČKS SKI Jilemnice, nyní členka ženského reprezentačního družstva A a závodnice liberecké Dukly, Sandra Schützová, která se zotavuje po zranění ramene. Její vzorný přístup, zkušenosti a nadšení v těžkých podmínkách motivovalo mladé závodníky, kteří před sebou mají ještě dlouhou cestu k „velkému“ lyžování a byli vděčni za zkušenosti a rady od své starší kamarádky.
Několik dalších fotografií z celého kempu naleznete pod odkazem zde.
|
|
|
|
|
|
|
Aktualizováno Neděle, 16 Listopad 2014 17:40 |
|
Info: Přípravka v týdnu 01.-07.10. + BURZA LYŽAŘSKÉHO VYBAVENÍ |
|
Napsal Jan Horák
|
|
Pondělí, 01 Říjen 2018 09:38 |
|
Tréninky
Úterý 2.10.
-sraz obě přípravky ve 14,15 u družiny nebo 14,20 na aut.nádraží
-pojedeme společně do Martinic a indiánským během zpět
Všichni prosím 6,-Kč na autobus..!
Čtvrtek 4.10.
Starší přípravka-poběží závody v přespolním běhu pořádané školou...
Mladší přípravka-jdeme fandit starším kamarádům a také se proběhneme v lese.
Běžci jdou na start už ze školy se svými učiteli,
všichni ostatní sraz 14,00 družina..!
Závody-6.10. Jablonec a 7.10. Josefův Důl
Přihlášky mně na ...
Prosím na oba závody do čtvrtka 4.10. do 20,00h..!
Propozice pod článkem...
BURZA LYŽAŘSKÉHO VYBAVENÍ
Proběhne příští úterý-9.10.2018 od 19 do 20h,
v budově školy ZŠ Komenského,v jedné ze tříd.
Prosím přineste ke koupi anebo přijďte poptat lyže,boty,hole
a oblečení.Na burze bude také možno objednat nové závodní
oblečení na nadcházející zimní sezonu...
|
|
Aktualizováno Pondělí, 01 Říjen 2018 21:07 |
|
Trénink mladší žactvo 18.6. - 22.6.2018 |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Pondělí, 18 Červen 2018 08:49 |
|
úterý 14 -16 hod sraz u školy atletika, hry, běh (v případě deště boty do tělocvičny)
čtvrtek 14 - 16hod sraz u školy nebo 14:15 u buněk - koloběžky, hry a překvapení na Hraběnce - pití, helmu, koloběžka lze i zapůjčit ve škole (v případě deště boty do tělocvičny a bez koloběžky) |
|
soustředění na vodě a v Praze |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Úterý, 17 Červen 2014 21:17 |
| První soustředění tréninkové skupiny dorostu, juniorů a dospělých proběhlo ve dnech 11.-15.června. Cílem soustředění byla co největší pestrost a škála tréninkových prostředků. Po náročném přesunu do Prahy na silničních kolech následoval pobyt na kolejích Fakulty tělesné výchovy a sportu UK v Praze, kde závodníci v rámci projektu „popularizace vědy a výzkumu“ absolvovali 2 dny přednášek a především praktických cvičení (tréninků) pod vedením odborníků v daném oboru. |
|
|
Atletickou přípravu (technika běhu, technika běhu přes překážky) vedl Mgr.Pernica a PaedDr.Rutský, laktátovou křivku zajistil v PP Šárka již tradiční spolupracovník Ing.Novotný. Pro mnohé nejnáročnějším blokem bylo kompenzační cvičení a protahování vedené téměř legendární Doc.Hoškovou. Se zajištěním celé akce výrazně pomohl Doc. Suchý, jemuž patří velký dík. |
| Po vydařeném úvodu jsme již bez kolegů z atletické tréninkové skupiny SG pokračovali do Solenice. Úkolem byl návrat zpět do Prahy na mořských kajacích po hladině řeky Vltavy mimo jiné přes přehrady Kamýk, Slapy a Vranov. Náročný, zajímavý a věřím i zábavný přesun trval až do neděle. Nyní po volnějším týdnu stráveném na domácí půdě v Jilemnici pokračuje tréninková skupina soustředěním v italských Dolomitech. První týden pobytu stráví závodníci v údolí Val Gardena a druhý týden ve Val di Fiemme. Dominantními tréninkovými prostředky budou kolečkové lyže, jízda na kole a vysokohorská turistika. Doplněné samozřejmě posilováním, regenerací a hrami. Více fotografií zde. |
|
|
|
Aktualizováno Úterý, 17 Červen 2014 21:18 |
|
Info: Přípravka v týdnu 24.-30.9. |
|
Napsal Jan Horák
|
|
Pondělí, 24 Září 2018 07:49 |
|
Úterý
Starší přípravka-chůze/běh s holemi...
