Info trenérů

Informační schůzka - nové kombinézy - čtvrtek 26.9.2013 od 18.00 hodin

Napsal Lenka Šnebergrová

Úterý, 24 Září 2013 11:28

Informační schůzka – lyžaři ČKS SKI Jilemnice - nabídka oddílových kombinéz a dalšího zimního oblečení firmy ATEX
Vážení rodiče,
Zveme Vás na schůzku rodičů a závodníků – lyžařů ČKS SKI Jilemnice, která se uskuteční
ve čtvrtek 26. září 2013 v 18 hodin v hlavní budově naší školy ve třídě v přízemí (5. třída).
Schůzka by měla sloužit jako informační nabídka, vyzkoušení velikostí a případné objednání nových lyžařských kombinéz (podle loňského modelu – červenomodré od firmy ATEX).
Pro letošní rok bychom rádi tyto kombinézy nabídli všem závodníkům za těchto podmínek:
1. noví sportovci našeho oddílu (+ ti, kteří dosud tuto novou kombinézu nikdy neměli)
příspěvek z Vaší strany by byl ve výši 1000,-Kč (cena celé kombinézy je cca 2000,-Kč), doplatek do plné ceny je příspěvek oddílu. Kombinézu bychom již nevybírali, děti by ji měly ve svém vlastnictví.
2. ostatní mají možnost si zakoupit kombinézu novou nebo třeba starší, od někoho, kdo z ní již vyrostl
Tento případný prodej bychom rádi zprostředkovali také na této schůzce.
Kdo máte doma kombinézu a dítě z ní vyrostlo, přineste ji s sebou a nabídněte dalším rodičům.
Zároveň s kombinézami nabídneme i možnost odzkoušení a objednání vrchního oblečení firmy Atex v oddílových barvách. Cenovou nabídku a objednávkový list dostanete na této schůzce. Ceny jsou na stejné úrovni jako v loňském roce. Tabulku velikostí najdete na stránkách www. atexsport.cz.
V případě Vašeho zájmu o tuto nabídku, dostavte se prosím na tuto schůzku i s Vaším dítětem. Potřebujete znát výšku postavy dítěte. Budete mít možnost si oblečení i kombinézu prohlédnout, případně vyzkoušet velikosti. Potvrzení objednávky od Vás potom budu potřebovat obratem, abychom co nejdříve zadali věci do výroby.
Nabídka je dobrovolná! V případě, že si nebudete chtít novou kombinézu ani za těchto za těchto podmínek objednat, mělo by Vaše dítě obdržet (podle možností velikostí) kombinézu ve starším, tj. modrém (tyrkysovém) provedení.

Prosím o zvážení naší nabídky a Vaši případnou účast na naší schůzce.
Rádi bychom, aby co nejvíce dětí lyžovalo v našich nových oddílových kombinézách.
Vašek Korbelář, hlavní trenér SpS

Trénink úterý 24.9.2013 a čtvrtek 26.9.2013 + víkendové přespoláky

Napsal Lenka Šnebergrová

Pondělí, 23 Září 2013 10:52

V úterý se sejdeme ve 14.20 hodin na autobusovém nádraží. Pojedeme ve 14.35 hodin do Horní Branné a potom přes Martiničák do Jilemnice. Půjdeme indiánským během a budeme plnit úkoly. Návrat na Hraběnku v cca 16.15-16.30 hodin. Dejte dětem oblečení na běh - budeme se opravdu hýbat. Nedávejte láhve a bidony, pití zajistím sama. Pokud by jedna běhací maminka mohla s námi, budu ráda.

Ve čtvrtek se sejdeme ve 14.00 hodin na stadionu - dáme si trochu atletickou abecedu.