Je tu podzim,takže začneme pracovat s holemi,prosím hole na klasiku..!
Sraz 14,15 u družiny...
Mladší přípravka- běh v terénu Hraběnka, vzhledem k počasí teplejší oblečení, čelenka!
Čtvrtek-obě přípravky:
Jako trénink volíme finále KP MTB na kolech...
S ročníky 2009 pojedeme na kolech z Jilemnice
a kdo bude chtít,může s námi jet i zpátky.
Sraz ve 13,45 u družiny nebo v 15,00 na fotbal.stad.Vrchlabí.
Trať si s dětmi dopředu projedeme.
Přihlášky mně na mail do středy 26.9. do 18h nebo individuálně
každý sám na místě.
Propozice na závody+celkové pořadí pod článkem...
Sobota 29.9.-přespolák Horní Branná
Máme to za kopcem-kdo může,zůčastněte se,je to poslední přespolák
v blízkém okolí..!!!
Přihlášky potřebuji mailem do středy 26.9. 20,00h!!!!!!!
Sraz na místě v 8,45-9,00h!!!
Trenéři budou na místě...Propozice pod článkem... |
|
Aktualizováno Středa, 26 Září 2018 08:39 |
|
Trénink mladší žactvo 11.6. - 17.6.2018, starší žactvo 12.6. |
|
Napsal Hana Trojanová
|
|
Pondělí, 11 Červen 2018 17:13 |
|
úterý 14 -16 hod u školy motorické testy SPS (v příloze) starší i mladší žactvo (v případě deště boty do tělocvičny)
čtvrtek 14 - 16hod sraz u školy nebo 14:15 u buněk - koloběžky na Hraběnce - pití, helmu, koloběžka lze i zapůjčit ve škole (v případě deště boty do tělocvičny a bez koloběžky)
Chválíme všechny sportovce, kteří se zúčastnili pátečního "přespávání ve škole". Všichni bezva sportovali a nabáli se ničeho!
Věrka a Hanka |
|
Aktualizováno Pondělí, 11 Červen 2018 17:16 |
|
|
celkové hodnocení Českých pohárů |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Úterý, 22 Duben 2014 19:42 |
|
Na samý závěr lyžařské sezóny byla vyhlášena i celková hodnocení Českého poháru v kategoriích staršího žactva, dorostu a dospělých. Mnoho pěkných umístění v dlouhodobých hodnocení obsadili i závodníci ČKS SKI Jilemnice.
| 1.místo |
Karel Macháč (starší dorostenci)
Kateřina Janatová (starší dorostenky)
Emma Pokorná (starší žákyně 2001)
|
| 2.místo |
Dominika Hanušová (mladší dorostenky) |
| 4.místo |
Pavlína Votočková (mladší dorostenky)
Jakub Kocián (starší žáci 2000) |
| 6.místo |
František Kožnar (starší dorostenci)
Lída Horká (ženy)
|
| 7.místo |
Eliška Rysulová (mladší dorostenky)
|
| 8.místo |
Barbara Kociánová (mladší dorostenky)
Eda Vyšanský (starší žáci 2000)
|
| 10.místo |
Jan Kroupa (mladší dorostenci)
Martin Čížek (starší dorostenci)
|
| 11.místo |
Jan Čech (muži)
Hana Trojanová (starší žákyně 2000)
|
|
|
Aktualizováno Neděle, 16 Listopad 2014 17:43 |
|
informace přípravka v týdnu 17.-23.9. |
|
Napsal Jan Horák
|
|
Pondělí, 17 Září 2018 07:24 |
|
Banda více než 30 nadšenců vyrazila v neděli na echt horský výšlap...