O víkendu jsou dva závody - v sobotu v Josefově dole - pohárový. Byla bych ráda, kdybyste mohli jet všichni, vedeme zhruba o 150 bodů před Jabloncem. A v neděli je závod v Horní Branné, myslím si, že můžete opět všichni závodit, je to blízko a na nedělní oběd budeme už doma. Přihlášky na oba závody nutně potřebuji do čtvrtka 26.9.2013 do 12.00 hodiny. Pokud se někdo nenahlásí, bude si přihlášku zařizovat sám. Fakt na to nemám už nervy. Lenka

Přílohy:
Soubor	Popis	Velikost	Změněný
Přespolní běh 29 9 2013 Horní Branná.doc		32 Kb	23.9.2013
propozice-les-behu-Josefáč 28.9.2013.doc		64 Kb	23.9.2013

Trénink - čtvrtek 19.9.2013

Napsal Lenka Šnebergrová

Středa, 18 Září 2013 13:40

Sejdeme se ve 14.00 hodin před zámkem v parku. Zkusíme si zaběhat to, co v sobotu poběžíme na závodech. Trénink bude ještě s Tomášem Korbelářem, já pokud mi to zdraví dovolí, tak až příští týden.

UPOZORNĚNÍ PRO VŠECHNY - pátek až neděli máme před naším obchodem Intersport opět vystaven výprodejový stan. Všechny tři dny sleva na všechny věci ve stanu (letní i zimní) - 50%. Přijďte se podívat.

Lenka

Trénink úterý 17.9.2013

Napsal Lenka Šnebergrová

Pondělí, 16 Září 2013 09:42

Koukala jsem na počasí, snad zítra nebude pršet. Sejdeme se ve 14.00 hodin u sběrny. Běh a hry v jiném prostoru na Hraběnce. Ve středu napíšu, jak ve čtvrtek, zatím si to nerisknu.

Zároveň prosím do středy 18.9. do 20.00 hodiny nahlásit, kdo se zúčastní pohárového závodu v Jilemnici. Účast všech povinná!!!! Ročníky 2008 a mladší se hlásí na radnici samostatně.

propozice na hlavní stránce našeho webu SKIJILEMNICE. Lenka

Víkendové závody 14. a 15.9.2013

Napsal Lenka Šnebergrová

Pondělí, 09 Září 2013 12:42

V příloze najdete propozice na sobotní a nedělní závody. Povinný od ročníku 2005 je závod semilský - je pohárový. I přesto, že propaguji jen jeden závod za víkend, myslím si, že bychom do Studence z hlediska tradice jet měli taktéž všichni.

Přihlášky nutně potřebuji do středy 11.9.2013 do 19.00 hodiny. Ve čtvrtek a pátek nejsme na počítači.

Prosím vás ještě jednou, pokud se na závody nahlásíte a neskolí vás nemoc, přijeďte. Musíme platit za přihlášené (např. v Harrachově). A myslím si, že oddíl není tak bohatý, abychom mohli takovým způsobem rozhazovat.....

Přílohy:
Soubor	Popis	Velikost	Změněný
PB Lhota podzim13.doc		35 Kb	9.9.2013
Rozpis_kolac_2013.pdf		70 Kb	9.9.2013

Tréninky úterý 10.9 a čtvrtek 12.9.2013

Napsal Lenka Šnebergrová

Pondělí, 09 Září 2013 12:36

V úterý se sejdeme na Hraběnce ve 14.00 hodin - běh, hry. Ve čtvrtek taktéž ve 14.00 hodin na Hraběnce - kolo, přilba - dáme si duatlon po lesních cestách.

Lenka

Přespolní běhy - víkend 7.a 8.9.2013

Napsal Lenka Šnebergrová

Středa, 04 Září 2013 06:50

V příloze najdete propozice na přespolní běhy o víkendu. Prosím o přihlášky na můj email nebo sms do zítřejších 10.00 hodin.

Povinná účast pro ročníky 2004 a 2005 je Vysoké nad Jizerou. Jde o pohárový závod, započítávaný do celkového hodnocení. V Harrachově účast individuální.

Lenka

Přílohy:
Soubor	Popis	Velikost	Změněný
Přespolák propozice VYSOKÉ nad Jizerou 7.9.2013.doc		39 Kb	4.9.2013
Propozice 8.9.2013 HARRACHOV.doc		30 Kb	4.9.2013

Trénink úterý 3.9. a čtvrtek 5.9.2013

Napsal Lenka Šnebergrová

Pondělí, 02 Září 2013 08:08

A je to tady!!!!!!!!!!!!

V úterý se sejdeme ve 14.00 hodin na Hraběnce - běháníčko, hry.