Vyrazili jsme ze Špindlerovky na Luční,dále Výrovka,Bufet a přes Stoh do Špindlu.
Parta byla perfektní,zrovna tak jako výkony všech malých i velkých
na 22km dlouhé trati.Počasí přálo, jak bylo meteorology i Horym slibováno.
Nezbývá ,než poděkovat všem za účast a pokračování určitě zase někdy...
Poděkovat se ale sluší i všem,kteří běželi víkendové přespoláky..!
Bylo Vás hodně,super reprezentace oddílu...
Výsledky Studenec pod článkem(Semily ještě nemám)...
Tréninky
Úterý-klub orientačních běžců pořádá orientační běh na Hraběnce!!!
Zúčastníme se obě přípravky-pokud by mohl někdo z rodičů,bude vítán,
udělali bychom více skupinek-trať má zhruba 4km-sraz 14,15 družina.
Platí pro obě skupiny...
Čtvrtek-Koloběžky-obě skupiny
Kdo má-vezme koloběžku a přilbu,kdo nemá,nevadí prostřídáme se s během.
Obě skupiny sraz 14,15 u družiny
Závody
Jsou v neděli 23.9. v Harrachově.
Přihlášky do čtvrtka 20,00h na .
Pro nečleny svazu 8-9h na místě.
Trenéři přípravky tentokrát asi nebudou,ale budou tren.žactva.
Propozice Harrachov pod článkem...
|
|
Aktualizováno Středa, 19 Září 2018 07:39 |
|
Informace žactvo - přihláška na soustředění Stříbrný rybník 2018 |
|
Napsal Václav Korbelář
|
|
Úterý, 05 Červen 2018 16:47 |
Informace o soustředění na Stříbrném rybníku 2018
Prosíme všechny rodiče, aby přihlásili své dítě na soustředění lyžařů na Stříbrném rybníku u HK v termínu od 20.8. do 25.8. 2018
Přihláška se týká všech lyžařů mladšího žactva (2008-2007) a staršího žactva (2006,2005 a 2004). Objednaná kapacita je cca 40 - 45 míst.
Informaci o dalším akcích pro starší žactvo zašle Filip H. v dohledné době.
Informační letáček je v příloze, prosím vyplnit, odstřihnou a vložit do obálky na nástěnku na hlavní budově 288 - nástěnka ŠSK.
Přihlášku mně, vraťte i v případě, že se dítě nezúčastní.
Zítra se pokusím rozdat tyto přihlášky i každému sportovci v papírové podobě.
Prosím o dodržení termínu do středy 13.6. 2018, raději dříve!!!!! Musíme potvdit objednávku a zaplatit zálohu!
Další info v letáčku a případně na tel. 605784837 - Vašek Korbelář
trenéři |
|
VÍTEZSTVÍ DOROSTENCŮ V MČR DRUŽSTEV |
|
Napsal Václav Haman
|
|
Čtvrtek, 20 Březen 2014 21:27 |
|
|
Smíšené družstvo dorostu ve složení Pavlína Votočková, Eliška Rysulová, Dominika Hanušová, Barbara Kociánová, Andrea Soukupová, Eliška Plecháčová, Kateřina Janatová, Jan Kroupa, Filip Schütz, Jan Boura, František Kožnar, Karel Macháč, Kartin Čížek, Vojtěch Kudrnáč zvítězilo s obrovským náskokem v soutěži MČR smíšených družstev dorostu před druhým SKI klubem Jablonec nad Nisou a třetím SKI klubem Šumava.
!!! GRATULUJEME !!!
|
|
|
Aktualizováno Čtvrtek, 20 Březen 2014 21:29 |
|
|