Ve čtvrtek taktéž ve 14.00 hodin na Hraběnce, kdo má terénní koloběžku, tak si ji vezme. Všichni přilby!!!!!!!

Tréninky budou probíhat od 14.00 do cca 15.15 hodin.

Lenka

Lyžařská přípravka (školička) - od 1.9.2013

Napsal Lenka Šnebergrová

Pondělí, 02 Září 2013 08:21

Od 1.9.2013 opět otvíráme přípravku - školičku pro nejmenší!!!!!!!

Zaměření: propagujeme především všestrannou sportovní přípravu v bezvadném kolektivu zaměřenou na výuku běhu na lyžích. Chodíme plavat, jezdíme na kole a koloběžkách, na sjezdových lyžích, provádíme různé hry, orientační běhy, jezdíme na krátká soustředění, učíme se jiné sporty apod.

Věková rozmezí: od ročníku 2007 (děti nemusí chodit ještě do ZŠ) - až do ročníku 2005

Tréninky probíhají v úterý a ve čtvrtek pod vedením zkušených trenérů.V podzimních a jarních měsících tréninky trvají od 14.00 hodin do cca 15.15 hodin. V zimním obcodbí, pokud musíme dojíždět za sněhem, vracíme se déle.

Hlavním trenérem je PaedDr.Lenka Šnebergrová – diplomovaná trenérka lyžování. Osobně s ní můžete mluvit v Intersportu nebo na tel. 606 911708.

Nabídka: přijďte se se svými dětmi během září 2013 na nás nezávazně podívat a vaše děti si během tohoto měsíce mohou zkusit, zda-li jim bude lyžařská přípravka vyhovovat. Nemusíte ihned platit příspěvky a podávat přihlášku do oddílu.

Informace o čase tréninku a místě, kdetrénink bude, naleznete vždy den předem (tzn. v pondělí a ve středu) na stránkách www.skijilemnice.cz pod sekcí Infotrenérů –Přípravka Šnebergrová. Většinou se scházíme na Hraběnce u buněk.

Aktualizováno Pondělí, 02 Září 2013 08:35

Trénink čtvrtek 27.6.2013 a pokyny na soustředění na Souši

Napsal Lenka Šnebergrová

Středa, 26 Červen 2013 10:15

Zítra trénink odpadá- připravte se na vysvědčení. S mnoha se sejdeme až na soustředění na Stříbrném rybníku. Pokyny k soustředění na Stříbrném rybníku vyvěsím po 12.8.2013. Sledujte stránky.

Pokyny k soustředění na Souši přikládám. Pro ty, kdo ještě nezaplatili, prosím, aby dali peníze do obálky do Intersportu a nebo zaplatíte až na místě. V případě dotazů mne kontaktujte.

Jinak vám přeji krásné prázdniny, užijte si volna a snad i sluníčka. Lenka

Přílohy:
Soubor	Popis	Velikost	Změněný
Pokyny k VT SOUŠ 2013.doc		27 Kb	26.6.2013

Soustředění - Stříbrný rybník - Hradec Králové - 18.8.-23.8.2013

Napsal Lenka Šnebergrová
Pondělí, 12 Srpen 2013 10:07
Pokyny k organizaci - letní soustředění Stříbrný rybník u Hr. Králové 18. 8. – 23. 8. 2013 - soustředění ČKS SKI Jilemnice – sportovní třídy a přípravka – objednáno a zálohou zaplaceno - 45osob ODJEZD - sraz v 9.00 hodin na parkovišti před rybníkem ve Velkém Vřešťově. Prosím všechny rodiče o dopravu až sem. Odtud pojedou na kole: Horáčková, Paulusová, Šulcovi - 2x, Salabovi - 2x, Plecháč, Buďárková, Klierovi - 2x, Pospíchal, Svoboda, Horáková, Macounovi -2x?, Krtičková - nevím jak na kole jezdí - prosím o informaci, Holásková - ?.To jsou zatím jména, o kterých vím, že by chtěli na soustředění jet. Dále žádám alespoň 2 rodiče, aby jeli jako doprovod s námi. Z Vřeštová se jede po silnicíh III.třídy a po cyklostezkách. Cca 30 km po rovině. Případné informace o možné spolupráci na mém čísle 606 911708. PŘÍJEZD - pátek 23.8. kolem 11.00 hodiny na parkovišti u zámku KUKS (pojedeme po nové cyklostezce) Stravování: plná penze, bez svačiny (nutné zajistit samostatně), pitný režim je zajištěn(čaj, šťáva z várnice), začátek stravování - neděle oběd(13-15hodin), konec pátek snídaně, restaurace přímo v kempu Ubytování: chatky pro 12 (34osoby+WC, sprcha, umyvadlo a kuchyňka, viz www.stribrny-rybnik.cz v chatě jsou povlečené deky a polštář nebo je možné si vzít vlastní spacák nebo polštář (doporučuji!!!!!!!) šusťáková souprava, tepláková souprava, mikina, dostatečný počet triček na tréninky, spodní prádlo, ponožky, věci na spaní, plavky, kraťasy/trenky/, kapesníky, rukavice na kol. lyže nebo brusle věci os. hygieny:* mýdlo, ručníky, žínka, zubní pasta, kartáček na zuby, hřeben, krém na opalování, toal. papír , spray proti komárům (nutné!!!!!!!!) obuv: 2x boty na sportování, pantofle pro pohyb v táboře i k vodě ostatní: pláštěnka, baterka, psací potřeby, sluneční brýle, malý ruksáček nebo ledvinku, společenské hry, kapesné dle uvážení rodičů, kartička zdravotní pojišťovny, hrníček na pití, individuálně užívané léky nebo případné zdravotní problémy nahlásit předem vedoucímu! Náplň akce: sportovní soustředění žáků – lyžařů sportovních tříd zaměřené na rozvoj vytrvalosti - běh s chůzí, jízda na horském kole, kolečkové brusle(chrániče!!! a helma), plavání, posilování, protahování, drobné hry a činnosti důležité pro pobyt v přírodě. Všechny činnosti přiměřené věku a výkonnosti ve skupinách!!! Všichni!!!! - dobře připravené horské kolo, cyklistická helma, cyklistická láhev a zámek na kolo!!! Přípravka – kol. lyže nebo brusle, chrániče a helmu. Příspěvek na ubytování a stravování dětí v částce 1600,-Kč (5nocí x 320,-Kč plná penze) vybereme až přímo na místě. ubytování !!!! Další náklady – doprava materiálu do HK, přeprava věcí mezi táborem a dráhou, pitný režim, ubytování a stravování trenérů a doprovodu a příspěvek na plat trenérů - hradí lyžařský oddíl ČKS SKI Jilemnice. Případné informace na telefonu 606 911708
Aktualizováno Pondělí, 12 Srpen 2013 10:08

Trénink úterý 25.6.2013

Napsal Lenka Šnebergrová

Pondělí, 24 Červen 2013 19:34

A jelikož se blíží konec našich tréninků, mám pro vás zítra překvapení - VÝLET!!!!

Sejdeme se ve 14.20 hodin na autobusovém nádraží, pojedeme na Mísečky k nám na pension do bazénku a do posilovny.

S sebou plavky, mýdlo, věci do tělocvičny, svačinu, pití, peníze na jízdné. Návrat v 17.50 hodin opět na autobusové nádraží..... Lenka

Trénink čtvrtek 20.6.2013

Napsal Lenka Šnebergrová

Středa, 19 Červen 2013 19:45

Po konzultaci s lékařkou zítra díky vysokým teplotám trénink ve 14.00 hodin ruším. Sejdeme se příští týden.

Lenka

Trénink - úterý 18.6.2013

Napsal Lenka Šnebergrová

Pondělí, 17 Červen 2013 20:14

Sejdeme se ve 14.00 hodin na Hraběnce. Já bohužel nemohu, ale půjde Honza, prosím Šárku a ještě jednu (jednoho), aby při tréninku pomohli. Běháníčko, hry.

Soustředění na Souši uskutečníme. Prosím přihlášené o zaplacení 5 dní x 390,- = 1.950,-Kč. Peníze můžete zase nechat v obálce v Intersportu.

Díky Lenka

Více článků...